Sisällysluettelo:

Kystiitin oireet, hoito
Kystiitin oireet, hoito

Video: Kystiitin oireet, hoito

Video: Kystiitin oireet, hoito
Video: KYSTIITTI NAISILLA. Oireet ja Hoito Kotona 2024, Maaliskuu
Anonim
Image
Image

Kystiitistä on puhuttu ja kirjoitettu paljon. Mutta kukaan kirjoittajista ei puhu virtsarakon tulehduksen ja gynekologisten sairauksien - kolpiitti, kandidiaasi, sukupuolielinten infektiot jne. Tämä artikkeli on ensimmäinen, joka yhdistää näiden ongelmien välillä.

Image
Image

Kystiitti on naisten yleisin urologinen sairaus. Jossakin määrin yli puolet naisista havaitaan kystiitin merkkejä vähintään kerran elämässä. Joillekin siitä tulee ärsyttävää haittaa, se muuttaa jonkun elämän helvetiksi - valitettavasti, ja tämä tapahtuu melko usein.

Voimme turvallisesti sanoa, että kystiitti oli "onneton": tämä tauti on kahden erikoisalueen - urologian ja gynekologian - risteyksessä. Sinänsä virtsarakon tulehdus on urologinen ongelma, ja syy, joka ylivoimaisessa tapauksessa johtaa kystiitin kehittymiseen - emättimen mikroflooran rikkomiseen - on gynekologian ongelma. On käynyt ilmi, että pätevän lähestymistavan mukaan kahden lääkärin tulisi välittömästi hoitaa kystiittiä sairastavaa naista - urologi ja gynekologi. Mutta elämä osoittaa, että useimmiten molemmat asiantuntijat yrittävät päästä eroon tästä valitettavasta naisesta. Kaikki kunnossa, kystiitin oireet, hoito:

Mikä on sairaus

Kystiitti on virtsarakon limakalvon tulehdus. On myrkyllistä, allergista, ei -tarttuvaa kystiittiä - kaikki nämä ovat harvinaisia, emmekä puhu niistä. Suurimmassa osassa tapauksista kystiitti johtuu yhdestä tai toisesta infektiosta. Useimmiten se on yksi ehdollisesti patogeenisen kasviston edustajista - Escherichia coli, stafylokokit, streptokokit jne. Harvoin, mutta siitä huolimatta sukupuolielinten infektioihin, kuten mykoplasmaan, liittyy suoraan kystiittiä.

Infektio tulee naisen virtsarakkoon virtsaputkesta. Naisilla se on lyhyt, leveä ja bakteerien erittäin helppo päästä läpi. Bakteerit tulevat virtsaputkeen useimmiten emättimestä. Kystiitti liittyy melkein aina emättimen tulehdukseen - paksusuolitulehdukseen tai emättimen mikroflooran rikkomiseen - bakteerivaginoosiin.

Perinteisesti kystiitin paheneminen liittyy hypotermiaan. Kyllä, todellakin hypotermia vähentää kehon vastustuskykyä, erityisesti paikallista immuunivastetta, minkä seurauksena infektio lisääntyy aktiivisesti ja pääsee virtsarakkoon aiheuttaen tulehdusreaktion. Käytäntö kuitenkin osoittaa, että useammin virtsarakon tulehdus liittyy erityisen väkivaltaiseen yhdyntään tai yksinkertaisesti säännölliseen seksuaaliseen toimintaan. Joskus kystiitin paheneminen liittyy kuukautiskiertoon.

Häämatkan kystiitti

"On olemassa sellainen sairaus - kuherruskuuritulehdus. Joten minulla on tämä häämatka koko ikäni …" - lainaus erään potilaani kirjeestä. Tämä kaunis termi merkitsee kystiitin merkkien kehittymistä defloraation jälkeen, eli tytön neitsyyden riistämistä.

Tässä tapauksessa tapahtuu seuraava. Jo ennen kuin tyttö aloittaa seksuaalisen toiminnan, hänen emättimen mikrofloora on häiriintynyt. Tätä tapahtuu koko ajan, sammas tytöillä on niin yleistä, että sitä pidetään lähes normina. Ensimmäinen yhdyntä ei ole aina väkivaltainen, mutta siihen liittyy kuitenkin runsaasti emättimen mikroflooran refluksointia virtsaputkeen ja virtsarakkoon. Niiden seinät eivät ole valmiita tällaiseen hyökkäykseen, ja kehittyy tulehdusreaktio, eli kystiitti. Harvoin kukaan luopuu seksistä häämatkallaan, vaikka onkin sairas. Siksi tauti etenee ja etenee …

Kystiitin oireet

Virtsarakon tulehdus ilmenee ensisijaisesti lisääntynyt virtsaaminen. Samaan aikaan naisella on jatkuvasti voimakkaita haluja käydä wc: ssä, mikä ei vastaa tämän aikana vapautuvan virtsan määrää. Usein nainen havaitsee kipua virtsaamisen lopussa, joskus verta näkyy virtsassa. Akuutissa kystiitissä lämpötila nousee, alavatsan kipuja esiintyy. Jos kehittyy ns. Kohdunkaulan kystiitin muoto, jossa virtsarakon sulkijalihas on mukana tulehdusprosessissa, havaitaan virtsankarkailua.

Kystiittiä ei pidä sekoittaa virtsaputkeen - virtsaputken tulehdukseen. Virtsaputkesta ilmenee epämiellyttäviä tuntemuksia, kipua, polttavaa tunnetta tai kouristuksia virtsatessa - siinä kaikki. Usein nämä sairaudet liittyvät toisiinsa, mutta näin ei aina ole.

Mitä yleensä tapahtuu seuraavaksi

Useimmiten, kystiitin ensimmäisten oireiden yhteydessä, kokeneempien ystävien neuvojen mukaan tyttö ottaa useita pillereitä ensimmäisestä antibiootista, joka tulee vastaan, taudin oireet häviävät ja he unohtavat sen seuraavaan pahenemiseen asti. Tämä voi jatkua vuosia.

Valitettavasti lääkärit eivät voi paremmin tällaisessa tilanteessa. Piiriklinikan urologi tekee virtsatestin, jonka jälkeen hän määrää jonkinlaisen uroseptin. Muutama päivä kuluu, oireet vähenevät ja kaikki on kunnossa. Kukaan ei ajattele, miksi paheneminen on kehittynyt ja miten se voidaan estää.

Pahenemisia esiintyy kuitenkin yhä uudelleen. Naisen on pakko kääriä itsensä lämpimiin vaatteisiin jopa kuumuudessa, ajatella aina, mitä hän voi ja mitä ei voi syödä, ja pelätä jokaista läheisyyttä rakkaansa kanssa. Tämä tilanne voi ärsyttää …

Bakteerivaginoosi

Puhutaan nyt syistä kaikelle, mitä tapahtuu yksityiskohtaisemmin.

Kuten sanoin, useimmissa tapauksissa kystiitin kehittyminen liittyy emättimen infektioon.

Normaalisti mikrofloora elää naisen emättimessä. Se perustuu ns. Laktobakteereihin tai Dederleinin sauvoihin, ja siellä on myös pieni määrä bifidobakteereja ja joitain muita mikro-organismeja. Kaikki nämä mikrobit ovat ekologisessa tasapainossa, niiden määrä on tiukasti toistensa hallinnassa, eivätkä ne salli muiden mikro -organismien esiintymistä emättimessä.

Tämä tasapaino saattaa häiriintyä eri tekijöiden vaikutuksesta. Nämä tekijät ovat hyvin erilaisia - stressistä ja hypotermiasta hormonaalisiin muutoksiin, raskauteen tai suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden poistamiseen. Epätasapaino johtuu siitä, että joidenkin mikro -organismien pesäke kasvaa suuria määriä ja tukahduttaa kaikki muut. Nämä voivat olla Candida -suvun sieniä, ja tuloksena olevaa tautia kutsutaan emättimen kandidiaasiksi tai yksinkertaisesti sammasksi. Se voi olla gardnerella - silloin tautia kutsutaan gardnerellaksi. Se voi olla jonkinlainen sukupuolielinten infektio - ureaplasmoosi, trikomoniaasi, klamydia. Se voi olla melkein mikä tahansa mikro -organismi, jolla on patogeenista aktiivisuutta.

Usein emättimen dysbioosiin liittyy suoliston dysbioosi, jonka aiheuttaa sama taudinaiheuttaja.

Bakteerivaginoosin ilmenemismuodot

Joten on tapahtunut emättimen mikroflooran rikkominen. Tämän taudin klassisia oireita ovat polttaminen ja kutina sukupuolielimissä, runsas limakalvovuoto, joskus epämiellyttävä haju, kuivuus ja epämukavuus yhdynnän aikana. Nämä oireet voidaan ilmaista vaihtelevassa määrin, erittäin vakavista hienovaraisiin. Lisäksi bakteerivaginoosi on krooninen sairaus, ja se jatkuu pahenemisvaiheilla ja remissioilla. On aina hauskaa kuulla potilaan sanovan: "Minulla oli sammas vuosi sitten, sitten kolme kuukautta sitten, mutta hän ei koskaan."Mikroflooraa rikottiin aina, vain pahenemisia tapahtui vain muutaman kerran.

On vain yksi vaihe jäljellä bakteerivaginoosista emätintulehdukseen eli kolpiittiin - emättimen tulehdukseen. Tämän taudin myötä vuoto alkaa olla märkivä, sukupuolielimissä esiintyy kipua ja kipua ja joskus kehon lämpötila nousee.

Samalla tavalla yksi vaihe jäi kohdunkaulan tulehdukseen - kohdunkaulan tulehdus (kipu alavatsassa, kivulias yhdyntä), virtsaputki - virtsaputken tulehdus (kipu ja polttava tunne virtsatessa). Ei kaukana kystiitistä …

Emättimen dysbioosin hoito ei ole helppoa. Älä missään tapauksessa rajoitu pelkästään antibioottien tai peräpuikkojen määräämiseen, kuten useimmissa tapauksissa tehdään. Loppujen lopuksi kenellekään ei tule mieleen hoitaa suoliston dysbioosia antibiooteilla, mutta tässä tilanne on hyvin samanlainen. Ei riitä vain taudinaiheuttajan tappaminen, on tarpeen palauttaa emättimen normaali mikrofloora, unohtamatta kuitenkaan koskemattomuuden palauttamista.

Pätevä hoito on suoritettava samanaikaisesti kahteen suuntaan. Toisaalta on välttämätöntä tukahduttaa taudin aiheuttaneiden bakteerien pesäke ja toisaalta vakiinnuttaa emättimen normaali mikrofloora. Ja on välttämätöntä aloittaa immuunijärjestelmän vahvistaminen, koska sen tehtävänä on valvoa mikroflooraa.

Kystiitin komplikaatiot

Pitkällä aikavälillä virtsarakon infektio tulee munuaisiin, mikä voi johtaa pyelonefriitin - munuaiskudoksen tulehduksen - kehittymiseen. Tästä ilmenee korkea kuume ja alaselän kipu toisella puolella. Harvoin pyelonefriitti on kahdenvälinen, ja tämä tilanne on jo hengenvaarallinen.

Pyelonefriittia hoidetaan pääsääntöisesti vakavasti, usein sairaalassa, perusteellinen diagnoosi, massiivinen hoito … Mutta myös täällä kukaan ei harjoita täysivaltaista kystiitin hoitoa ja emättimen mikroflooran palauttamista. Tämän seurauksena tauti uusiutuu, ja jokaisen uuden pyelonefriitin hyökkäyksen yhteydessä munuaisten toiminta heikkenee. Tämän seurauksena nainen voi tulla vammaiseksi.

Interstitiaalinen kystiitti

Ja nyt puhutaan kauheimmista kystiitti -oireista, interstitiaalisen kystiitin hoidosta. Joillakin virtsarakon seinämän rakenteellisilla ominaisuuksilla tulehdusprosessi ulottuu koko paksuuteensa, ei vain limakalvon, kuten tavallisen kystiitin, vaan myös limakalvon ja virtsarakon lihaksen. Tällaista kystiittiä kutsutaan interstitiaaliseksi kystiitiksi.

Interstitiaalisella kystiitillä on useita erityispiirteitä. Virtsaaminen tällaisilla potilailla on usein, jopa 100-150 kertaa päivässä. Saattaa olla kipua alavatsassa, kivulias virtsaaminen, kuume.

Interstitiaalinen kystiitti on käytännössä hoitamaton. Joskus se paranee hieman antibioottien taustalla, mutta useimmiten ne eivät vaikuta tai pahentavat tilaa.

Pitkän interstitiaalisen kystiitin aikana virtsarakon seinämän lihaskudos rappeutuu karkeaksi haavaksi, virtsarakko menettää kimmoisuutensa ja pienenee asteittain. Kun virtsarakon tilavuus saavuttaa 50 ml, sairautta kutsutaan mikrosystiksi. Silloin ei ole väliä, onko virtsarakon tulehdus vai ei - elämä tällaisen virtsarakon kanssa on joka tapauksessa mahdotonta. Hyvin usein ainoa todellinen tapa hoitaa interstitiaalista kystiittiä on leikkaus - virtsarakon ja sen muovin täydellinen poistaminen paksusuolesta.

Jos epäillään interstitiaalista kystiittiä, virtsarakon seinästä on tehtävä biopsia. Jos diagnoosi vahvistetaan, hoitavan lääkärin tulee ottaa kysymys leikkauksesta. Kun virtsarakon tilavuus vähenee jyrkästi, suoliston muovin ongelma on ratkaistava ilman lisätutkimuksia.

Jokaisella naisella, joka havaitsee säännöllisesti kystiitin pahenemisia eikä kohdella sitä vakavasti, on mahdollisuus saada interstitiaalinen kystiitti.

Kystiitti ja raskaus

Jos nainen kärsii kroonisesta kystiitistä, on erittäin todennäköistä, että sen toinen tai poikkeuksellinen paheneminen tapahtuu raskauden aikana. Raskauden taustalla kehon hormonaalinen tausta muuttuu, emättimen mikroflooran rikkominen pahenee useimmiten, kehon immuniteetti heikkenee - kaikki tämä luo edellytykset kystiitin voimakkaalle pahenemiselle.

Noin puolet raskaana olevien naisten kirjeistä, joilla oli pahentunut kystiitti, olivat samaa asiaa:”Raskauden aikana ilmestyi kystiitti, hän kääntyi urologin tai gynekologin puoleen synnytyskeskuksessa, määräsi lääkkeen, jonka huomautuksessa sanottiin, että sitä ei pitäisi otettu raskauden aikana. tee?"

Itse asiassa kaikki ne lääkkeet, joita lääkärit ovat tottuneet määräämään kystiittiä klinikoilla ja synnytyksen jälkeisillä klinikoilla, ovat vasta -aiheisia raskauden aikana. Lisäksi raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ja vielä paremmin koko raskauden ajan, sinun ei pitäisi ottaa mitään lääkkeitä, lukuun ottamatta vitamiineja ja yrttivalmisteita - ne voivat aiheuttaa vakavia häiriöitä sikiön kehon muodostumisessa. Mitä sitten on tehtävä?

Samaan aikaan naisen auttaminen on erittäin helppoa. Klinikassamme on kehitetty erityinen virtsarakon tiputusjärjestelmä, eli lääkkeen injektio suoraan virtsarakkoon. Taudin oireet eliminoidaan kirjaimellisesti 1-2 toimenpiteessä, muutamat seuraavat toimenpiteet palauttavat virtsarakon seinämän ja estävät oireiden palautumisen kerran tai toisessa. Samaan aikaan nainen ei ota mitään lääkkeitä, minkä seurauksena ei ole uhkaa lapsen hengelle ja terveydelle.

