Vaaralliset päivät maaliskuussa 2021 säästä riippuvaisille ihmisille

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 00:14

Kevät on luonnon heräämisen, muutosten ja muutosten aikaa. Mutta sääilmiöille ihmiset, jotka esiintyvät useimmiten maaliskuun päivinä, voivat olla vaarallisia terveydelle. Mieti hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä vuoden 2021 ensimmäisen kevätkuukauden päivinä, hälyttäviä oireita ja menetelmiä huonon terveyden hoitoon.

Sääolosuhteiden ja ilmanpaineen vaihtelujen vaikutus ihmisiin

Keväällä kaikki elävän luonnon prosessit aktivoituvat, kaikki tuntuu voimakkaammin, mikä voi vaikuttaa ihmiseen. Auringon aktiivisuus ja säteily lisääntyvät, tuulien ja sademäärien paine, suunta ja voimakkuus muuttuvat.

Tilannetta pahentaa kevään vitamiinipuutos. Keho on tuhlannut vitamiinivarantojaan talven aikana, joten säästä riippuvaiset ihmiset, muiden asioiden ollessa tasaisia, tuntevat olonsa keväällä huonommaksi kuin muina aikoina vuodesta. Lisäksi säämuutoksissa voi olla monia vaarallisia päiviä.

Meteorologisille ihmisille kevät on vaikeaa aikaa. Tänä aikana esiintyy useimmiten voimakkaita lämpötilan muutoksia ja ilmanpaineen hyppyjä. Tämä johtuu siitä, että vuoden muutos tapahtuu harppauksin, kevät tulee omakseen, mutta talvi ei luovuta.

Kaikki tämä voi vaikuttaa kielteisesti vaarassa olevan henkilön tilaan. Haavoittuvimpia voivat olla:

• ikääntyneet ihmiset;
• henkilöt, jotka kärsivät hermoston, sydän- ja liikuntaelimistön kroonisista sairauksista;
• psyykkisistä, psykologisista ja psykosomaattisista sairauksista kärsiville;
• Pienet lapset;
• ihmiset, joilla on VSD;
• ne, joilla on heikko immuniteetti eri syistä;
• raskaana olevat naiset.

Seuraavassa taulukossa esitetään maaliskuun 2021 ennuste, jossa on muutoksia ilmanpaineessa, todennäköisessä sademäärässä, tuulen suunnassa ja nopeudessa, ilman lämpötilan vaihteluissa sekä ilmoitus mahdollisista vaarallisista päivistä säästä riippuvaisille ihmisille säämuutosten vuoksi.

Numerot	Päivän ilman lämpötila, ° С	Ilman lämpötila yöllä, ° С	Sadetta	Ilmanpaineen taso
1-3. Maaliskuuta	0…+1	-3…-4	-	nousu
4 maaliskuuta	+2	-1…0	lumi	alentaa
5.-9. Maaliskuuta	+1…+2	-1…0	-	normi
10.-20. Maaliskuuta	+3… +5	-1…0	-	normi
21.-23.3	+3…+4	-1…0	lumi	alentaa
24.-31.3	+5…+7	0…+3	-	nousu

Taulukosta käy ilmi, että ennustajien mukaan kuukauden ensimmäisistä päivistä 1. maaliskuuta - 4. maaliskuuta ja 20. päivän jälkeisen kuukauden lopusta voi tulla vaarallista maaliskuussa 2021.

Pitkän aikavälin sääennuste tehdään aiempien vuosien pitkän aikavälin havaintojen ja keskiarvojen perusteella. Se ei ehkä ole tarkka. Joka tapauksessa on tärkeää valmistautua kevääseen, syödä oikein, täydentää vitamiinitasapainoa ja pitää tarvittavat lääkkeet mukanasi vaikeina aikoina.

Ominaisuudet päivittäin kuun vaiheista riippuen

Kuun vaiheet vaikuttavat myös ihmisiin, mukaan lukien sääolosuhteet. Maaliskuu vuonna 2021 alkaa kuun kolmannella vaiheella. Tällä hetkellä keho on yleensä heikentynyt, joten kannattaa tarkastella lähemmin hyvinvointiasi, huolehtia itsestäsi, keskittyä hyvinvointitoimenpiteisiin ja oikeaan ravitsemukseen. Kaikki kuun vaiheet maaliskuussa 2021 on esitetty taulukossa.

Kuun vaihe	Numerot
Vähenevä kuu 3-4 vaihetta	1.-12. Maaliskuuta
Uusi kuu	13. maaliskuuta
Kasvava kuu (vaihe 1)	14.-21.3
Kasvava kuu (vaihe 2)	22.-27.3
Täysikuu	28 maaliskuuta
Laskeva kuu (3 vaihetta)	29.-31. Maaliskuuta

Nuorella kuulla immuniteetti yleensä heikkenee, on suositeltavaa pitää huolta itsestäsi. Kasvavalla kuulla on enemmän energiaa ja hyvinvointia.

Terveydelle ja hyvinvoinnille suotuisaksi maaliskuussa voidaan kutsua 7, 11, 18-20, 29. Vaarallinen meteorologisille ihmisille voi olla 2. maaliskuuta, 12.-13., 21., 23., 28. maaliskuuta.

Auringon aktiivisuuden ennuste

Auringon aktiivisuudella ja sen aiheuttamilla geomagneettisilla vaihteluilla on suuri vaikutus joidenkin ihmisten hyvinvointiin. Tutkijat ennustavat Auringon kasvavaa toimintaa tulevina vuosina.

Vuodesta 2020 lähtien se on nähnyt enemmän soihdutuksia ja niiden intensiteetti on usein korkeampi kuin ennen. Geomagneettisten värähtelyjen ja myrskyjen vaiheita on useita:

• heikko närkästys;
• kohtalainen närkästys;
• voimakkaat vaihtelut;
• myrsky.

Myrskyt ovat harvinaisia. Mutta jopa heikoilla häiriöillä ihmiset, jotka ovat alttiina meteorologisille tekijöille, kokevat epämukavuutta.

Maaliskuussa 2021 ennustetaan:

1. Heikot tai kohtalaiset häiriöt 13. maaliskuuta.
2. Voimakkaat vaihtelut geomagneettisessa kentässä 20.-22.3.
3. Vahvat häiriöt 28. maaliskuuta.

Nämä päivät ovat vaarallisia meteorologisille ihmisille maaliskuussa 2021. Sinun on valmistauduttava epäsuotuisiin olosuhteisiin ja kiinnitettävä enemmän huomiota hyvinvointiisi.

Mahdolliset oireet: Kuinka saada sinut tuntemaan olosi vapaaksi

Yleisimmät oireet, joita havaitaan säästä riippuvaisilla ihmisillä geomagneettisten muutosten tai säävaihteluiden aikana, muutokset kuun vaiheissa:

• kipeät nivelet ja vanhojen vammojen paikat, tuki- ja liikuntaelimistön kipu;
• päänsärky, vaihtelevan voimakkuuden ja keston migreenit;
• huimaus, tajunnan hämärtyminen, epätodellisuuden tunne siitä, mitä tapahtuu;
• yleinen letargia, heikkous;
• unettomuus, unihäiriöt;
• uneliaisuus, voimakas väsymys;
• ärtyneisyys, hermostuneisuus;
• kroonisten sairauksien oireiden paheneminen.

On tärkeää valmistautua haitallisiin päiviin, jotta ne voidaan siirtää mahdollisimman mukavasti. Tätä varten sinun on jatkuvasti tarkkailtava oikeaa ruokavaliota ja juomaa. Vaarallisina päivinä on parempi välttää raskaita, rasvaisia ja liian makeita ruokia. Juo enemmän vettä tai vihreää teetä.

Sinulla on oltava lääkärin määräämiä lääkkeitä kroonisten sairauksien oireiden lievittämiseksi. Vaarallisimpina päivinä sinun ei pitäisi kokeilla uusia lääkkeitä, yrittää lievittää kipua tai lievittää oireita. Joten voit satuttaa itsesi.

On tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa etukäteen, kuvata valituksesi, jotta asiantuntija voi auttaa sinua valitsemaan tarvittavat lääkkeet tilan pahenemisen ja huononemisen yhteydessä. Geomagneettisen toiminnan ja säämuutosten kannalta vaikeina päivinä sinun pitäisi levätä enemmän, viettää aikaa ulkona ja juoda riittävästi vettä.

Tulokset

1. Maaliskuussa kuukauden alun odotetaan olevan vaikea sääolojen ja geomagneettisten häiriöiden kannalta ja useita päiviä maaliskuun aikana.
2. Luonnon hämärät, kuun vaiheet ja auringon toiminta tekevät maaliskuusta 2021 melko vaikean meteorologisille ihmisille.
3. Syöminen, lepo ja kävely raikkaassa ilmassa auttavat sinua selviytymään helposti epäsuotuisista olosuhteista.