Näyttää siltä, että rakastan: kuinka ymmärtää, että suhde on käytetty loppuun

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Hän on ystävällinen, älykäs, söpö, olette olleet yhdessä pitkään. Hän tietää, mistä kukista pidät, ja muistat kuinka monta sokeripalaa kahviisi laitetaan. Ympärilläsi olevat ihmiset pitävät sinua täydellisenä parina. Mutta sinusta tuntuu, että suhteesta on mennyt jotain. Välttämällä hänen kosketustaan väistät syleilyä. Hänen vitsinsä ei näytä sinulle hauskalta. Ja alat henkisesti vakuuttaa itsesi:”Hän on ystävällinen. Hän on hyvä. Hän rakastaa minua. Kaikki on hyvin”, mutta päivä päivältä suhde kylmenee ja sinusta tulee onnettomampi.

Anna, 23 -vuotias:

- Olemme seurustelleet 2 vuotta, ja puolitoista heistä on asunut yhdessä. Mutta jotain on muuttunut. Itse en voi ymmärtää: näytän rakastavan, mutta ei näytä rakastavan. Älyllisesti ymmärrän kaiken täydellisesti: hän rakastaa minua erittäin paljon, pitää minusta huolta, täyttää kaikki toiveeni. Mutta olen kantanut tavarani auton tavaratilassa nyt kolme päivää. Haluan lähteä. Ja en voi. Mitä jos se katoaa? Loppujen lopuksi kaikki oli niin hyvää.

Kuinka ymmärtää, onko suhde todella uupunut ja on aika lähteä vai onko kyseessä vain yhden, kolmen ja muun vuoden avioliitto? Näillä kysymyksillä käännyin perhepsykologin Ekaterina Vladimirovan puoleen. Ja tämä vastasi:

- Lännessä on niin hyvä tapa - perhepsykologille, jos jokin suhde rikkoutuu. Psykologi ei anna neuvoja, ei päätä mitään puolestasi, mutta hän luo ympäristön, jossa teet itse oikean päätöksen. Valitettavasti "keittiön itsetutkiskelu" ja "mieskeskustelut" ovat suosittuja meillä.

Jos olet epävarma - lähteäksesi tai jäädäksesi, mene taaksepäin, eteenpäin tai seiso paikallasi - mene vain psykologille.

Yleisiä suosituksia on vaikea antaa, jokainen tarina on ainutlaatuinen, jokainen pari on erityinen. Mutta tietysti on olemassa yleisiä suuntauksia, jotka ovat ominaisia useimmille suhteille.

Tämä koskee ensinnäkin niitä pariskuntia, jotka asuvat yhdessä. Naimisiin meneminen ja naimisiin meneminen eivät ole sama asia. Loppujen lopuksi, kun seurustelet, vietät vain miellyttäviä tunteja yhdessä - pidät hauskaa, käyt juhlissa, treffeillä, annat toisillesi lahjoja. Kun alat asua yhdessä, esiin tulee jokapäiväisiä vaikeuksia, kokonaisbudjetti ja kokonaisaika, jotka puuttuivat parisuhteesta ennen ja niin paljon nyt.

Kun parisuhde tulee kriisiin, tämä voi tarkoittaa, että et yksinkertaisesti ollut valmis siihen, että kumppanisi heittää sukkien ruumiit asunnon ympäri, tupakoi sängyssä ja antaa kukkia vain juhlapyhinä - kun tapasit, kaikki oli toisin.

Ja sitten vaihtoehdot ovat mahdollisia. Joko käännyt ympäri ja lähdet tai alat ymmärtää, puhua, selittää, että sukkien paikka on pyykkikori, ja jos itket, haluat hänen tulevan ja halaavan sinua nyt. Opit olemaan yhdessä ja arvostamaan toisiaan.

Olga, 28 -vuotias:

- Tunsin kauhean tylsää ja ahdasta suhteessamme - ennen kuin aloitin aktiivisen elämäntavan, keskustelin paljon ystävien kanssa ja olin vakituinen yökerhoissa. Ja nyt olemme kuin kaksi vanhaa ihmistä: vietämme illat kotona television edessä. Minusta näyttää siltä, että meillä on kaikki takana - sekä rakkaus että romantiikka, jäljellä on vain kiintymys toisiimme, tapa olla yhdessä. Luultavasti näin sen pitäisi olla viiden vuoden onnistuneen avioliiton jälkeen. Tyttöystävät sanovat, että minulla oli onni mieheni kanssa, ja katson heitä ja kadehdin heidän vapauttaan ja seikkailuaan. Uskon, että suhde on edennyt.

Ekaterina Vladimirova:

- Niin tapahtuu, että ihmiset asuvat yhdessä 5 vuotta, ja sitten "kemia" katoaa, uutuuden tunne katoaa ja he vain kyllästyvät. Itse asiassa joskus alkuperäisen intohimon sammuttua käy selväksi, että olette täysin vieraita, joista jokaisen on mentävä omaa tietänsä. Mutta loppujen lopuksi parilla voi usein olla katkeruuden kerroksen ja välinpitämättömyyden seinän takana paljon lämpimiä ja vilpittömiä tunteita, mutta niihin pääsee vain puhumalla kaikista ongelmista. Ja tässä on tietysti suora tie perheongelmien asiantuntijalle.

Inna, 22 -vuotias:

- Meillä oli kolme vuotta kaikkea: afrikkalaista intohimoa ja italialaisia skandaaleja. Ja nyt - japanilainen rauhallisuus ja rauhallisuus. En halua sitä - olen tunteiden ihminen, ja hiljainen avioliitto ei ole minua varten.

Mutta en voi suoraan sanoa hänelle, että olen pudonnut rakkaudesta, en voi satuttaa ihmistä, josta on tullut minulle niin rakas. Käyttäydyn inhottavasti siinä toivossa, että hän jättää minut ensin.

Ekaterina Vladimirova:

- Jos päätät lähteä, on parempi lähteä heti. Sinun ei tarvitse pilkkoa häntää pala kerrallaan, se satuttaa vain enemmän. Tee se heti, ja kumppanisi on kiitollinen sinulle siitä. Älä kiduta häntä pakottamalla hänet jättämään sinut ensin. Kuvittele tekeväsi tämän sinulle. Älä koskaan jätä ketään tekstiviestillä tai puhelimitse - se sattuu paljon. Löydä voimaa puhua henkilökohtaisesti, selitä miksi lähdet, tämä auttaa häntä luomaan suhteita muihin tulevaisuudessa. Tue häntä, hän tarvitsee sitä nyt.

Jos olet epävarma, keskustele hänen kanssaan rehellisesti, selitä miltä sinusta tuntuu, kerro hänelle rehellisesti, että olet hämmentynyt ja et tiedä mitä tehdä seuraavaksi. Anna hänelle mahdollisuus puhua. Ehkä hän sanoo jotain, joka vaikuttaa päätökseesi. Joka tapauksessa teitä on tässä suhteessa kaksi, ja päätös on tehtävä yhdessä.

5 vinkkiä parisuhteen elvyttämiseen

• Vietä enemmän aikaa toistensa kanssa: harrasta seksiä, matkusta, jaa salaisuuksia ja kokemuksia, ajatuksia ja mielipiteitä, ei vain illallisesta tai auton korjaamisesta.
• Tee sitä, mitä et ole koskaan ennen tehnyt - mene yhdessä keramiikkakurssille tai kiipeilyseinälle, patikoi tai mene yhdessä jalkapallo -otteluun. Yhteinen harrastus ja muuttuvat kokemukset auttavat sinua katsomaan kumppaniasi eri näkökulmasta.
• Keksi yhteisiä siruja ja sanoja, jotka ovat muille käsittämättömiä, luo oma legendasi, tee elokuva rakkaudestasi - muistot siitä, miten kaikki alkoi, herättää tunteesi.
• Luo loma itsellesi tyhjästä: merkitse ensimmäisen suudelman päivämäärät, ensimmäinen päivämäärä, kissan syntymäpäivä.
• Älä pidä kiinni pienistä asioista, älä peitä vakavia valituksia, puhu tunteistasi - jokainen ongelma on puhuttava. Tämä sopii erinomaisesti parisuhteen virkistämiseen.

Kriisit ovat joka tapauksessa väistämättömiä, ja mitä nopeammin ymmärrät tämän, sitä helpompi on voittaa ne. Lähes kaikki suhteet voidaan pelastaa, rikkoutunut kuppi voidaan liimata yhteen ja voit astua samaan jokeen kahdesti. Yhdellä ehdolla - jos molemmat haluatte.