Miten reagoida epäkohteliaisuuteen?

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Täti kaupassa huusi sinulle ja nuhteli sinua kuin koulutyttö. Tuskin pääsit sisäänkäynnillesi ja työnsit tiesi rikkomattomien pureskelevien nuorten rikkoutumattomien rivien läpi. Kotona kissa nimeltä Hamlo käveli ylimielisesti ohitsesi, jättäen repeytyneen uuden puseron lähelle. Mikä tämä on, vain huono päivä? Tai toinen osa epäkohteliaisuutta elämässäsi?

Yritetään vastata kysymykseen: miten vastata epäkohteliaisuuteen? Muuten, kansamme rakastaa ja käyttää tätä sanaa "töykeys". Osuva, tilava. Hamami ja boorish kutsumme töykeitä, ylimielisiä ja huonokuntoisia ihmisiä. Mutta tällä sanalla on oma historiansa: ennen vallankumousta booreja kutsuttiin alempiin luokkiin kuuluviksi ihmisiksi ja siksi heiltä riistettiin ihmisarvo (aatelisten silmissä). Meidän aikanamme tämän sanan aiemmasta ymmärryksestä on säilynyt vain yhteys henkilön kanssa, joka ei tunne omaa ihmisarvoaan eikä siksi ole huomion arvoinen. Heittää lyhyt "boor!" kouristukselle, joka työnsi sinua, asetit alitajuisesti itsesi hänen yläpuolellesa ja siksi et pidä tarpeellisena nuhdella / nuhdella / kouluttaa nöyrää setää.

Unohdat nopeasti tällaisen pienen tapahtuman, mutta entä jos muiden töykeys saa sinut tuntemaan itsesi säälittäväksi ja tyhmäksi? Mitä tehdä, jos mieliala laskee ja pelkäät poistua kotoa jälleen, jotta et kokisi itseäsi nöyryytetyksi?

Aloita lopettamalla itsensä kaivaminen ja itsensä pilkkaaminen.

"Olen epävirallinen, koska hän ajattelee, että minua voidaan loukata niin olen tyhmä ja kauhea ja yleensä tyhmä." Jos sinulla on tällaisia ajatuksia, päästä niistä nopeasti eroon. He ovat töykeitä kaikkia kohtaan (sattuu, että useita kertoja päivässä), ei vain sinua. Voit kysyä tuttaviltasi, he antavat sinulle välittömästi useita tapauksia, joissa tavataan töykeästi. Ole tarkkaavaisempi muita kohtaan, niin huomaat, että monet meistä ovat töykeitä.

Epäkohteliaisuus johtuu epäkohteliaisuudesta, joka on useimmiten ihmiselle ominaista syntymästään lähtien, mutta tietysti kehittyy ilman kasvatusta ja koulutusta. Siksi sinun pitäisi pitää kaikkia töykeyden ilmenemismuotoja alhaisen kasvatuksen ja huonon luonteen kustannuksina. Etkö pahastu huonokuntoisesta ihmisestä?

Epäkohteliaisuutta voi tavata kaikkialla: kaupassa, kadulla ja toimistossa. Epäkohteliaisuus syntyy jossain määrin turhamaisuudesta, suurkaupunkien elämäntahdista. Siksi ole aina valmis kohtaamaan se ja vastaamaan oikein. Miten, miten reagoida epäkohteliaisuuteen?

Monet meistä reagoivat epäkohteliaisuuteen töykeästi ja unohtavat ongelman nopeasti. Mutta reagoimalla tällä tavalla itse uppoudut rikoksen tekijän tasolle, ja ulkopuolelta tilanne näyttää suoraan sanoen ei kovin hyvältä. Kokeile toista tapaa:

Ohita rikoksentekijä ja mene pois pääsi nostettuna

Jakautuessasi voit antaa boorille halveksivan ja ylimielisen ilmeen. Et alennu tekemään skandaalia. Muuten, boorit haluavat vain skandaaleja. Negatiivinen energia ruokkii niitä (tai ehkä ne purkautuvat tällä tavalla?). Mutta sinä et anna heille sitä nautintoa?

Vastaa kohteliaasti, arvokkaasti

laittaa sanoihin jonkinlaisen syvän ja kauniin ajatuksen, ehkä lainauksen. Voit piristää sanojasi ironialla tai jopa sarkasmilla. Esimerkiksi "on aina mukavaa kuulla sinulle osoitettuja ystävällisiä sanoja ja arvokkaita neuvoja" vastauksena röyhkeisiin huomautuksiin.

On usein vaikeaa päästä eroon huonosta tuusta epämiellyttävän kohtaamisen jälkeen. Jos toistat jatkuvasti mielessäsi olevaa tilannetta eri vaihtoehdoilla saadaksesi arvokkaan vastauksen henkilölle, joka on töykeä sinua kohtaan eikä voi tehdä mitään muuta, kokeile seuraavaa:

Kerro meille mitä tapahtui

Olemme tottuneet keräämään kaiken itseemme, erityisesti epämiellyttäviä hetkiä ja muistoja, jotta voimme näyttää ihanteelliselta muille. Mutta psykologit ovat pitkään sanoneet, että paras tapa lievittää stressiä on jakaa tuskallinen.

