5 parasta tapaa puhdistaa maksa kotona

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Maksa neutraloi myrkyllisiä yhdisteitä, poistaa ylimääräiset hormonit, vitamiinit ja aineenvaihdunnan lopputuotteet. Tarjoaa proteiiniaineenvaihdunnan, osallistuu aktiivisesti immunologisiin reaktioihin, kompensoi verenhukan vakavien vammojen sattuessa.

Jos tunnet jatkuvaa väsymystä ja päänsärkyä, suussa on epämiellyttävä katkera maku ja vetävä tunne oikealla puolella, ruoansulatusongelmia, yksi tärkeimmistä elimistä tarvitsee apua. Jotta se palautuisi normaaliksi, sinun on tiedettävä, kuinka puhdistaa maksa kotona.

Nopeita ja tehokkaita tapoja on useita. Mutta ennen kuin käytät niitä, sinun on ehdottomasti neuvoteltava lääkärin kanssa.

Luonnollinen kahvi

Peräruiske tavallisella virkistävällä juomalla voi nopeuttaa sapen sisään- ja ulosvirtausta, parantaa sappirakon ja maksan toimintaa. Luonnollisen kahvin hyödylliset aineet imeytyvät suolen seinämiin, nopeuttavat kertyneen jätteen poistumista ja puhdistavat kehon myrkkyistä ja toksiineista.

Valmistaaksesi peräruiskeratkaisun tarvitset:

1. Kiehauta 750 ml vettä.
2. Lisää 2 rkl luonnollista kahvia.
3. Hauduta miedolla lämmöllä neljänneksen tunnin ajan.
4. Jäähdytä, suodata sakka.
5. Toimenpiteen jälkeen yritä pitää neste 10-15 minuuttia.

Peräruiske voidaan yhdistää yhden päivän detox-ruokavalioon. Päivän aikana vain erityinen puhdistusjuoma on sallittu. Valmistele se sekoittamalla makeuttamatonta karpalomehua veteen suhteessa 1: 3, lisää 2 g kanelia ja 1 g muskottipähkinää. Hauduta seosta tulella 20 minuuttia, jäähdytä, kaada tuoremehu 3 sitruunasta ja sama määrä appelsiineja. Sinun tulee juoda 2 litraa vettä ja valmis juoma päivässä.

Oliiviöljy

Yksi nopeimmista ja tehokkaimmista tavoista puhdistaa maksa kotona on oliiviöljyn käyttö.

Menettely koostuu seuraavista vaiheista:

1. 3 päivää ennen istuntoa sulje valikosta makeat, rasvaiset ruoat, kala, liha ja voi. Vain kasvisruoat ovat sallittuja.
2. Puhdistuspäivänä voit juoda enintään 200 ml omenamehua.
3. Anna peräruiske poistamaan ulosteet suolistosta.
4. Lämmitä maksa 3-4 tuntia. Voit tehdä tämän asettamalla lämmitystyynyn lämpimällä vedellä oikealle puolellesi.
5. Ota lääkkeitä, jotka laajentavat verisuonia ja sappiteitä.
6. Kuumenna 200 ml oliiviöljyä 35 ° C: seen.
7. Valmista sama määrä sitruunamehua.
8. Juo 30-50 ml öljyä ja sitten mehua. Kuuntele kehosi reaktioita. Oksentelua voi esiintyä. Jos ei, jatka juomista.

Ota laksatiivinen aine 2 tunnin kuluttua. Anna peräruiske tarvittaessa uudelleen.

Seuraavana päivänä saa syödä kasvisruokaa. Toisesta päivästä lähtien voit ottaa puuron ja teen valikon käyttöön. Palaa normaaliin ruokavalioon vähitellen. Keho tarvitsee keskimäärin 5 päivää sopeutuakseen.

Ole varovainen, kun valitset tämän menetelmän. Annoksen ylittäminen, vasta -aiheiden ja kehon epätyydyttävän reaktion oireiden huomiotta jättäminen, voi aiheuttaa akuutin haimatulehduksen ja sappikoliikin.

Konjakki ja risiiniöljy

Nopea, tehokas ja suhteellisen lempeä tapa puhdistaa maksa kotona on konjakin ja risiiniöljyn käyttö. Viikko ennen menettelyä luopua makeista, suolakurkkuista, savustetuista, suolaisista, mausteisista elintarvikkeista, lihasta, maitotuotteista. Ruokavalion tulisi olla yksinomaan kasvisruokaa.

Puhdistustekniikka koostuu seuraavista vaiheista:

1. Menettelypäivän aattona, ennen nukkumaanmenoa, anna peräruiske.
2. Toista paksusuolen puhdistus aamulla.
3. Päivittäisen ruokavalion tulisi koostua paistetuista omenoista, tuoreista mehuista, kivennäisvedestä.
4. Klo 19.00 jälkeen juo 50 ml konjakkia.
5. Käytä 30 minuutin kuluttua sama määrä risiiniöljyä. Älä syö mitään ennen seuraavaa päivää.
6. Puhdistus suoritetaan yöllä tai aikaisin aamulla. Älä hätäile, pieniä kiviä voi tulla ulos ulosteiden mukana.

Seuraa kasvipohjaista ruokavaliota seuraavat 3 päivää. Haluttaessa toimenpide voidaan toistaa kerran 30 päivässä 3 kuukauden ajan.

Sorbitoli

Ravintolisä on täysin vaaraton, se muuttuu helposti fruktoosiksi veressä, se on sokerin korvike. Lisäksi sorbitolilla on choleretic, lievä laksatiivinen ja diureettinen vaikutus. Yhdessä ruusunmarjojen kanssa ainetta käytetään usein maksan puhdistamiseen sairaalassa.

Jos haluat suorittaa toimenpiteen kotona, noudata seuraavia ohjeita:

1. Syö kevyt ruokavalio, jossa on rajoitetusti eläinrasvoja 3 päivää ennen istuntoa.
2. Valmista ruusunmarja -infuusio puhdistuksen aattona illalla: kaada 3 rkl marjoja 500 ml: aan kiehuvaa vettä.
3. Anna nukkumisen jälkeen korkea peräruiske.
4. Kuumenna juoma, lisää 3 rkl sorbitolia, sekoita hyvin, juo yhdellä syömällä.
5. Makaa sängyllä ja lämmitystyyny oikealla puolellasi.
6. Puhdistusprosessin nopeuttamiseksi voit tehdä kevyitä harjoituksia. 40 minuuttia tuotteen ottamisen jälkeen on sallittua nauttia aamiainen yrttituotteiden kanssa.

Älä ylitä sorbitolin annosta. Muuten pahoinvointi, huimaus, heikkous, oksentelu, ilmavaivat ovat mahdollisia.

Juurikas

Maksan puhdistaminen punajuurilla kotona suoritetaan syksyllä, kun vihannes on kypsä ja sisältää enimmäismäärän ravintoaineita. Tämä nopea ja tehokas menetelmä vaatii tiukkaa ruokavaliota vain toimenpiteen päivänä:

1. Poista puhdistuksen aattona 1 kg juurikkaita iholta. Siirrä kokonaiset juurekset emalipannuun, kaada 1 litra kylmää vettä, muista sen taso.
2. Lisää vielä 2 litraa nestettä.
3. Kiehauta, kiehauta peittämättä.
4. Kun vesi palaa 1 litran tasolle, ota vihannekset pois, jäähdytä ja pilko hienoksi raastimeksi.
5. Sekoita saatu sose jäljelle jääneen liemen kanssa. Hauduta kolmannes tunti miedolla lämmöllä.
6. Purista sakka jäähdytyksen jälkeen sideharsolla.
7. Jaa 4 osaan ja laita jääkaappiin.
8. Ota seuraavana päivänä 1 osa liemestä 4 tunnin välein. 20 minuuttia ennen voit syödä haudutettuja vihanneksia tai paistettuja omenoita. On suositeltavaa juoda ruusunmarjan keittämistä ja kivennäisvettä päivän aikana.
9. Kun olet juonut puhdistusaineen, makaa oikealla puolellasi ja levitä lämmin lämmitystyyny.
10. Jos puhdistat maksan oikein, toimenpiteen jälkeen tunnet merkittävän parannuksen hyvinvoinnissa.

Aineenvaihduntaprosessien, elinten ja järjestelmien terveyden palauttamisen ansiosta uni normalisoituu, keveys ja lisäenergia ilmestyvät. Ihon, hiusten, kynsien ulkonäkö ja emotionaalinen tila paranevat merkittävästi.

Muista, että puhdistuksella on useita vasta -aiheita. Näitä ovat raskaus, imetys, kuukautiskierto, diabetes mellitus, sappikivitauti, haavaumat, haimatulehdus, hepatiitti. Menettely on kielletty sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioille, munuaisten vajaatoiminnalle, minkä tahansa sairauden akuutille kululle, yleiselle heikkoudelle ja masennukselle.

Siksi, riippumatta valitusta puhdistusmenetelmästä, on tarpeen neuvotella etukäteen lääkärin kanssa. Hän sulkee pois mahdolliset vasta -aiheet ja antaa suosituksia virheiden välttämiseksi menettelyn aikana.