Kuinka päästä eroon närästyksestä nopeasti

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Gastroesofageaalisen refluksoinnin (mahalaukun sisällön taaksepäin suuntautuvan liikkeen) vuoksi kloorivety- ja sappihapot, haiman entsyymit heitetään ruokatorveen ja ärsyttävät sen limakalvoja. Tämän vuoksi rintalastan takana on epämiellyttävä polttava tunne, jota kutsutaan yleisesti närästykseksi.

Jos kohtaat usein tällaisia tuntemuksia, kannattaa tietää, miten päästä eroon niistä nopeasti kotona. Loppujen lopuksi ei aina ole pillereitä, jotka voivat lievittää epämukavuutta, joka leviää ylöspäin epigastriselta alueelta ja harvoin säteilee kaulaan, kurkkuun ja jopa korvaan.

Kivennäisvesi

Alkaliset ja bikarbonaattiset juomat ("Borjomi", "Essentuki" nro 4 tai nro 17, "Slavyanskaya") kykenevät alkalisoimaan kehon sisäisen ympäristön vähentäen mahalaukun happamuutta. Niiden lääkinnälliset ominaisuudet:

• lisääntynyt peristaltiikka;
• tulehdusprosessien vähentäminen;
• orgaanisten happojen ja ammoniakin muodostumisen säätely suolistossa;
• nopeuttaa ruoan kulkua mahalaukussa;
• hyödyllisen mikroflooran kehityksen ja elintärkeän toiminnan ylläpitäminen;
• vahvistaa sapen ulosvirtausta, vahvistaa maksan suojaustoimintaa, vähentää pysähtymistä ja sappirakon tulehdusta.

Kivennäisvesi estää happojen ärsyttävän vaikutuksen ruokatorven limakalvoille, vähentää mahalaukun happamuutta ja lievittää närästystä.

Oikea vastaanotto edellyttää tiettyjen vivahteiden noudattamista:

1. Ensinnäkin kaasua tulisi vapauttaa valitusta juomasta. Tätä varten kaada se leveään astiaan ja anna sen istua muutaman tunnin ajan.
2. Kuumenna 38 ° C-40 ° C vesihauteessa ennen käyttöä.
3. Jos sinulla on mahahaava, gastriitti ja korkea happamuus, juo 50-100 ml vettä joka aamu tunti ennen ateriaa. Seuraa tilasi huolellisesti. Kun kehon reaktio on tyydyttävä, 4-5 päivän kuluttua voit nostaa annoksen 250 ml: aan.
4. Jos närästys ei johdu kehon patologisista prosesseista, juo kivennäisvettä 30-40 minuuttia syömisen jälkeen.

Alkalisilla juomilla hoidettaessa kannattaa käydä alustava tutkimus ja käydä asiantuntijan luona. Hän valitsee kivennäisveden, optimaalisen hoito -ohjelman, määrittää ottamisen keston ja tiheyden organismin yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta neuvotella lääkärin kanssa, muista, että esimerkiksi Borjomi on vasta -aiheinen päivittäiseen käyttöön, koska se voi ärsyttää vatsaa. "Slavyanskaya" voidaan juoda enintään kolme kertaa päivässä.

Älä unohda, että jokaisella vedellä on vasta -aiheita, joten sinun on luettava etiketin suositukset ennen käyttöä. Ja vielä yksi tärkeä sääntö: osta vettä vain lasiastiasta. Muovia ei ole tarkoitettu alkalisten nesteiden säilyttämiseen.

Ruoka

Päästä eroon närästyksestä ilman pillereitä, sinua auttavat tavalliset elintarvikkeet, joita on jokaisessa kodissa:

• suola. Aseta hyppysellinen kielellesi ja ime, kunnes se on täysin liuennut. Hylkää tämä menetelmä, jos sinulla on munuaisten vajaatoiminta, sydämen ja verisuonten toiminnassa on häiriöitä, kehossa esiintyy akuutteja tulehdusprosesseja;
• saksanpähkinät. Riittää, kun käytät ruokalusikallista tuotetta kerran päivässä viikon ajan;
• syö 4-6 päivämäärät;
• banaani toimii samoin kuin antasidit ja eliminoi nopeasti "tulipalon" kehon sisällä;
• omenakastike;
• juuri puristettua ananasmehua … Se sisältää bromelain -entsyymiä, joka lievittää tulehdusta ja poistaa nopeasti närästyksen;
• lasillinen hieman lämmitettyä maito;
• hunaja. On rauhoittava vaikutus limakalvoille, neutraloi ruoansulatusmehujen kielteiset vaikutukset. Voit syödä ruokalusikallisen tuotetta tai liuottaa sen 200 ml: aan lämmintä vettä. Jos sinulla on vakava närästys, ota seos 100 g hunajaa ja aloe mehua;
• viburnum -hillo … Liuota ruokalusikallinen tuotetta lasilliseen vettä ja juo.

Jos sinulla on säännöllinen polttava tunne, ota yhteys lääkäriin diagnoosin saamiseksi. Loppujen lopuksi epämukavuus voi olla oire vakavista häiriöistä sisäelinten toiminnassa. Vain perimmäisen syyn poistaminen auttaa unohtamaan närästyksen ikuisesti.