Sinun ei tietenkään tarvitse mennä kaikkien ystäviesi luo ja kertoa heille kyyneleet silmissä siitä, kuinka he astuivat jalkaan ja kutsuivat sinua huonoksi sanaksi.

Naura itsellesi (älä pahalle), tilanteelle, näytä kaikille ja ennen kaikkea itsellesi, että tämä on vain tyhmä tarina, joka ei kykene pilaamaan päivääsi. Hyvin nopeasti sinä uskot sen.

Jos et voi kertoa tapahtumasta jollekulle …

Kirjoita kirje, laita kaikki negatiiviset tunteesi sanoiksi. Ja päästä eroon siitä: polta se, revi se paloiksi ja heitä se pois tai pese se pois vesivirralla. Kuuluisia neuvoja psykologeilta. Helpottaa, todella.

Hemmottele itseäsi jollakin

Osta kakku tai jokin riipus. Miellyttävät tunteet kauniiden asioiden valitsemisesta ja katselusta tappaa epämiellyttävän jälkimaku.

Järjestä ystäville juhlat

Ennen lomaa tehtävät asiat vievät kaiken vapaa-ajan. Juhlat eivät ainoastaan anna sinulle uusia vaikutelmia, vaan myös uuvuttavat sinut. Boorsille ei ole aikaa.

Osta kirja psykologiasta ja pedagogiasta

Tutki huolella boorien käyttäytymisen motiiveja. Kirjan loppuun mennessä olet vilpittömästi pahoillani köyhien toverien puolesta, jotka eivät voi ilmaista tunteitaan muuten kuin töykeydellä. Sen jälkeen olet innokas tapaamaan boorin voidaksesi "käsitellä" häntä ammattimaisesti.

Kirjoita puhe

Muistan, että harjoittelit halventavaa tekstiä, jota soveltaisit henkilöön, joka loukkasi sinua? No, sano kaikki ääneen! Ensinnäkin ikään kuin vastaisit rikoksentekijälle ja unohtaisit tämän ongelman, ja toiseksi, yhtäkkiä, vastaavassa tilanteessa muistisi antaa nämä sopivat sanat sopivimmalla hetkellä?

Lue lisää

… ei väliä kuinka oudolta se kuulostaa. Klassikot ovat toivottavia. Taitosi auttavat sinua löytämään kauniita ja tilavia sanoja vastaamaan booria. Lisäksi sinusta tulee rauhallinen ja filosofinen tällaisten tapahtumien suhteen.

Koe tilanne uudelleen

mene samaan kauppaan, mene bussilla samaa reittiä, kävele samaa katua pitkin, katso samaan toimistoon. Käy läpi sama tilanne, mutta ilman epäkohteliaisuutta. Silloin et yhdistä sitä mihinkään tiettyyn paikkaan, jota vältät alitajuisesti. Jos ilkeä boor istuu samassa paikassa ja tuijottaa sinua pahalla silmällä, sinulla on valmis vastaus, eikö?

Unohda tämä neuvo, jos tiedät varmasti, että kun olet tullut tällaiseen paikkaan, voit kohdata aggressiota. Tämä on täysin erilainen tarina.

Hyväksy epämiellyttävä tarina

Kyllä se oli. Tämä on sinun kokemuksesi, vaikkakin epämiellyttävä. Hän auttaa sinua toisen kerran. Sinusta on tullut vahvempi, vahvempi ja viisaampi.

Vielä yksi "mutta"

Olemme tottuneet ajattelemaan, että yhden henkilön epäkohteliaisuus voidaan kohdata vain kerran (kaupassa, kuljetuksessa). Entä jos työtoverisi tai pomosi / pomosi ovat paholaisia? Kuinka tässä tapauksessa vastata epäkohteliaisuuteen? Lisäksi heidän töykeytensä ei voi ilmetä sanoissa, vaan pikemminkin teoissa, joita kutsutaan röyhkeäksi käyttäytymiseksi. Tällainen käyttäytyminen voi ilmetä sekä ihmissuhteiden tasolla (tiimi ei hyväksy sinua ja kiehtoo sinua) että ammatillisessa toiminnassa: sinulle annetaan pieni, merkityksetön, synkkä työ, joka ei vastaa korkeaa pätevyyttäsi. kehotti avoimesti vaihtamaan työpaikkaa, pakotti tekemään ylitöitä ilman lisämaksua, älä ilmoita urasi kannalta tärkeistä kokouksista ja neuvotteluista jne. Tässä tapauksessa sinun pitäisi itse päättää, kuinka tärkeä tämä työ on sinulle. Pystytkö menemään konfliktiin ja puolustamaan kantaasi periaatteessa vai haluatko kärsivällisesti kärsiä esimiestesi röyhkeydestä, ettet menetä paikkasi. Ehkä tässä tapauksessa olisi järkevintä täyttää velvollisuutensa ja jättää huomiotta muiden töykeys ja samalla etsiä uutta työtä. Kuitenkin sinun on päätettävä. Tärkeintä on laskea oikein, onko sinulla tarpeeksi voimaa vastakkainasetteluun vai kestäisitkö kärsivällisesti epäkohteliaisuutta. Onnea.