Pidä selkä suorana ja puheesi kauniina
Pidä selkä suorana ja puheesi kauniina

Video: Pidä selkä suorana ja puheesi kauniina

Video: Pidä selkä suorana ja puheesi kauniina
Video: vahva selkä verkkovalmennus! Eroon selkäkivuista. 2024, Huhtikuu
Anonim
Pidä selkä suorana
Pidä selkä suorana

Elämänlinja on harvoin suora ja yleensä leviää ja käpristyy arvaamattomasti. Eilen valmistuit yliopistosta, tänään työskentelet paketissa"

Kauhein asia, joka odottaa sinua, on esitys yleisön edessä. Ja vaikka olet aiemmin onnistunut seisomaan onnistuneesti yleisön edessä ja pitämään luentoja, joiden aikana kommunikoit luottavaisesti ja rohkeasti, unohda se. Tapaatte "äänestäjiä" - hallitsematonta joukkoa, joka ei voi todistaa mitään, ei voi selittää jotain … Ja te olette syyllisiä tähän … Jos ette tunne puhujan alkeellisia sääntöjä.

Sääntö yksi.

Luultavasti joskus tuli mieleesi seuraava ajatus: "Mietin, lukeeko Zhanna Agalakova vai Tatjana Mitkova kirjoittamastaan vai improvisoivatko he?" Voit olla varma, että he lukevat todellisen käsikirjoitussuunnitelman mukaisesti. Muuten edes niin lahjakkaat naiset eivät olisi pystyneet yhdistämään uutisia Vietnamin Boeingin lento -onnettomuudesta ja Vladimir Putinin turvallisesta laskeutumisesta Kiinaan. Työkokemus antaa heille mahdollisuuden esittää se helposti ja luonnollisesti, ja mikä tärkeintä - ammattimaisesti.

Joten jos sinulla on jonkinlainen esitys yleisön edessä, muista suunnitella puheesi, niin voit välttää tylsiä taukoja ja "huminaa" sanalla "hum". Yritä toistaa puheesi peilin edessä ainakin kerran. Ääneen. Se ei ole niin helppoa kuin luulet, mutta tämä kokemus auttaa sinua tulevaisuudessa.

Toinen sääntö.

Anteeksi, jälleen esimerkki televisiosta, mutta sekä televisiomiehet että poliitikot työskentelevät yleisön hyväksi, ja he yrittävät vakuuttaa jostakin. Joten Vladimir Pozner myönsi yhdessä haastattelussaan, että hän ei aina käänny näytöltä miljooniin katsojiin, vaan yhteen tiettyyn henkilöön: kaivosmies tai liesi, kokki tai teräksentekijä, opettaja tai vain kaunis tyttö.

Tätä tekniikkaa käytetään syystä, ja jokainen psykologi neuvoo sinua samoin. Siksi valitse aina yksi hyväntahtoinen katse väkijoukosta korokkeelta, pää, joka nyökkää sinulle vahvistukseksi ja kääntyy hänen puoleensa. Ensinnäkin sinun on helpompi selviytyä ahdistuksesta, ja toiseksi, ympärilläsi olevat tuntevat, että puhut jokaiselle heistä erikseen.

Sääntö kolme.

Vitsi auttaa aina purkamaan jännittynyttä tilannetta. On parasta valita joitain vaarattomia persoonattomia huomautuksia. Tämä antaa sinulle kunnioitusta vastustajiltasi. Ihanteellinen vitsi on vitsi itsellesi. Jos se osoittautui epäonnistuneeksi, älä huoli, mutta yritä tehdä vitsi omasta vitsistäsi. Sano jotain: "Siskoni sanoi aina, että vitsejäni tulisi käyttää vain sisätiloissa, kun ketään muuta ei ole lähellä." Yritä kuitenkin olla hyväksikäyttämättä, muuten olet vaarassa muuttua pelleksi.

Ja lopuksi, haluan muistuttaa teitä analyyttisen psykologin Karine Gyulazizovan sanoista (muuten puhuimme sivuillamme naispoliitikkoista): "Venäjällä nainen herättää aina enemmän luottamusta riippumatta siitä, mitä hän tekee tai mitä hän tekee sanoo ".

Joten älä pety …

Suositeltava: