Larisa Verbitskaya jakoi kauneuden salaisuutensa

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

TV -juontaja Larisa Verbitskaya pidetään ansaitusti eräänlaisena kauneuden ja hoidon standardina kotimaisessa televisiossa. Hän on aina hyvässä kunnossa, aina tyylikäs. Miten tähti tekee sen? Esittelijä työskentelee paljon itsensä kanssa eikä piilota, että hänen hoitonsa on seurausta vakavasta työstä.

"Olen varma, että kaikki ongelmat - ylipaino, ihon notko, rypyt - ehkäistään paremmin kuin käsitellään myöhemmin", tähti sanoi 7 Days -portaalin haastattelussa. - Siksi pidän koko elämäni huolellisesti huolta itsestäni. Elämäntapani auttaa minua näyttämään hyvältä: oikea ravitsemus, kohtuullinen liikunta. Mutta tämä ei riitä, sinun on pidettävä huolta kasvoistasi ja vartalostasi: tee hieronta, käytä naamioita, käytä ihotyypillesi sopivia voiteita."

Verbitskaya ei myöskään kieltäydy ammattilaisten palveluista. Lisäksi hän suorittaa joitakin toimenpiteitä vain korkeasti koulutettujen asiantuntijoiden kanssa.

"Tiedät, vuosien varrella tulee selvä ymmärrys: ulkonäkösi vaikuttaa mielialaasi, hyvinvointiisi, henkilökohtaiseen elämääsi ja urakehitykseesi", esittelijä väittää.

Larisa Viktorovna kosketti myös painonpudotusta, joka on tärkeä monille. "Sinun täytyy kuunnella itseäsi, jotta voit valita sopivan ravitsemusjärjestelmän, joka voi poiketa yleisesti hyväksytystä", julkkis sanoo. - Esimerkiksi on vahva usko, että sinun on kulutettava paljon eläinproteiinia, jotta laihdutat helposti ja tunnet olosi hyväksi. Ja huomasin, että eläinproteiinia on vaikeampi sulattaa kuin kasviproteiinia. Siksi sisällytän ruokavalioon usein linssin ja valkoisten papujen keittoja. Mutta jos vielä päättelet jotain yleistä kauneuden kaavaa, tarvitset luultavasti kolme osaa: hyväntahtoinen näkemys maailmasta, oikea ravitsemus ja päivittäinen urheilu."