Ajanhallinta naiselle

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Julius Caesar voisi tehdä kolme asiaa samanaikaisesti. Et yllätä aikalaisiamme sellaisella "lahjakkuudella", koska jos et tänään tee moniajoa, huomenna olet toivottomasti jäljessä. Vaikea? Joo. Mutta se on kaksinkertaisesti vaikeaa, jos olet nainen.

Naimaton tyttö viettää aikaa naimisiin, naimisissa oleva nainen jakaa tunteja ja minuutteja miehensä kanssa, perheen äiti viettää aikaa huolehtiakseen kaikista perheenjäsenistään. Epäilemättä tytöt ovat erilaisia, mutta yritämme tarjota kaikkein yleisimmän ajanlaskenta- ja ajankäyttöjärjestelmän, joka sopii suurimmalle osalle ja joka on helppo säätää henkilökohtaiseen käyttöön.

Joten elämäsi on olemassa, tehtäväsi on käyttää se niin, ettei siitä tule sietämättömän tuskallista tavoitteettomasti vietettyjen vuosien aikana.

1. Tärkeintä on rakastaa ja arvostaa itseään, kunnioittaa aikaasi, toiveitasi ja tarpeitasi

Ennen kulu- ja tulokirjan laatimista ja eläneiden minuuttien laskemista päätä, mikä tässä elämässä on aikasi arvoista ja mikä epätodennäköistä. Rahaa voi olla enemmän tai vähemmän - saamme sen selville palkan myöntämisen aikana. Aika ei koskaan riitä - kukaan ei tiedä milloin se loppuu.

2. Kaikki, mitä teet päivän, viikon, kuukauden aikana, sijoitetaan tärkeysasteen mukaan

"Tärkeä" on pakollinen suoritukseen, "ei kovin tärkeä" on toivottavaa suorittaa, "ei tärkeä" suoritetaan epäsäännöllisesti, esitys / ei-suoritus ei millään tavalla vaikuta elintasoon / mielialaan / suhteisiin perheen ja ystävien kanssa.

Joku saattaa löytää rivin "henkilökohtainen aika" sarakkeessa "tärkeä" tarpeettomaksi. Turhaan.

Joten luokka "tärkeä" voidaan lukea

• viettää aikaa sinulle tärkeiden ihmisten kanssa;
• henkilökohtainen aika;
• aikaa, joka on varattu avaintoimintoillesi, jos sellaisia on.

Joku voi löytää rivin "henkilökohtainen aika" sarakkeessa "tärkeä" tarpeettomaksi. Turhaan. Koska jos sinulla ei ole vähintään yksi tai kaksi tuntia päivässä itsellesi (pohdiskellaksesi, hallitse uusi meikki, lue mielenkiintoinen kirja, vain rentoudu), kuukauden kuluttua huomion puute itseesi voi johtaa stressiin. On pelottavaa ajatella, mitä tapahtuu, jos unohdat itsesi vuodeksi! Muut rivit eivät todennäköisesti aiheuta sekaannusta: kaikki tietävät, kuinka tärkeää on olla rakkaiden kanssa. Ja vastuut … Voi olla syytä jakaa ne uudelleen, ennen kuin alat pitää kiinni suunnitelmasta: on mahdollista, että otat liikaa. Kaikki, mitä joskus teet, mutta yleensä laiminlyöt, luokitellaan "ei tärkeäksi". Tämä on erittäin vaarallinen kategoria, koska joskus siellä on täyttämättömiä pieniä oivalluksia, jotka kertyvät johtavat naisen tyytymättömyyteen itseään kohtaan.

3. Varaa kullekin päivittäiselle-viikoittaiselle kuukausitoiminnalle likimääräinen määrä minuutteja

Tämän määrän tulee pyöristää alaspäin pienempään. Joten varaamalla noin 30 minuuttia ruokakauppaan, käytät 45. Kun asetat saman 20 minuutin palkin, saavutat varmasti halutun puolen tunnin jakson. Kun asetat aikarajoja, varmista, että suoritettavan työn laatu ei kärsisi. Varmasti ensimmäisellä kerralla et voi valita keskitietä. On tärkeää haluta löytää hänet.

Lue myös

Ura | 10.10.2017 8 yksinkertaista ja käytännöllistä tapaa hallita aikaa

4. Yritä olla viemättä töitä kotiin ja "kotiin" töihin

Kun tuot esiin keskeneräisen raportin, tyhjät lomakkeet työstäsi, luot melkein aina stressaavan tilanteen itsellesi tai perheellesi, rikot ajankäyttösuunnitelmaa tai lopulta otat lepoajan. Kun otat”kotiin” töihin (nimittäin ratkaistat perheongelmia, tuhlaat työaikaasi henkilökohtaiseen kirjeenvaihtoon jne.), Muodostat noidankehän ja lopulta joudut viemään työn kotiin.

5. Viivästyminen on aikamme vitsaus

Kaikki, mitä voidaan tehdä tänään, on tehtävä tänään. Sitä ei tapahtunut? Etsi syy! Se voi olla kohdassa "Teen sen huomenna". Jos näin on, poista tällaiset ajatukset.

Mutta on mahdollista, että olet tehnyt itsestäsi mahdottoman suunnitelman. Keksi sitten tehtävä ja seuraa sitä. Emme saa säästä säästämättä kaikkeen - meidän on opittava käyttämään aikaa järkevästi.

6. Lakkaa olemasta laiska! Useimmiten laiskuus estää meitä käyttämästä elämäämme tavalla, jota emme kadu, vaan ihailemme.

Lakkaa olemasta laiska ja elä huomenna kohtuullisessa ajallisessa järjestyksessä, älä rentouttavassa, ajattomassa kaaoksessa. Vaikka … jos kaaos miellyttää enemmän, unohda kaikki nämä suositukset ja elä haluamallasi tavalla!