Vakava kystiitin ja bakteerivaginoosin hoito raskauden aikana ei toimi, mutta lääkärin tehtävänä on auttaa naista kantamaan lasta ilman ongelmia ja valmistamaan hänet synnytykseen. Ja muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä on mahdollista päästä eroon naisesta kokonaan näistä sairauksista.

Kystiitti ja sukuelinten infektiot

Lähes kaikki on jo sanottu tästä, mutta toistan sen kuitenkin uudelleen. Seksuaalisia infektioita ovat gonokokki, klamydia, trikomonas, mykoplasma ja ureaplasma. Kaikki nämä taudinaiheuttajat pääsevät naisen emättimeen yhdynnän aikana. Jonkin aikaa altistumisen jälkeen ne aiheuttavat emättimen tulehdusta - paksusuolitulehdusta, kohdunkaulan tulehdusta - kohdunkaulan tulehdusta, virtsaputken tulehdusta - virtsaputkea ja emättimen mikroflooran rikkomista - bakteerivaginoosia. Usein tapahtuu, että taudin oireet ovat niin vähäpätöisiä, että nainen ei pidä niitä tärkeinä, varsinkin kun muutaman päivän kuluttua ne häviävät itsestään ilman hoitoa.

Samaan aikaan tulehdus tai mikroflooran häiriö muuttuu krooniseksi aiheuttaen muun muassa kehon paikallisen immuniteetin heikkenemisen. Emättimen lisääntyminen, sukupuolielinten infektiot voivat itse aiheuttaa virtsarakon tulehdusta, mutta useimmiten yleisen ja paikallisen immuniteetin heikkenemisen taustalla epäspesifinen kasvisto tulee virtsarakkoon aiheuttaen kystiitin pahenemista. Siksi suora tai epäsuora, mutta sukupuolielinten infektioiden ja kystiitin välillä on aina yhteys. Ja pätevä hoito tässä tapauksessa olisi suoritettava samanaikaisesti, yhdellä kurssilla.

Kystiitti miehillä

Miehillä kystiitin ilmiöt eivät ole yleisiä ja esiintyvät lähes aina kroonisen eturauhastulehduksen pahenemisen taustalla. Useimmiten nämä oireet eivät ole liian voimakkaita, ja kun hoidetaan eturauhasen tulehdusta, ne menevät itsestään ilman lisätoimenpiteitä. Muissa tapauksissa hyvin hoidettu kystiittihoito on yleensä tehokas.

Vain interstitiaalisen kystiitin ongelma miehillä on käytännössä sama kuin naisilla. Tässä tapauksessa myös kirurginen hoito on lähes aina tarpeen.

Kystiitti lapsilla

Lapsilla useista syistä kystiitti kehittyy melko usein, taudin esiintymistiheys ei käytännössä ole riippuvainen iästä tai sukupuolesta. Nuorilla tytöillä kystiitti liittyy useammin emättimen dysbioosiin; pojilla kystiitti kehittyy usein fimoosin (esinahan kaventumisen) kanssa, mutta useimmiten tauti kehittyy satunnaisesti virtsarakon tahattoman infektion taustalla.

Periaatteessa lasten kystiitin hoito ei eroa aikuisten hoidosta. Pätevä diagnoosi sisältää välttämättä virtsaviljelmän, jonka avulla voit tunnistaa taudinaiheuttajan ja määrittää sen ominaisuudet. Virtsarakon tulehdus lapsilla siirtyy hyvin helposti munuaisiin, joten on parempi olla viivyttämättä hoitoa, ja sinun on otettava se erittäin vakavasti.

Kystiitin diagnoosi

Ei ole vaikeaa diagnosoida kystiittiä - erityisiä oireita, poikkeavuuksia virtsatesteissä, runsaasti bakteereja virtsassa, tulehduksen merkkejä ultraäänen aikana, kystoskopiaa, biopsiaa. Mutta kaikesta aiemmin sanotusta seuraa, että kystiitin diagnosoimiseksi on tarpeen tutkia naisen sukupuolielinten kunto. Siksi kystiittiä sairastavan naisen rutiinitutkimukseen tulisi sisältyä myös sukupuolielinten infektioiden tutkimus ja emättimen mikroflooran tutkimus. Urogenitaalielinten ultraäänen avulla voit sulkea pois samanaikaiset sairaudet. Yleensä nämä tutkimukset ovat riittäviä.

Kystiitin ja bakteerivaginoosin hoito

Aloitetaan käsittelemällä kysymystä - kenen pitäisi tarjota tämä hoito. Kystiitti on urologinen sairaus, ja näyttää siltä, että urologin pitäisi hoitaa sitä. Bakteerivaginoosi on gynekologinen sairaus, ja sinun on mentävä gynekologille sen kanssa. On käynyt ilmi, että kahden asiantuntijan tulisi samanaikaisesti hoitaa kystiittiä sairastavaa naista.

Käytäntö kuitenkin osoittaa, että tämä järjestelmä ei toimi. Jostain syystä urologien ja gynekologien välistä hyvää ymmärrystä ei voida saavuttaa, potilaat jäävät "hylätyiksi", kukaan ei käsittele heitä vakavasti. Kerran kohtasin tämän ongelman, jonka jälkeen minun piti mennä päätäni gynekologiaan löytääkseen tien.

Voi olla vain yksi johtopäätös - kystiitin hoidosta pitäisi huolehtia pätevä urologi, eli urologian ja gynekologian asiantuntija. Urogynekologia on nuori ja melko harvinainen erikoisuus, ei ole helppoa löytää tällaista asiantuntijaa. Mutta sinun on tehtävä tämä, jos haluat todella toipua tylsästä sairaudesta.

Yleinen hoito -ohjelma on seuraava. Jos nainen käsittelee kystiitin pahenemista, useat tiput (lääkkeen tuominen virtsarakkoon virtsaputken kautta) voivat lievittää tätä pahenemista. Tämän jälkeen suoritetaan tiputuskurssi erityisesti kehitetyllä koostumuksella, joka tuhoaa kaikki virtsarakon mikrofloora ja vahvistaa virtsarakon seinämää, lisää sen vastustuskykyä mikro -organismien vaikutuksille.

Kaikki tiputukset suoritetaan ilman katetria, joten sairaalainfektioiden riski ei käytännössä ole olemassa. Lisäksi tällainen toimenpide on melko yksinkertainen suorittaa ja potilaat sietävät sen helposti.

Samaan aikaan emättimen mikroflooran palauttaminen suoritetaan erityisesti kehitetyn järjestelmän mukaisesti. Jos diagnoosin aikana havaittiin sukupuolielinten infektioita, myös niiden hoito suoritetaan. On myös tarpeen tutkia ja hoitaa kumppani.

Päähoidon kesto on 2-3 viikkoa. Tällä hetkellä naista kehotetaan luopumaan tiettyjen elintarvikkeiden käytöstä, hypotermiasta ja seksuaalisesta toiminnasta. Hoidon päätyttyä potilaat palaavat normaaliin elämäänsä ilman rajoituksia. Jos puhuimme sukupuolielinten infektioista, niin kunnes kaikki kontrollikokeiden negatiiviset tulokset on saatu, seksuaalinen toiminta on sallittua vain kondomin avulla.

Kun päähoito päättyy, nainen tuntee itsensä täysin terveeksi ja voi elää normaalia elämää. Hoitojakson päätyttyä on suositeltavaa suorittaa ennaltaehkäisevä kurssi uudelleen 3 kuukauden kuluttua. Se on paljon yksinkertaisempi ja lyhyempi (2 viikkoa), ei sisällä antibiootteja ja itse asiassa vain vahvistaa päähoidon aikana saavutetun tuloksen.

