Video: Olga Shelest paljasti 7 kilon laihduttamisen salaisuudet
2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06
Suosittu juontaja yllätti fanit näyttämällä selvästi ohuemman hahmon uusimmissa valokuvissa Instagramissa. Olga kertoi kuinka hän onnistui saavuttamaan tällaisen tuloksen.
Julkkiksen mukaan hänellä oli alun perin erilainen tavoite, ja laihtuminen osoittautui miellyttäväksi bonukseksi. Juontaja yksinkertaisesti luopui yhdestä tärkeimmistä ruokahaluistaan. Hänen mukaansa hänellä oli erittäin kehittynyt makeisten himo. Maistettuaan herkullisen jälkiruoan Shelest pyysi varmasti toista annosta.
Tämä jatkui, kunnes hän tutustui kuuluisan ravitsemusterapeutin kirjaan. Työ on kirjoitettu tieteellisestä näkökulmasta, ja se antoi vakuuttavan perustan sille, kuinka haitallista sokerin käyttö on keholle. Ravitsemusterapeutin mukaan tämä tuote on erityisesti muotoiltu keinotekoinen lääke.
Olga oli vaikuttunut lukemastaan ja poisti sokerin ruokavaliostaan. Kaksi kuukautta myöhemmin hän huomasi laihtuneensa seitsemän kiloa. Lisäksi juontaja pitää itsensä kunnossa urheilun kautta. Kaikista lajikkeistaan hän suosii juoksemista.
Suositeltava:
Asiantuntijat ovat tunnistaneet "laihduttamisen" virheet
Monet naiset kokeilevat säännöllisesti erilaisia ruokavalioita yrittäessään menettää pari ylimääräistä kiloa. Intialaiset asiantuntijat ovat kuitenkin varmoja, että ruokavalion tyyppi ei ole ollenkaan tärkeä. He suosittelevat integroitua lähestymistapaa ja luettelevat yleisimmät laihdutusvirheet.
Olga Shelest paljasti perheen salaisuuden
Lain mukaan tähti on edelleen sinkku
Kuusi ihmistä väittää 380 kilon smaragdin kerralla
Harvat ihmiset voivat olla välinpitämättömiä jalokiviä kohtaan. Kuitenkin tarina yhdestä planeetan suurimmista smaragdeista osoittautui hieman uteliaaksi. Niin kutsuttu Bahian smaragdi, joka painaa 380 kg, väittää kuusi ihmistä kerralla. Mutta laillisen omistajan nimen päättää Los Angelesin korkein oikeus.
Pukeutumiskoodi Armanilta: suunnittelija paljasti tyylin salaisuudet
Hollywoodin diivat ja poptähdet eivät säästä vinkkejä, kuten "miten saada tyylikäs ja lumoava". Kummallista kyllä, todelliset gurut näissä asioissa, kuten kuuluisat suunnittelijat, antavat harvoin tällaisia neuvoja. Kuitenkin legendaarinen italialainen couturier Giorgio Armani päätti rikkoa perinteen ja ilmoitti kaikissa yksityiskohdissa 21 sääntöä tyylin, kunnioituksen ja menestyksen saavuttamiseksi.
Natalia Vodianova paljasti kauneuden salaisuudet
Huippumalli puhui ruokavalion ja kuntoilun ominaisuuksista