5 sääntöä kauniille iholle

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Täydellinen iho on kauneutemme perusta. Mikä voisi olla toivottavampaa? Me, modernit tytöt, voimme haaveilla asunnoista ja autoista, mekkoista ja timanteista, mutta ehkä kukaan meistä ei kieltäydy sellaisesta todella kuninkaallisesta lahjasta. Mutta elämän hullu rytmi sanelee omat sääntönsä, minkä seurauksena ihomme kärsii. Kuinka voit säilyttää hänen terveytensä niin, että hän loistaa luonnollisella kauneudella? Erittäin yksinkertainen! Tässä muutamia sääntöjä kauniille iholle.

1. Syö oikein

"Olemme mitä syömme" - kuka ei tiedä tätä yksinkertaista totuutta? Kun laadit menun aamiaiseksi ja lounaaksi, älä unohda, että lähes kaikki tuotteet vaikuttavat ihoon.

Mitä luonnollisempi ruoka on, sitä raikkaampi iho! Yritä siis antaa etusija hedelmille ja vihanneksille, mutta älä nojaa sitrushedelmiin. Höyrytä lihaa ja kalaa, vähennä makeisten kulutusta.

Ensimmäinen kaunis ihon sääntö auttaa ehkäisemään allergisia ihottumia ja parantamaan ihon väriä.

2. Vietä enemmän aikaa ulkona

Tietenkään pitkistä päivittäisistä kävelylenkeistä ei puhuta, mutta kiireisen työpäivänkin aikana voit löytää noin 15 minuuttia kävelylle lounastauon aikana tai minibussin sijaan. Ja viikonloppuisin - muista mennä luontoon!

Raitis ilma poistaa täydellisesti väsymyksen jäljet, ihon väri muuttuu terveemmäksi, punastuminen ei hidasta!

3. Valitse kosmetiikka ihotyypillesi

Kiinnitä aina huomiota siihen, minkä tyyppiselle iholle tietty voide on suunniteltu. Ja älä lannistu kauniiden mainosten temppuihin: jos uutta voidetta ei ole suunniteltu ihotyypillesi, on parempi olla käyttämättä sitä. Muussa tapauksessa olet vaarassa lisätä ihon jo havaittavaa kiiltoa, jos se on rasvainen, tai jopa kuivata sitä, jos ihosi on kuiva.

4. Seuraa terveyttäsi

Muista: kaikki kehossasi tapahtuvat prosessit heijastuvat välttämättä kasvoillesi. Jos ruoansulatusjärjestelmä ei ole kunnossa, kilpirauhasessa tai lantion elimissä on ongelmia (mikä on luultavasti tuttua monille nykyaikaisille tytöille), ihon epätäydellisyyksiä ei odoteta kauan. Siksi suorita säännöllisiä tutkimuksia äläkä epäröi hoidon kanssa - ihosi kiittää sinua ihanteellisesta ulkonäöstä.

5. Nuku tarpeeksi!

Ja ehkä tärkeintä on levätä enemmän ja nukkua riittävästi! … Mutta kysyt:”Mutta entä jos lepoaikaa ei ole ollenkaan, mutta onnistut leviämään 5 tuntia nukkumaan?

Onko todella pakko sietää tummia silmänalusia ja laukkuja silmien alla unettoman yön jälkeen juhlissa, tekemässä muistiinpanoja istunnon aikana tai asiakirjoja raportointikaudella työssä?

Ranskalainen premium -apteekkikosmetiikka RoC® tarjoaa erinomaisen ratkaisun - RoC® Skin Rest -kosteuttava tuotealue, jonka vaikutus on "8 tuntia unta".

Sen koostumukseen sisältyvät varat auttavat ihoa löytämään raikkaan ja levän ulkonäön, mikä on erityisen tärkeää, kun tarvittavat 8 tuntia unta ei yksinkertaisesti ole mahdollista. Yö- ja päivävoide ja silmänympärysvoide poistavat unen puutteen vaikutukset ja antavat ihollesi ansaitun lepoajan.

Kyse on ainutlaatuisesta kaavasta sisältää antioksidantteja ja vaikuttavien aineiden kompleksin, kuten ginkgo biloba -uutetta, laktoosia ja E -vitamiinia … Nämä ainesosat auttavat poistamaan väsymyksen merkkejä kasvoilta, kosteuttavat intensiivisesti ja jättävät ihon sileäksi ja samettiseksi. Lisäksi RoC® Skin Rest -päivävoide, jolla on "8 tunnin nukkumisvaikutus", on erinomainen meikkipohja.

Jokaisella tämän linjan keinolla on kuitenkin omat etunsa:

• kosteuttava päivävoide lievittää väsymyksen merkkejä, antaa iholle raikkaan mattapinnan;
• ravitseva yövoide, joka lievittää väsymystä, ravitsee ja kosteuttaa intensiivisesti, palauttaa ihon;
• kosteuttava silmänympärysvoide vähentää tummia silmänalusia.

RoC -brändin asiantuntijan N. G. Lapatinan kommentit, dermatosmetologi, Golden Lancet 2008 -palkinnon voittaja vuoden potentiaali- ja tulevaisuudennäkymä dermatokosmetologiassa -esityksessä:

1. Minkälaisia kasvojen iho -ongelmia tytöt ja naiset kohtaavat säännöllisen unen puutteen vuoksi?

Unen puutteen ja väsymyksen seurauksena luonnollinen antioksidanttijärjestelmä, joka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta, heikkenee.

2. Mitä muita komponentteja tulisi sisällyttää "väsyneen" ihon voiteisiin?

Gamma auttaa selviytymään "väsyneen ihon" ongelmista

• vahvistaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa;

• palauttaa antioksidanttisuojan;

• tukee ihon hydro-lipidiestoa;

• lievittää ärsytystä ja kosteuttaa ihoa.

Huomaa: RoC® -tuotemerkkejä myydään yksinomaan apteekeissa, joten tuotteen laatu ja turvallisuus on taattu.

Terve ihon säännöt auttaa sinua näyttämään kauniimmalta, vaikka olisit nukkunut vain 2 tuntia.