Miten Sati Casanova käsittelee stressiä

Video: Miten Sati Casanova käsittelee stressiä

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Riitojen jälkeen miehensä kanssa ja vihan hetkinä Sati Casanova käyttäytyy riittämättömästi. Joka tapauksessa ne, jotka katsovat häntä ulkopuolelta, saattavat ajatella niin. Se todella lievittää stressiä. Satin mukaan epätavallinen tapa todella auttaa.

Jokaisella on päiviä elämässä, jolloin he haluavat puhua läheisistään. Sama määrä negatiivisuutta ja aggressiivisuutta voi syntyä riidoista toisen puoliskon kanssa. Sati Casanova totesi, ettei hän ole poikkeus tähän sääntöön. Yhdestä kirjasta hän luki, miten ihmiset suhtautuivat näihin olosuhteisiin aiemmin.

Tapa, jolla hän löysi, osoittautui outoksi: sinun täytyy miau ääneen. Sati nauroi pitkään kuultuaan tästä, mutta päätti myöhemmin yrittää. Laulaja sanoi, että ensimmäiset yritykset niittää stressin aikana ovat erittäin aggressiivisia. Lähtevät äänet muistuttavat enemmän sisältä tulevaa murinaa. Mutta kun miau muuttuu yhä pehmeämmäksi ja hellämmäksi. Samalla hän rauhoittuu.

Sati ehdotti, että suositus huutaa mennessään metsään tai pellolle epätoivon hetkinä on myös samanlainen kuin tämä menetelmä. Mutta kaupungissa tämä ei ole helppoa. Meowing tässä tapauksessa on paljon helpompaa ja tulos on yhtä tehokas.

Suositeltava:

Lukeminen on tehokas tapa lievittää stressiä

Kuinka käsitellä stressiä lyhyessä ajassa? Brittiläiset tutkijat suosittelevat vahvasti huvittavan kirjan lukemista. Sussexin yliopiston tutkijoiden mukaan lukeminen antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua lyhyessä ajassa ja on ylivoimaisesti luotettavin tapa voittaa stressivaste.

Kuinka laihtua ilman turhaa stressiä?

Ylipainoon liittyvä ongelma tulee perinteiden mukaan erityisen ajankohtaiseksi keväällä. Joten haluat loistaa uudessa muodikkaassa mekossa tai kapeissa farkkuissa … Mutta peiliin katsoessasi huomaat, että ennen kuin pukeudut uuteen asuun, sinun on työskenneltävä vakavasti hahmosi kanssa talven "

Kuinka käsitellä stressiä?

Maailmassa on hyvin vähän ihmisiä, jotka eivät ole koskaan kokeneet stressiä. Herääminen aikaisin, synkkä sää, huono terveys, ongelmat työssä - mutta et koskaan tiedä syitä, jotka estävät sinua nauttimasta elämästä? Suurkaupungin kiireisessä tahdissa ihomme tarvitsee erityistä hoitoa.