Mitä ei saa syödä kihdin kanssa

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Kun hoidetaan sairautta, kuten kihtiä, lääkkeillä ei ole tärkeä rooli, vaan asianmukainen ravitsemus. Tosiasia on, että tauti kehittyy sen vuoksi, että suoloja kertyy kehoon, ne laskeutuvat vähitellen niveliin, mikä häiritsee raajojen työtä ja aiheuttaa vakavia kipuja.

Lääkärit eivät ole vielä löytäneet lääkettä, joka auttaisi parantamaan sairauden kokonaan, mutta jos noudatat ravitsemuksen perussääntöjä, voit poistaa kihdin oireet ja vähentää taudin hyökkäysten määrää. Kuvaamme luettelon niistä elintarvikkeista, joita ei pidä syödä kihdin kanssa, jotta potilas voi itsenäisesti laatia täydellisen ruokalistan ruokavalioonsa.

Oireet korostuvat yleensä sen jälkeen, kun potilas on syönyt suuren määrän ruokaa. Myös pahenemisia esiintyy alkoholijuomien, liian makeiden ja suolaisten ruokien ja paistettujen elintarvikkeiden väärinkäytön kanssa. On luettelo siitä, mitä on parasta olla käyttämättä elintarvikkeissa, joilla on tällainen sairaus, jotta nopeutetaan suolojen erittymistä eikä myöskään provosoida uusien suolojen kertymistä. Kun noudatat tiukasti ruokavaliota, voit päästä eroon akuuteista kihtihyökkäyksistä vain kahdessa viikossa.

Mitkä elintarvikkeet vahingoittavat kehoa

On olemassa täydellinen luettelo elintarvikkeista, jotka on suljettava pois ruokavaliosta. Kuvaamme mahdollisimman yksityiskohtaisesti, mitä et voi syödä kihdin kanssa, jotta potilas sulkee nämä elintarvikkeet kokonaan pois ruokavaliostaan.

Tuotteet, joita ei voida käyttää ruoanlaittoon, edes harvinaisissa tapauksissa:

• savustetut lihat ja kalat (lihaa voidaan käyttää vain keitettyinä);
• suola missä tahansa määrässä;
• herneet ja pavut sekä muut palkokasvit (ne sisältävät suuren määrän kasviproteiinia, ja se on erittäin runsaasti puriineja);
• kahvi ja kahvijuomat;
• merenelävät, jotka sisältävät mausteita ja yrttejä;
• kaikenlaiset sienet;
• keitot, joihin on lisätty lihaa, sekä jyrkät lihaliemet;
• kaikenlainen suklaa;
• Alkoholijuomat;
• säilykkeet;
• suolattu kala kaviaari;
• sulkee kokonaan pois ketsupin ja majoneesin sekä muut rasvaiset kastikkeet;
• elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän hiilihydraatteja (tämä sisältää leivonnaisia, jäätelöä ja erilaisia jälkiruokia);
• kaikki juustotyypit, jotka ovat tyydyttyneitä rasvoilla tai sisältävät suolaa;
• erilaisia hedelmiä, kuten kaki ja viikuna, joudut luopumaan rypäleistä ja vadelmista.

Jos potilaalla on kihdin paheneminen, hänen on selvitettävä yksityiskohtaisemmin, mitä ei pitäisi syödä kihdin kanssa, ja määritettävä myös sallittujen elintarvikkeiden luettelo. Viikon aikana sinun on noudatettava ruokavaliota:

• kolmen ensimmäisen päivän aikana ruokavalioon on sisällytettävä erilaisia veden perusteella valmistettuja viljoja sekä perunamuusia keitetyistä vihanneksista ja tuoreista hedelmistä;
• neljäntenä päivänä potilaan ruokalistalle tuodaan vähärasvaista raejuustoa sekä rasvatonta maitoa ja kefiiriä.

