Onko mahdollista juoda valeriania raskauden aikana?

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Valerian on lääkekasvi, jota käytetään unettomuuteen, ahdistukseen ja ahdistukseen. Naisilla voi olla samanlaisia ongelmia raskauden ja imetyksen aikana. Selvitä, voitko juoda valeriania raskauden aikana ja miten käyttää tähän kasviin perustuvia tuotteita.

Miksi hakea ja onko se mahdollista?

Kasvi on kotoisin monista osista maailmaa, kuten Euroopassa, Aasiassa ja Amerikassa, ja sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien luonnollisena lääkkeenä unettomuuteen, hermostuneisuuteen ja ahdistukseen. Valeriaaniin perustuvien lääkkeiden käyttö on hyväksytty kansanlääketieteessä ja jopa raskauden aikana suositellaan unettomuuteen ja ahdistukseen. Kaiken kaikkiaan voidaan sanoa, että valerian on turvallinen kasvi, jos sitä ei käytetä liikaa.

Sitä käytetään lievänä rauhoittavana ja rentouttavana aineena. Kasvi voi auttaa tapauksissa, joissa emme voi nukkua tai nukkua liian levottomasti yöllä.

Mielenkiintoista! Voitko juoda kamomillaa raskauden aikana?

On välttämätöntä välttää sen vuorovaikutusta barbituraattien ja rauhoittavien aineiden, antihistamiinien kanssa, koska ne lisäävät valerianin rauhoittavaa vaikutusta.

Nykyään on monia kasviperäisiä lääkkeitä ja luonnollisia lisäravinteita, joita ei pidä ottaa raskauden tai imetyksen aikana. Ne eivät sovellu alle 6 -vuotiaille lapsille. Tällainen kielto on kuitenkin usein varotoimenpide, joka toteutetaan pääasiassa siksi, että mahdollisista kielteisistä vaikutuksista ei ole tietoja.

Jos päätät käyttää luonnollista valeriinin hoitoa, on parasta keskustella gynekologin kanssa. Valerianin ainesosat kulkevat istukan läpi sikiöön tai rintamaidon kautta vauvalle.

Silti valerian toiminta on paljon turvallisempaa kuin anksiolyyttisten ja rauhoittavien lääkkeiden käyttö raskauden aikana. Näillä synteettisillä farmaseuttisilla tuotteilla on enemmän sivuvaikutuksia.

Milloin valeriania tulee käyttää raskauden aikana

Onko mahdollista juoda valeriania raskauden aikana aivan kaikille, vai onko tiettyjä naisryhmiä, joille se on sallittua? Valerianin käyttö on suositeltavaa unihäiriöiden ja ahdistuneisuuden varalta. Monilla raskaana olevilla naisilla voi olla unihäiriöitä ja äärimmäistä väsymystä koko päivän ajan. Ne voivat myös osoittaa erilaisia hermostuneisuuden ja ahdistuksen muotoja.

Valerian todella auttaa kaikissa näissä ongelmissa. Sen aktiivisten ainesosien koostumus on tasapainoinen eikä aiheuta sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta päiväsaikaan.

Sillä on antispasmodinen vaikutus, joka on hyödyllinen vatsakramppien ja suoliston epämukavuuden tapauksissa. Näitä oireita voi esiintyä myös raskauden aikana, ja valerian-pohjaisten tuotteiden käyttö voi lievittää tilannetta.

Kuinka sitä käytetään - annostus

Valerianin juurakoita (maanalaisia varret) käytetään luonnollisten lääkkeiden valmistukseen. Terveysvaikutuksista vastaavat vaikuttavat aineet ovat yleensä peräisin niistä.

Ahdistuksen ja ahdistuksen sattuessa on parempi ottaa tabletit 2 kertaa päivässä, aamulla ja iltapäivällä, jotta vaikutus leviää koko päivän. Jos aiot ottaa lääkkeitä unettomuuden hoitamiseksi, sinun tulee juoda valeriania 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Lääkärin tulee määrätä tarkempi annos.

Valeriania voi juoda myös yrttiteetä. Ainoa haitta on valerian maku.

Mielenkiintoista! Parasetamoli raskauden aikana ensimmäisen, toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana

Useimmille se on epämiellyttävää ja liian katkeraa. Tässä tapauksessa on hyvä, että yrttikaupassa tai tavallisessa apteekissa valmistetaan sekoitus rentouttavia yrttejä. Se voi sisältää erilaisia osia valerian, passion kukka ja sitruunamelissa. Jos haluat valmistaa yrttiteetä kotona, keitä 200 ml vettä ja lisää siihen ruokalusikallinen rentouttavaa yrttiseosta 10 minuutin ajan.

On parempi peittää infuusio jollakin, jotta haihtuvat aktiiviset ainesosat eivät leviä ilmaan ja säilyttävät siten kaikki kasvin ominaisuudet. Kun infuusio on valmis, se voidaan suodattaa ja makeuttaa maun mukaan. Yksi pieni kuppi päivässä riittää.

Muista kuitenkin, että tämä on suositeltu annos täysin terveille ja jos raskaus etenee ilman komplikaatioita. On kuitenkin parempi olla ottamatta mitään ottamatta ensin yhteyttä gynekologiin.

Tulokset

1. Odottavalla äidillä voi olla ongelmia nukahtamisessa sekä ahdistuksen ilmenemismuotoja. Valerian voi tehokkaasti ja luonnollisesti poistaa nämä ongelmat.
2. Suhteellisesta turvallisuudesta huolimatta valerianilla on vasta -aiheita, eikä sitä aina määrätä lapsen synnytyksen aikana, koska ei ole luotettavaa näyttöä siitä, vahingoittaako se vauvaa vai ei. Näin ollen on parempi rajoittaa sen kulutusta tai kieltäytyä ottamasta sitä kokonaan, jos mahdollista.
3. Voit myös valita rentouttavan yrttikylvyn sen sijaan, että otat pillereitä ahdistusta ja unettomuutta raskauden aikana.