Sisällysluettelo:

Kuinka käsitellä itsekkyyttäsi
Kuinka käsitellä itsekkyyttäsi

Video: Kuinka käsitellä itsekkyyttäsi

Video: Kuinka käsitellä itsekkyyttäsi
Video: MinäMinä 2024, Maaliskuu
Anonim

Jos läheiset ihmiset toistavat jatkuvasti, että ajattelet vain itseäsi, etsit kaikesta henkilökohtaista hyötyä ja sinulla ei yleensä ole aavistustakaan siitä, miten siitä on hyötyä muille, olet ehkä liian itsekäs ja sinun pitäisi harkita uudelleen asennetta itseäsi ja muita kohtaan.

Image
Image

Olemme tietysti kaikki egoisteja, ja tämä on täysin ymmärrettävää: elämässämme ei ole ketään rakkaampaa ja rakkaampaa kuin me itse, ja me luonnollisesti haluamme olla kaiken parhaan ympäröimä. Kukaan meistä ei valitse tietoisesti huonoja elinoloja, jos voimme valita täysin tyydyttävän ja sataprosenttisen sopivan. Joskus toimintamme ja sanamme ovat vastoin jonkun toisen käsitystä siitä, mikä on oikein ja mikä ei, mutta vaikka tiedämme, että joku ei ole onnellinen, teemme edelleen sitä, mitä tarvitsemme. On kuitenkin ero niin sanotun rationaalisen egoismin ja fanaattisen itserakkauden välillä, joka varjostaa kaikki lämpimät tunteet muita kohtaan. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö elää omien etujensa mukaisesti, jotka eivät kuitenkaan ole ristiriidassa sukulaisten, ystävien ja työtovereiden etujen kanssa. Toisessa otetaan huomioon vain omat toiveet, eikä muiden mielipidettä edes oteta huomioon, ikään kuin sitä ei olisi ollenkaan.

Tämä tuhoava tunne on samanlainen kuin sairaus, pakkomielle, mikä tarkoittaa, että se jo olemassaolollaan tuo sinulle haittaa.

Kenelläkään ei tietenkään ole oikeutta kertoa sinulle, kuinka sinun täytyy elää (varsinkin jos kuulut toisen tyyppisiin ihmisiin, se on melko riskialtista - lyö yhtäkkiä uudelleen), mutta sinun on ymmärrettävä, että itsekkyys, äärimmäisyyksien saavuttaminen, on ei hyvä. Tämä tuhoava tunne on samanlainen kuin sairaus, pakkomielle, mikä tarkoittaa, että se jo olemassaolollaan tuo sinulle haittaa. Tässä on jotain paradoksaalista: liiallinen itserakkaus, joka on suunniteltu suojaamaan kaikilta ongelmilta ja onnettomuuksilta, itsestään tulee vakava uhka, ja sinun on taisteltava tätä uhkaa vastaan.

Image
Image

Mietitään, kuinka ei luoda epäjumalia itsellesi omassa persoonassasi ja mitä tehdä, jos rakkaudesta omaa ihmistä kohtaan on tullut ainoa korkea tunne elämässäsi.

Olemme vastuussa niistä, joita olemme kesyttäneet

Luota minuun, jos joku sanoo sinulle jatkuvasti, että olet itsekäs, niin todennäköisesti olet. Olemme jopa varmoja, että läheiset ihmiset kääntyvät yhä harvemmin puoleenne saadakseen apua tai tarkoituksenaan keskustella ongelmista. Varmasti he ajattelevat, että et ajattele ketään muuta, paitsi sinä itse. Psykologit neuvoo kaikkia, jotka joutuvat samanlaiseen tilanteeseen … hankkimaan lemmikin. Tietysti jos on mahdollisuus ja halu. Ensi silmäyksellä tämä lähestymistapa vaikuttaa kevytmieliseltä, mutta sinun on myönnettävä, ettet voi ajatella vain itseäsi ja kadota jonnekin ystäviesi kanssa koko päivän, jos kotona on nälkäinen kissa tai papukaija. Täällä, halusit tai et, alat silti huolehtia muista ja huomaat, että ympärilläsi olevilla on myös omat tarpeensa, jotka ovat yhtä tärkeitä kuin sinun.

Image
Image

Tiimityö

Jos lemmikin läsnäolo talossa jostain syystä on mahdotonta, valitse toinen tapa kesyttää oma itsekkyytesi: tunne olevansa osa tiimiä. Voit ilmoittautua lentopallo -osioon tai lopulta toteuttaa lapsuuden unelmasi ja alkaa laulaa kuorossa - riippumatta siitä, mihin valinta kuuluu, tärkeintä on, että ymmärrät kuinka hienoa on työskennellä tiimissä ja kaikki mennä samaan tavoitteeseen yhdessä. Vastuu yhteisen asian onnistuneesta toteuttamisesta rauhoittaa hiljaa liian itsekkään "minä", saa sinut hyväksymään muiden ihmisten näkemykset, yhtymään mielipiteisiin, jotka juuri eilen näyttivät pohjimmiltaan vääriltä. Tämä on erittäin arvokas kokemus, koska henkilö, joka on hyvin koordinoidun tiimin jäsen, alkaa lopulta ajatella "yhteisen asian, hyödyn, joukkuehengen" perusteella jättäen jälkeensä liiallisen itsekkyyden.

Vastuu yhteisen asian onnistuneesta toteuttamisesta rauhoittaa hiljaa liian itsekkään itsensä.

Auta naapureitasi

Osallistu esimerkiksi kaupunkisi hyväntekeväisyystapahtumaan tai auta yksinäistä vanhusta naapuria sisäänkäynnillä ostamalla hänelle leipä ja maitopakkaus. Se ei ole sinulle vaikeaa tai kallista, mutta henkilö on tyytyväinen ja ehkä yksinkertaisesti tarpeellinen. Harjoittele huomaamaan muiden ihmisten ongelmat ja tee ainakin jotain niiden ratkaisemiseksi. Tietysti saatat ajatella:”Miksi minun pitäisi ratkaista muiden ihmisten ongelmia? Päättävätkö muut kuin minä? Itsekkäitä ajatuksia on vaikea keksiä. Kuvittele vain, että olet tilanteessa, jossa ympärilläsi ei ole ketään, joka voisi auttaa sinua. Yksin? Pelokkaasti? Onko se tyhjä? Usko minua, tällä hetkellä joku tuntuu tältä.

Image
Image

Aseta itsesi toisen asemaan

Tämä koskee lähinnä kiistoja ja skandaaleja. Jos tapahtui, että et ollut samaa mieltä joidenkin sukulaisten tai ystävien kanssa ja vastustajasi osoittaa epätoivoisesti näkemyksensä, älä kiirehdi ottamaan taistelua vastaan, vaan yritä ymmärtää, miksi on niin tärkeää, että henkilö todistaa syyttömyytensä sinulle? Ehkä et todellakaan tiedä jotain (et voi olla pätevä kaikessa), olet ymmärtänyt jotain väärin, jättänyt huomiotta tärkeät tosiasiat ja näytät nyt ulkopuolelta itsepäiseltä pässiltä. Sinun on ymmärrettävä, että ympäröivä maailma ei elä sen kaavan mukaan, että on olemassa kaksi mielipidettä: minun ja väärä, joten aseta itsesi ainakin joskus toisen henkilön tilalle.

Suositeltava: