Yana Rudkovskaja ylpeili hoikalla hahmolla

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Tuottaja Yana Rudkovskaya rakastaa tehdä yleisöön vaikutuksen. Ja tähti teki toisen tunteen Valentin Yudashkinin vuosittaisessa näyttelyssä Kremlissä, joka pidetään 8. maaliskuuta. Yanan nuorin poika on vasta kahden kuukauden ikäinen, mutta tuottaja on jo osoittanut hoikkahahmon.

Rudkovskajan ihanteellinen hahmo tuli yksi suosituimmista keskustelunaiheista esityksen jälkeen. Maalliset tarkkailijat muistuttivat, että kuukausi sitten, haastattelussa Jevgeni Plushenkon kanssa israelilaisessa klinikassa, Yanan muodot näyttivät edelleen hieman epäselviltä. Mutta nyt tähti näyttää virheettömältä.

Kuinka julkkis onnistui siivoamaan itsensä? Ei ole mikään salaisuus, että Yanalla on rautainen tahdonvoima. Jonkin aikaa synnytyksen jälkeen Rudkovskaya ilmoitti Twitterissä, että hän harjoittaa muodon korjaamista.”Olen noudattanut tiukkaa ruokavaliota viikon ajan, istuin synnytyksen jälkeen, juon vain kefiiriä ja syön vähärasvaisia jogurtteja, asetin tavoitteen - palata painoni 1. helmikuuta mennessä! - kirjoitti tuottaja. - Sanoa, että se on vaikeaa - olla sanomatta mitään, laihdutan päivittäin 400–500 grammaa.

Totta, tiedotteet painon korjausyrityksestä aiheuttivat lehdistössä sekavan reaktion. "Mitä häpeämättömät toimittajat taas kirjoittivat sijaissynnytyksestä, koska menin dieetille", julkkis valitti. - Lue ammattikirjallisuutta.

Samaan aikaan Rudkovskaya selvensi, ettei hänellä ole niin paljon "ylimääräistä".”Heitä pois vielä 6 kg ja se tulee täsmälleen 50! Kuten silloin, vanhaan aikaan! Meille tämä on vain sylkemistä! ". Itse asiassa tuottaja on jo kerran onnistunut heittämään liikaa pois mahdollisimman lyhyessä ajassa. Joten poikansa Nikolai syntymän jälkeen hän jopa väitti entisen aviomiehensä Viktor Baturinin kanssa, että hän laihtuisi kuukauden kuluessa.

Aiemmin Yana suositteli, että laihduttaa haluavat välttävät erilaisia blitz -ruokavalioita, jotka poistavat kehon ylimääräisistä kertymistä hyvin lyhyessä ajassa. Hän selitti, että äkillisesti ja ilman alustavaa valmistelua ei pidä rajoittaa ruokavaliota. On parempi tuoda kehosi oikein uuteen ruokavalioon.