Tällaisella ravinnolla virtsan kiteet liukenevat vähitellen, mikä auttaa merkittävästi parantamaan potilaan tilaa.

Ruokavalion ravitsemuksen perussäännöt

Kihtipotilaiden tulisi tehdä oikein luettelo sallituista elintarvikkeista ja tietää tarkalleen, mitä syödä, kun he ovat sairaita. Ruokavalio on olennainen osa hoitoa, vain jos suljet pois kaikki elintarvikkeet, jotka vahingoittavat kehoa, voit välttää taudin pahenemisen.

Ruokavalion ravitsemuksen perussäännöt ovat:

1. Sinun pitäisi syödä säännöllisesti, syödä liikaa ja pysyä nälkäisenä, on parempi jakaa päivittäinen ruokamäärä kuuteen ateriaan.
2. Jos potilas on ylipainoinen, tämä vaikuttaa nivelten työhön, koska niiden kuormitus kasvaa. Tästä syystä ruokavalio on yksinkertaisesti välttämätöntä potilaan painon normalisoimiseksi. Mutta sinun on seurattava laihdutuksen tulosta, kuukaudessa voit menettää enintään kaksi kiloa.
3. Remission aikana potilas voi juoda noin kaksi litraa lääketieteellistä kivennäisvettä päivässä. Kun paheneminen tapahtuu, nesteen määrä nostetaan kolmeen litraan. Mutta on pidettävä mielessä, että sääntöä voidaan noudattaa vain munuaisten täydellisellä toiminnalla. Kivennäisvettä käytetään juomiseen, koska se sisältää alkalia, joka poistaa ylimääräiset suolat kehosta.
4. Potilaan tulee sulkea pois ruokavaliosta mahdollisimman paljon suolaa sisältäviä ruokia. Lisäksi on suositeltavaa rajoittaa eläintuotteiden käyttöä.
5. Jos noudatat ruokavaliota, lääkärit suosittelevat paastopäiviä, yksi päivä seitsemässä päivässä riittää. Järjestä paastopäivä yhdelle valituista tuotteista, se voi olla mikä tahansa hedelmä.

Paheneminen tapahtuu, kun potilas juo alkoholia. Jopa yksi lasi tätä juomaa voi aiheuttaa kihdin uusiutumisen.

Elintarvikkeet, jotka on hyväksytty potilaiden ravitsemukseksi

Nämä tuotteet eivät sisällä puriineja ja haitallisia suoloja, joten niillä ei ole haitallista vaikutusta kehoon. Potilaan on otettava huomioon, että hänen ruokalistansa on kasvissyöjä, koska liha on suljettava kokonaan pois. Rentoutuminen on mahdollista, mutta vain harvoissa tapauksissa.

Luettelo sallituista elintarvikkeista, joita voidaan käyttää potilaan valikossa:

• kaikenlaiset leivät, mutta ruis ja leseet lisätty, ovat erityisen hyödyllisiä;
• rasvaton juusto;
• soijapohjaiset tuotteet;
• kasvipohjaiset keitot, voit lisätä niihin viljaa ja pastaa;
• käytä marmeladia ja vaahtokarkkia vähimmäismäärässä;
• terveellisiä äyriäisiä ilman suolaa ja lisäaineita;
• tuoreet vihannessalaatit, jotka on maustettu kasviöljyllä;
• kahdesti viikossa sisällytä kalkkuna tai kani ruokavalioon, voit saada pienen kananrinnan;
• syö enintään yksi kananmuna päivässä;
• kaikenlaiset maitotuotteet, täysmaito;
• sitrushedelmä;
• puuroa vedessä, kuten tattari ja hirssi;
• erilaisia vihreitä.

Meidän on rajoitettava vihreiden omenoiden, haudutettujen hedelmien ja teen ja maidon määrää. Voit lisätä ruokiin hieman sitruunahappoa ja kanelia. Erilaiset pastatuotteet ovat erittäin hyödyllisiä tällaiselle vaivalle.