Yhden vuoden kuluessa hoidon jälkeen on suositeltavaa suorittaa useita tällaisia kursseja. Jos taudin oireet eivät palaa, potilaita kehotetaan jatkossa suorittamaan yksi ennaltaehkäisevä kurssi vuodessa.

Yllä oleva hoito -ohjelma on jo antanut lähes sadan naisen päästä eroon taudista, josta he ovat kärsineet monien vuosien ajan. Jokaiselle potilaalle tämä järjestelmä määritetään yksilöllisesti tutkimuksen tulosten perusteella, mutta yleinen näkemys tästä järjestelmästä säilyy pääsääntöisesti.

Kystiitin ehkäisy

On olemassa useita sääntöjä, joita jokaisen naisen, joka kärsii tai jolla on taipumus kystiittiin, on noudatettava.

Nämä ovat säännöt:

- Älä jäähdytä liikaa - älä istu maassa ja penkereen reunalla, älä ui jääreiässä, älä käytä minihameita syksyllä ja keväällä jne.

- Seuraa ruokavaliota - kaikki mausteinen, hapan, paistettu, mausteinen, suolainen, marinoitu ja alkoholipitoinen juoma rajoitetusti ja juo runsaasti vettä.

- Juo mahdollisimman paljon nestettä, vähintään 2 litraa päivässä, mutta älä teetä, kahvia, olutta tai soodaa, paras on puhdas vesi, kivennäisvesi tai väkevät mehut.

- Osallistu kroonisten tulehdussairauksien hoitoon: usein nielurisatulehdus, krooninen nielurisatulehdus, karioidut hampaat - kaikki tämä ei edistä terveyttä.

- Jos uloste on epäsäännöllinen, ummetusta tai ripulia esiintyy usein, ruokavaliota on muutettava siten, että ulostehäiriöt vältetään. Ne liittyvät suoraan virtsarakon ongelmiin.

- Kun käyt wc: ssä, pyyhi vain liikkeellä edestä taakse ja älä missään tapauksessa päinvastoin! Yritä pestä itsesi jokaisen wc -käynnin jälkeen.

- Jos olet istuva elämäntapa, yritä nousta ylös ja venyttää joka tunti vähintään 5-10 minuuttia.

- Jos käytät tamponeja kuukautisten aikana, vaihda ne vähintään 2 tunnin välein. On paljon parempi käyttää välikappaleita.

- Käy wc: ssä 2 tunnin välein, vaikka sinulla ei olisi sellaista halua.

- Käy säännöllisesti lääkärisi luona, on parasta, jos hän on pätevä urologian asiantuntija. Tässä on asianmukaista mainita useita seksuaalisen hygienian sääntöjä, ne liittyvät myös läheisesti kaikkiin keskusteltuihin ongelmiin.

- Et voi mennä peräaukon yhdynnästä emättimen yhdyntään, peräaukon hyväilyistä emättimen hyväilyiksi.

- Yritä käyttää wc: tä ennen ja jälkeen yhdynnän.

- Yritä harrastaa säännöllistä seksielämää ilman pitkittyneen pidättäytymisen ja päinvastoin liiallisen aktiivisuuden jaksoja.

Älä koskaan unohda ehkäisyä ja sukupuolitautien ehkäisyä. On parasta yhdistää kondomi antiseptiseen aineeseen tai spermisidiin. Älä unohda, että sukupuolitaudit tarttuvat sekä oraalisen että anaaliseksin kautta!

- Vaikka syytä ei olisi, sinun tulee käydä gynekologilla ja tarkistaa sukupuolitaudit puolen vuoden välein.

Lopuksi nuku riittävästi, kävele useammin raikkaassa ilmassa, syö enemmän hedelmiä ja harrasta liikuntaa.

Kystiitin oireet, hoito ja jopa ehkäisy. Olen täysin tietoinen siitä, ettei kukaan normaali ihminen noudata tarkasti kaikkia tässä annettuja sääntöjä. Mutta ainakin nyt tiedät mihin suuntaan mennä. Älä sairastu, ja jos jotain - ota yhteyttä, yritän aina auttaa. Onnea!

Suositeltava: