Onko valkosipuli niin hyödyllinen?
Onko valkosipuli niin hyödyllinen?
Anonim
Image
Image

Valkosipulia on käytetty sydänsairauksien hoitoon muinaisista ajoista lähtien. Ensimmäinen maininta tämän kasvin lääkinnällisestä käytöstä löytyy Egyptin papyruksesta, joka on peräisin 2. vuosituhannelta eKr. Valkosipulin parantavat ominaisuudet, joiden väitetään alentavan veren huonon kolesterolin (pienitiheyksinen lipoproteiini) tasoa, vahvistetaan lukuisten laboratoriotutkimusten tuloksilla. Mutta onko asia todella näin?

Archives of Internal Medicine -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen tekijät pitivät edeltäjiensä tuloksia riittämättöminä. Luonnollinen valkosipuli samoin kuin ravintolisät vaikuttavilla ainesosillaan eivät alenna kehon huonon kolesterolin määrää, mikä tarkoittaa, ettei se estä sydän- ja verisuonitauteja, amerikkalaiset tutkijat uskovat. Heidän uuteen tutkimukseensa osallistui 170 vapaaehtoista 30-65-vuotiaita, joilla oli kohtalaisen korkea kolesterolitaso.

Luonnollinen valkosipuli samoin kuin ravintolisät sen aktiivisilla aineilla eivät vähennä kehon huonoa kolesterolia.

Osallistujat jaettiin neljään ryhmään. Ensimmäisen ryhmän tutkittavien piti syödä 4 gramman pää luonnollista valkosipulia joka päivä, toinen ryhmä sai ravintolisät valkosipulijauheen kanssa, kolmas sai alkoholipitoisen valkosipuliuutteen ja neljäs sai tutit. Kuuden kuukauden seuranta-ajan loppuun mennessä kolesterolitasoissa ei havaittu tilastollisesti merkitsevää muutosta missään ryhmässä. Raakaa valkosipulia syöneiden osallistujien valituksia pahanhajuisesta hengityksestä ei raportoitu.

Tutkijat eivät kuitenkaan sulje pois sitä, että valkosipulilla ja valkosipulilisillä voi olla erilaisia vaikutuksia eri populaatioihin. Erityisesti valkosipuli ja sen sisältämä allisiini voivat silti hyödyttää potilaita, joilla on merkittävästi kohonnut huonon kolesterolin taso.

Suositeltava: