Sisällysluettelo:
Video: Kauneutta koko päähän tai aivojen kuntoa
2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06
Tänään sukellamme 7. kesäkuuta näytöille ilmestyvän viehättävän ja nokkelan komedian "Pretty Woman for the Whole Head" sankaritarin elämään. Sinun ei tarvitse laihtua kesään, treffeille tai lomalle mennessä, tärkeintä on säilyttää maalaisjärki ja olla menettämättä itseäsi! Itserakkaus on matka, ei pääteasema kartonkimallien ja kauneusmallien maassa.
Täydellisiä ei ole
Muutettu ulkonäkö ei ole taikasauva muutokselle eikä pilleri kaikkiin ongelmiin. Kenenkään ei ole pakko muuttaa ruumiinsa tilaa osoittaakseen arvonsa ja kauneutensa. Sankaritar, "Kaunis nainen koko päähän" -elämämme elämä koostui loputtomista yrityksistä noudattaa ruokavaliota ja urheilla. Hän ajatteli aina, ettei ollut tarpeeksi hyvä tälle maailmalle eikä ansainnut mitään muuta. Haaveillen jotain suurenmoisemmasta ja yrittäen muuttaa näkymättömyydestä upeaksi kauneudeksi sankaritar moitti itseään epäonnistumisesta monien vuosien ajan.
Yrittäessään päästä eroon puutteistaan ja ylipainostaan tyttö ilmoittautuu kuntokeskukseen, jossa hän rikkoo simulaattorin ja lyö voimakkaasti voimakkaan harjoituksen aikana. Ja voila! Ei menestynein ja tunnetuin Rene Bennett saa maanisen itseluottamuksen, joka rajoittuu hulluuteen. Nyt kaikki on muuttunut: hän näkee peilistä uuden Renen, joka pystyy nauttimaan ulkonäöstään taivuttamatta sieluaan. Sisäinen muodonmuutos on muuttanut sankaritar tuntemattomaksi - nyt hän hehkuu sisältä ja on valmis kaikkiin saavutuksiin! Ja hänen ympärillään olevat ovat täynnä hänen energiaansa ja intoaan, näkevät Renessä hänen todellisen sisäisen kauneutensa.
Kun laihdutat, kaikki elämässäsi muuttuu
Elokuva herättää niin kiireellisen ongelman kuin stereotyyppinen ajattelu. Olemme tottuneet arvioimaan ihmisen ulkonäön perusteella ja antamaan hänelle vääriä ominaisuuksia etukäteen.
Esimerkiksi sanat "lihava" ja "liikalihavuus" ovat juurtuneet yhteiskuntaan yhdistyksiin, joilla on huono terveys ja tyytymättömyys itseensä. Monilla ei ole edes ajatusta siitä, että missä tahansa ruumiissa voi tuntea olonsa todella onnelliseksi. Jos näemme hauraan ja siro naisen, teemme heti johtopäätöksen hänen vaatimattomuudestaan ja puolustuskyvyttömyydestään |
Tyypillinen esimerkki oli Avery LeClair, jota soitti tunnettu Michelle Williams. Hänen hahmonsa on kosmetiikkajätti Lily LeClairin toimitusjohtaja, ja hänen elämänsä näyttää ulkoisesti ihanteelliselta: täydellinen työ, kaunis ulkonäkö, vaikutusvaltainen ympäristö ja menestyvä ura. Kauneudella on kuitenkin haittapuoli - Avery on erittäin epävarma itsestään ja puhuu hiljaisella, lapsellisella äänellä.
Toinen kauneusstandardien uhri on virheetön brunette -malli Mallory, jota esittää Emily Ratajkowski. "Pretty Woman" Rene tapaa hänet kuntosalilla, jossa tytöt jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan harjoituksen jälkeen. Mallory on sellaisten miesten huomion keskipisteessä, jotka näkevät hänessä vain seksuaalisen kohteen eivätkä ajattele hänen tunteitaan ja sisäistä maailmaansa.
Ehdottomasti kaikki kohtaavat ongelmia, ohuutta, rusketusta solariumista ja korkokenkiä - tämä ei ole ihmelääke turvattomuuteen! "Kun laihdut, kaikki elämässäsi muuttuu!" - toinen virheellinen tuomio, joka onnistui tuhoamaan tuhansia kohtaloita. Meidän on vihdoin ymmärrettävä, että ei -eilinen muotoilu, koko vartalo tai kalliiden merkkivaatteiden puuttuminen tekee meidät kurjaksi. Me itse menetämme uskon itseemme, antautumme modernin kauneusalan vaikutuksille.
Keho ei ole ihminen
Vertaamme itseämme kiiltävien aikakauslehtien kansien malleihin tai mainoksiin, yritämme vastata aavemaisiin standardeihin ja harhaanjohtavaan onnellisuuteen. Mutta on tullut aika rikkoa illuusioita ja rakastaa itseäsi. Onnellisuuden ei pitäisi riippua ulkonäöstäsi, koska käsite "kauneus" on hyvin subjektiivinen. Valitettavasti moderni yhteiskunta edistää aktiivisesti tiettyä fysiikkaa keinona ratkaista kaikki ongelmat. On erittäin vaikeaa olla lankeamatta tähän syöttiin ja olla eksyttämättä itseään.
Mitä vääriä ajatuksia kauneudesta vetävät puoleensa modernin kiillon tietovirta:
- Ohut tarkoittaa terveellistä;
- Vain ruokavalioiden ja urheilun avulla voit menestyä;
- Täysi tarkoittaa laiska, heikko tahto ja houkutteleva;
- Tyttö, jolla on suuri rintakuva ja syvä pääntie, on kevytmielinen ja tyhmä;
- Rasva tarkoittaa hauskaa ja kevytmielistä.
Voit luetella loputtomasti persoonallisuuden piirteitä, jotka virheellisesti luetaan meille kehon ja ulkoisen kuvan perusteella. On virhe ajatella, että keho heijastaa henkilökohtaisia ominaisuuksia. Olisi typerää olettaa, että laihat ja pitkät naiset kirjoittavat bestsellereitä, kun taas lihavat eivät kykene mihinkään. Paino ei vaikuta lahjakkuuteen tai suorituskykyyn millään tavalla.
Mutta me itse usein tartumme koukkuun arvioimalla ihmistä suhteessa "ulkonäkö - luonne". Loppujen lopuksi on niin paljon mielenkiintoisia, älyllisesti kehittyneitä ja luovia ihmisiä, joilla ei ole ihanteellisia muotoja. Pretty Womanin näyttelijä Amy Schumer tuhoaa kaikki stereotypiat. Tyttö tosielämässä on sekä käsikirjoittaja, stand-up-koomikko että tuottaja.
Jo vuonna 2015 Amy oli kuuluisan TIME-lehden mukaan vuoden 100 vaikutusvaltaisimman ihmisen luettelossa, ja vuonna 2016 hänestä tuli ensimmäinen nainen, joka oli "kymmenen eniten palkatun koomikon" listalla. Monet ihmiset tuntevat näyttelijän komedialuonnosohjelmasta "Inside Amy Schumer", joka on menestyksekkäästi lähetetty amerikkalaisessa televisiossa 5 vuoden ajan |
Mielenkiintoisia faktoja Amy Schumerista:
- Näyttelijä meni naimisiin julkkiskokki Chris Fisherin kanssa 13. helmikuuta, vaikka hän sanoi aina, ettei hän ollut vielä perheen luomisikää. Rakastajat menivät naimisiin Malibun valtameren rannikolla;
- Amy kirjoitti leikkisästi tytön tatuoinnilla alaselässä, josta tuli vuoden 2016 New York Timesin bestseller;
- Tyttö oli käsikirjoittaja ja päähenkilö komediassa "Tyttö ilman komplekseja", joka ansaitsi 2 Golden Globe -ehdokkuutta.
Fanit ovat erittäin ihastuneita Amyn spontaanisuudesta ja pelottomuudesta. Rehtori Abby Cohn myönsi, että halutun emotionaalisen vaikutuksen saavuttaminen olisi vaikeaa, jos näyttelijä olisi liian huolissaan siitä, kuinka tuottava ja hyvä hän näyttää jokaisen kohtauksen yhteydessä.
Hieman kehon positiivinen
Kehon koon ja persoonallisuuden välinen yhteys on keinotekoinen ja yhteiskunnan määräämä. Et voi löytää onnea tarttumalla silmäripsiin ja pudottamalla pari kiloa. Todellinen kauneus sisällä on viehätys, karisma ja jopa huumorintaju.
Kuinka ymmärtää, että olemme alkaneet arvioida itseämme väärin:
- Lasket jatkuvasti kaloreita, teet ruokavaliosuunnitelmia ja kirjoitat muistiin epäonnistumisesi;
- Arvioit itseäsi urheilun epäonnistumisten mukaan, moitteita harjoituksen jättämisestä ja kakun syömisestä;
- Pari kiloa pilaa mielialasi koko päivän ja aiheuttaa paniikkia ja syyllisyyden tunnetta;
On aika lopettaa aivokunto! Voit päästä eroon myrkyllisistä ajatuksista laajentamalla kiinnostuksen kohteitasi ja harrastuksiasi. Voit tehdä sitä, mikä on todella hyvää ja iloista. Loppujen lopuksi ketään ei oikeastaan välitä kuinka monta karkkia söimme tai minkä merkkinen huulipuna on kukkarossamme.
Tee tämä joka päivä:
- Kehu itseäsi pienistä saavutuksista, koska pienet askeleet johtavat uskomattomiin tuloksiin;
- Kehu itseäsi ja ystäviäsi keskittymättä ulkonäköösi. Loppujen lopuksi ystävällisyys, vilpittömyys ja rehellisyys ansaitsevat rohkaisua eivätkä teräspuristimet ja täyteläiset huulet;
- Katso itseäsi peilistä kiitollisena ja hymyile enemmän, tämä parantaa mielialaasi;
- Salli itsesi olla luonnollinen ja päästä irti ajatuksista kammottavasta kampauksesta tai meikin puutteesta;
- Älä pelkää muiden arvioita, koska tiedät arvosi. Nimittäin sinä olet!
Jokainen tyttö ei ole kenenkään omaisuutta, hän kuuluu itselleen. Kuinka voit antaa jonkun sanella hänelle säännöt ja lisätä epävarmuutta. Valtiolla, ystävillä, työtovereilla tai edes vanhemmilla ei ole oikeutta devalvoida saavutuksiamme osoittamalla havaittuja puutteita.
Suositeltava:
Kuinka kaunista sitoa huivi päähän kesällä
Kuinka voit sitoa huivin kauniisti päähän kesällä? Valokuvia vaihe vaiheelta. Erilaisia ideoita lyhyille hiuksille
Raskaana oleva Sobchak harjoittaa kuntoa ilman fanaattisuutta
Ja hän neuvoo kaikkia seuraamaan hänen esimerkkiään
Kuinka sitoa huivi kauniisti päähän - 7 eri tapaa
Kuinka kaunis ja muodikas on sitoa huivi päähän. Kuinka käyttää huivi oikein syksyllä. Sidontamenetelmät ja -tekniikat, vaiheittaiset valokuvaohjeet. Tyylikkäitä kuvia, ideoita inspiraatioon
Mustikat pidentävät aivojen nuoruutta
Näyttää siltä, että pian marjaruokavalioiden syntyminen on väistämätöntä, ja se korvaa suositun makrobioottisen tai Atkinsin ruokavalion. Äskettäin brittiläiset tiedemiehet tunnustivat mustaherukan hyödyllisimmäksi marjaksi; mustikoita, jotka jäivät lähellä herukoita.
Rasvainen ruokavalio pysäyttää aivojen ikääntymisen
Me kaikki tiedämme, että laihan hahmon säilyttämiseksi sinun ei pitäisi nauttia rasvaisista aterioista. Nykyisten normien mukaan rasvan osuus ei saa ylittää 10% päivittäisestä ruokavaliosta. Kuitenkin, kuten tanskalaiset tutkijat ovat havainneet, itse asiassa kaikki ei ole niin yksinkertaista.