Kalsium vauvan harmoniseen kasvuun ja kehitykseen

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Jokainen äiti haluaa lapsensa olevan terve, kasvavan ja kehittyvän oikein. Tätä varten yritämme tarjota vauvalle asianmukaista hoitoa, monipuolista ruokavaliota, liikuntaa, kävelyä raittiissa ilmassa … Mutta se ei ole kaikki!

Kun lapsi kasvaa ja kehittyy, myös hänen fyysinen aktiivisuutensa kasvaa. Tämä tarkoittaa, että tuki- ja liikuntaelimistön kuormitus kasvaa. Luuston, luiden, hampaiden ja lihaskudoksen normaaliin muodostumiseen kasvava keho tarvitsee yksinkertaisesti kalsiumia. Ja tämä tarve kasvaa vuosi vuodelta.

Kerromme sinulle, kuinka antaa lapsellesi tarvittava määrä kalsiumia ja kuinka tämän tärkeän makroravinnon puute voi olla vaarallista.

Complivit Calcium D3 vauvoille. Lue lisää!

Mikä on kalsiumin puutteen vaara lapsilla?

Usein yli 3 -vuotiaiden lasten vanhemmat havaitsevat seuraavan kuvan: lapsi väsyy nopeasti, on oikukas, ei halua mennä päiväkotiin tai kouluun ja hänen jalkansa sattuu! Tuttu tilanne?

Syynä voi olla kalsiumin puute kehossa.

Voinko saada riittävästi kalsiumia ja D3 -vitamiinia ruoasta? Valitettavasti tästä voi aiheutua tiettyjä vaikeuksia.

Päivittäinen kalsiumin tarve 1–3 -vuotiailla lapsilla on 800 mg ja kolmesta vuodesta seitsemään - 900 mg.¹ Ja jos keho ei saa tätä annosta ruoan kanssa, se alkaa ottaa puuttuvan kalsiumin saannin luista. Ja tämä voi ajan myötä johtaa huonoon asentoon ja kehittyneemmissä tapauksissa luukudoksen haurauteen ja haurauteen. Mutta jopa alkuvaiheessa kalsiumin puute on erittäin vaarallista ja sillä on kielteisiä seurauksia.

Yleisimmät lasten kalsiumin puutteen merkit ovat:

- myöhäiset hampaat;

- maitohampaiden varhainen karies;

- kasvun hidastuminen;

- asennon rikkominen.

Näiden ongelmien välttämiseksi yritämme monipuolistaa lasten ruokalistaa ja sisällyttää siihen terveellisiä tuotteita.

Mutta onko mahdollista saada riittävästi kalsiumia ja D3 -vitamiinia ruoasta? Valitettavasti tästä voi aiheutua tiettyjä vaikeuksia.

Kalsiumia ja D3 -vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden syöminen

Venäjän lääketieteellisen akatemian mukaan vain 50% lapsista kuluttaa riittävän määrän maitoa ja maitotuotteita, jotka sisältävät eniten kalsiumia.² Loppujen lopuksi, jotta kalsium riittää, lapsen on kulutettava lähes 1 litra maitoa päivittäin tai 600-800 g raejuustoa tai noin 3-4 purkkia vauvajogurttia tai kalsiumilla rikastettua raejuustoa.

Kalsiumia sisältävät elintarvikkeet eivät yksin riitä saamaan optimaalista päivittäistä kalsiumin saantia. Missä on uloskäynti?

Jotta kalsium imeytyisi täydellisesti, ruokavalioon on lisättävä riittävästi D3 -vitamiinia - ilman sitä noin 10-15% kalsiumista imeytyy ruoasta.³ Tätä "auringonvalon vitamiinia" on vaikea saada ruoasta, se syntetisoituu pääasiassa iholla auringon vaikutuksesta. Esimerkiksi saadaksesi D-vitamiinin päivittäisen saannin syksy-talvikaudella sinun on syötävä noin 300 g rasvaista kalaa joka päivä.

Jotkut vauvajogurttien tai juustoaineiden valmistajat rikastavat tuotteitaan kalsiumilla. Tämä on loistava tapa täydentää vauvan kalsiumvarastoja päivittäin! Kiinnitä kuitenkin huomiota niiden koostumukseen, koska vauvanruoan kannalta on erityisen tärkeää, että valmistuksessa käytetään vain luonnollisia maitotuotteita ilman säilöntäaineita, väriaineita ja makuja. Muista myös, että ylimääräiset hiilihydraatit, tärkkelys ja sokeri voivat johtaa lapsesi painonnousuun.

On käynyt ilmi, että kalsiumia sisältävät tuotteet eivät yksin riitä optimaalisen kalsiumannoksen saamiseen. Missä on uloskäynti?

Miten valita oikea kalsiumlisä lapsellesi?

Toinen kalsiumin lähde voi olla lääke. Samaan aikaan on erittäin tärkeää suhtautua vastuullisesti kalsiumlisien valintaan vauvalle!

Jotkut äidit ostavat lapsilleen vitamiini- ja kivennäiskomplekseja. Mutta useimmiten he eivät ajattele sitä, että kalsium tällaisissa komplekseissa on pieniä määriä. Siksi on parempi ottaa kalsium erikseen ja aina D3 -vitamiinin kanssa, koska juuri tässä yhdistelmässä kalsium imeytyy paljon paremmin.

Optimaalisen ratkaisun löytäminen ei ole ollenkaan vaikeaa. Complivit Calcium D3 for Babies on ainoa kalsium- ja D3 -vitamiinivalmiste, joka on luotu erityisesti pienille lapsille syntymästä lähtien.

Complivit Calcium D3 vauvoille kompensoi kalsiumin ja D3 -vitamiinin puutteen ja edistää terveiden hampaiden, vahvojen luiden sekä lihasten ja hermoston muodostumista. Toisin sanoen tämä työkalu auttaa vauvaasi kasvamaan ja kehittymään kunnolla!

Lääkkeen ottaminen on erityisen tärkeää vauvoille, jotka:

- älä saa tarpeeksi kalsiumia ruoasta (he käyttävät vähän tai eivät yksinkertaisesti pidä maitotuotteista);

- ovat aktiivisen kasvun aikana, jolloin kalsiumin puutteen ehkäisy on erittäin tärkeää luuston oikean muodostumisen kannalta;

- joilla on myöhäiset hampaat tai varhainen karies, johon usein liittyy kalsiumin puute.

Vauvojen Complivita Calcium D3: n ainutlaatuisuus on seuraava:

1. Tämä on ainoa kalsium- ja D3 -vitamiinivalmiste, joka on kehitetty erityisesti lapsille ja hyväksytty käytettäväksi syntymästä lähtien.

2. Lääkkeellä on suotuisa turvallisuusprofiili, se ei sisällä säilöntäaineita ja väriaineita.

3. Se on kevyt jousitus, jolla on miellyttävä maku, mikä tekee vastaanotosta kätevän jopa kaikkein vaativimmillekin laitteille.

Olkoon lapsesi terveitä

ON VASTA -AIHEITA

KONSULTOI ENNEN KÄYTTÖÄ

ERIKOISASIO

Julkaistu mainoksena