Video: Tutkijat ovat selvittäneet lomastressin syyt
2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06
Nykymaailmassa vain lapset voivat vilpittömästi iloita joulun ja uudenvuoden juhlapäivien alkaessa. Aikuiset puolestaan joutuvat ajamaan aivojaan ratkaistakseen erilaisia ongelmia ja ryntäilemään ostoskeskuksissa. Tämän seurauksena useimmat meistä eivät ole lainkaan juhlatunnelmissa. Mutta älä syytä uudenvuodenaaton hälinästä kaikesta. Edinburghin yliopiston tutkijoiden mukaan juuri tällä hetkellä tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka voivat vain vaikuttaa yleiseen kuntoon.
Asiantuntijoiden mukaan uudenvuoden hysteria on väistämätöntä. Tohtori Robert Lustig Kalifornian yliopistosta selittää, että tällä hetkellä meillä on taipumus tehdä irrationaalisia päätöksiä hormonaalisten tasojen vaikutuksesta.
Joten juhlallisen ilmapiirin vuoksi henkilö kokee ilon hormonin - serotoniinin - nousun. Ja sen kertyminen aiheuttaa stressiä ja kohonnutta kortisolipitoisuutta. Siksi yritetään löytää tyydytystä esimerkiksi ruoasta. Se auttaa lisäämällä dopamiinitasoja, mutta vain väliaikaisesti.
Ja ajan myötä yhä enemmän ruokaa tarvitaan, jotta dopamiini saisi saman vaikutuksen kuin ennen. Tästä syystä ylensyönti, insuliini- ja sokeritason hyppy, kirjoittaa Meddaily.ru. Samaan aikaan lisääntynyt stressi lisää verenpainetta, heikentää immuunijärjestelmää ja lisää sokerin tuotantoa.
Kuinka olla? Amerikkalaiset psykologit ovat ehdottaneet useita tapoja estää lomastressi. Totta, emme puhu huumeiden käytöstä, vaan ajanhallintatekniikoiden käytöstä. Joten lahjaluettelot ja jopa likimääräinen aikataulu sukulaisvierailuille ja juhlapäiville olisi laadittava kuukautta ennen juhlia.
Reilun sukupuolen ei pitäisi yrittää tehdä kaikkea yksin, suosittelee tohtori David Palmiter. Nyt ei ole paras aika kuvitella itsesi supernaiseksi, älä epäröi, etsi apua kotitaloudestasi.
Suositeltava:
Tutkijat ovat luoneet suklaata, jolla on nuorentava vaikutus
Jokainen nainen tietää täydellisesti, että suklaa piristää. Totta, jos käytät liikaa tätä masennuslääkettä, lukuun liittyvät ongelmat ovat mahdollisia. Onneksi tiede ei pysy paikallaan, ja tutkijat työskentelevät paitsi vallankumouksellisten lääketieteen tekniikoiden parissa myös miellyttäviä pieniä asioita, kuten suklaata, jotka hidastavat ryppyjen muodostumista.
Tutkijat ovat kumonneet myyttejä miehuuden koosta
Ryhmä brittiläisiä tutkijoita esitteli melko erikoisen lahjan kansainväliselle naistenpäivälle. Urologialle omistetussa erikoisjulkaisussa on julkaistu urospuolisen peniksen pituuden suurimman ja objektiivisimman tutkimuksen tulokset. Artikkeli ei ainoastaan kumonnut useita yleisiä myyttejä, vaan korosti myös vahvemman sukupuolen taipumusta olla liian vaatimaton.
Tutkijat ovat löytäneet yhteyden kasvun ja älykkyyden välillä
Yhden suositun merkin mukaan korkeat ihmiset eivät eroa vakavasta älykkyydestä. Kuten, mieli on mennyt kasvuun. Skotlantilaiset tutkijat päättivät kuitenkin selvittää tämän asian empiirisesti ja tulivat täysin päinvastaiseen johtopäätökseen.
Tutkijat ovat löytäneet rehevän naisen pakaran houkuttelevuuden salaisuuden
Miljoonat miehet ovat jo vuosien ajan tulleet hulluksi TV-tähti Kim Kardashianin suussa sulavien muotojen takia. Ja tämä seikka ei voinut olla kiinnostamatta psykologeja. Tutkijat suorittivat erityisen tutkimuksen ja havaitsivat, että itse asiassa vahvemman sukupuolen edustajia ei houkuttele naisten pakaran tilavuus, vaan selkärangan kaarevuus.
Tutkijat ovat tunnistaneet aviorikoksen syyt
Mikä ajaa sinut aviorikokseen?