Miten hoitaa suonikohjuja jaloissa naisilla

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Suurin osa naisväestöstä kärsii suonikohjuista. Lähes 65 prosentilla yli 50 -vuotiaista naisista on diagnosoitu sairaus. Miehillä indikaattori on pienempi, joten monet kutsuvat suonikohjuja - naisten sairaudeksi.

Suonikohjujen syyt naisilla

Tutkijat ympäri maailmaa ovat mukana taudin puhkeamisen syistä. Nykyaikainen lääketiede on täysin tutkinut taudin syyt.

Niitä ovat:

1. Minimaalinen liikkuvuus. Mitä enemmän henkilö istuu, sitä useammin hän kehittää sairauden;
2. Alkoholin käyttö ja tupakointi;
3. Kehon kuormitus pääsääntöisesti urheilun aikana;
4. Sairaus on perinnöllinen;
5. Vammat ja verisuonten vauriot;
6. Väärä ravitsemus;
7. Suoliston sairaudet;
8. Kilpirauhasen vajaatoiminta.

Huomautus! Taudin kehittymiseen vaikuttavat tekijät ovat samat potilaan sukupuolesta riippumatta. Suurimmat erot, jotka luonnehtivat tautia, ovat kehon hormonaaliset muutokset.

Mielenkiintoista! Kuinka voittaa tasangon vaikutus laihtumiseen

Tarkastellaan kutakin syytä erikseen:

1. Harjoittele stressiä - monien työ liittyy pitkäaikaiseen istumiseen tai päinvastoin tarpeeseen seisoa jaloillaan pitkään. Taudista kärsivät - konditorit, toimistotyöntekijät, kirurgit. Myös vammaiset, joiden on oltava liikkumattomia pitkään, ovat alttiita suonikohjuille. Ylikuormitus - vaikuttaa huonosti suoniin, ne laajenevat ja sitten niihin tulee ulkonemia, jotka näkyvät visuaalisesti potilaan iholla;
2. Perinnöllinen alttius - tekijä, joka on yksi ensimmäisistä paikoista sairauden syiden joukossa. Jos toinen vanhemmista oli sairas, sairaus periytyy. Vanhempien lisäksi kaukaiset verisukulaiset vaikuttavat myös taudin leviämiseen. On tärkeää - itse tauti ei tartu, vaan alttius siihen;
3. Muutos hormonitasoissa - useimmiten hormonaaliset muutokset vaikuttavat naisen sairauden kehittymiseen. Taudin kehittymiseen vaikuttavan hormonaalisen taustan muuttamiseksi on useita vaihtoehtoja - raskaus ja vauvan synnytys, kuukautisia edeltävä aika, hormonaalisten lääkkeiden käyttö, useimmiten puhumme ehkäisyvalmisteiden käytöstä;
4. Ylipainoinen - ylipainon tapauksessa keho on alttiimpi vasodilataatiolle. Suuren painon seurauksena henkilön verenpaine nousee, mikä ei vaikuta suotuisasti verisuoniin ja koko kehoon. Tämän seurauksena astiat ovat kuluneet.
5. Suoliston sairaudet - erityisen ongelmallista, kun henkilöllä on ummetus. Tämän seurauksena peräaukon suonet laajenevat. Veri pysähtyy, verihyytymä ilmestyy. Yleensä tämä johtuu henkilön väärästä ruokavaliosta;
6. Ulkoisen vaikutuksen tekijät. Suonikohjut kehittyvät kantapäät, alusvaatteet, vammat, ruokavalion muutos ja sen rikkominen.

Huomautus! Jos haluat selvittää suonikohjujen kehittymisen syyt, sinun on otettava yhteyttä flebologiin. Hän käy keskustelun potilaan kanssa, tutkimuksen ja vasta sen jälkeen, kun taudin kehittymisen syy on tiedossa. Tietäen, mikä on taudin syy, on mahdollista suorittaa oikea ennaltaehkäisy ja hoito potilaalle.

Miten hoitaa suonikohjuja kotona

Kotona suonikohjuja voidaan hoitaa, mutta jotta ne olisivat tehokkaita, sinun on tiedettävä, miten käyttäytyä oikein kotona. Monet sanovat, että jos hoito suoritetaan oikein, voit unohtaa lääkehoidon pitkään.

Ennen kuin aloitat suonikohjujen hoidon kotona, sinun tulee muuttaa lähestymistapaa elämääsi ja päivittäisen rutiinin sääntöjä. Pitäisi:

1. Voimistella. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi rasittaa kehoa liikaa, koska urheilukuormalla ei ole myönteistä vaikutusta koko kehoon;
2. Vesimenettelyt suoritetaan säännöllisesti;
3. Ruokavalio on muutettava;
4. Noudata hoitavan lääkärin antamia suosituksia.

Mielenkiintoista! Mitä voit syödä mahalaukun gastriitin kanssa?

Lääkitys

Kaikille sairauksille kaikki lääkkeet määrätään vasta asiantuntijoiden kuulemisen jälkeen. Lääkkeille on monia vaihtoehtoja, mutta niiden tarkoitus riippuu taudin syistä.

Lääkkeiden antaminen itse on vasta-aiheista.

Suonikohjujen hoito raskaana oleville naisille

Useimmiten suonikohjut alkavat naisilla raskauden aikana. Tämä johtuu painon noususta sekä alaraajojen kuormituksesta. Hoito raskauden aikana voi kohdistua vain ennaltaehkäisyyn, jotta äiti ja vauva eivät vahingoitu.

Suonikohjujen mahdollisen kehittymisen välttämiseksi raskauden aikana sinun on noudatettava sääntöjä:

• Oikean verenkierron takaamiseksi sinun on nukuttava vasemmalla puolella. Tämän ansiosta lantion alueella tapahtuu oikea verenkierto;
• Jalat on nostettava pään yläpuolelle;
• Voimisteluharjoituksia on suoritettava, mutta niillä ei saa olla voimakasta kuormitusta;
• Ei tarvitse istua jalat ristissä;
• Kengät eivät saa olla kantapäässä;
• Alkoholista ja tupakoinnista on luovuttava.
• Suojautuakseen sairauksilta raskaana olevan naisen on käytettävä puristussukkia.

Kirurginen interventio

Vaikeissa tapauksissa leikkausta suositellaan joskus. Se on määrätty, jos pillerit lakkaavat auttamasta. Sovellettava:

• Radiotaajuinen suonen ablaatio;
• Laser hyytyminen;
• Phleboscleroterapia;
• ELK - koska toimenpidettä on vaikea sietää, se suoritetaan anestesiassa.

Ravitsemus suonikohjuille

Jotta tauti ei kehittyisi, sinun on opittava syömään oikein. Voit tehdä tämän noudattamalla seuraavia sääntöjä:

1. Syö enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita. Aineiden ansiosta suonien elastisuus paranee;
2. Juo paljon vettä, koska se auttaa vähentämään veren viskositeettia;
3. Älä syö elintarvikkeita, jotka voivat pitää vettä kehossa.
4. Sallitut tuotteet - munat, salaatti, sitrushedelmät, omenat, herukat, tattari, merilevä, naudanmaksa, soija, pinjansiemenet, äyriäiset, riisi, kaura, vehnä, kasviöljy, hedelmät, vihannekset, leseet.

Mielenkiintoista! Mitä raakaravintola syö

Voimistelu suonikohjuille

Liikunta on tärkeä osa suonikohjuja. Saavuttamalla voit parantaa laskimoiden ulosvirtausta, kehon vakautta ja alaraajojen kestävyyttä.

Alaraajojen suonikohjujen on kielletty kyykky, lunges ja deadlifts. Voit tehdä mitä tahansa harjoitusta makuulla, istuen. Yläraajan lihaksia harjoitellaan ilman rajoituksia.

Milloin mennä lääkäriin

Hoito on tarpeen heti, kun ensimmäiset merkit - kipu tai laskimoverkko - ilmenevät. Kun laskimosolmut ilmestyvät, henkilön pitäisi jo saada hoitoa.

Ensimmäisellä konsultaatiolla lääkäri keskustelee potilaan kanssa, määrittää sairauden syyt, perinnöllisyyden ja antaa sitten suosituksia.

Suonikohjujen ehkäisy

Ehkäisy on suoritettava, jos perinnöllinen alttius on olemassa. Taudin ehkäisy on tarpeen, jos naisella on munasarjasairaus tai hän on raskaana.

Ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä ovat:

• Juo enemmän vettä;
• Älä käytä korkokenkiä;
• Unessa jalkojen tulisi olla kehoa korkeammalla. Voit käyttää tyynyä.

Potilaan on noudatettava kaikkia suosituksia, varsinkin jos ensimmäiset oireet ilmenevät.