Joulukaasu 2018-2019: maallikkojen ruokakalenteri

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 00:14

Joulukaasu 2018-2019 alkaa 28. marraskuuta ja kestää 6. tammikuuta. Maallikoiden päivittäinen ruokakalenteri kertoo sinulle, mitä voit sisällyttää päivittäiseen ruokalistaan.

Paaston ydin on valmistautua yhteen tärkeimmistä kirkon juhlapyhistä - Kristuksen syntymästä. Uskovat kiittävät Jumalaa hyvästä sadosta, valmistautuvat suureen tapahtumaan.

Syntymän nopea: sen kesto, olemus

Paasto kestää 40 päivää. Tällä hetkellä maallikoiden tulisi rajoittua ruokaan ja viihteeseen. Paastoajan aikana eläinperäinen ruoka on kielletty. Lisäksi uskovien tulisi kieltäytyä tekemästä hauskoja aktiviteetteja, syntisiä ajatuksia. Rukoukset auttavat sinua tulemaan nöyrämmäksi ja kiittämään Herraa elämän iloista.

Paaston tarkoitus on vahvistaa ihmisen henkeä. Syömällä vain vähärasvaista ruokaa ajatukset muuttuvat kevyiksi ja puhtaiksi.

Tiukat rajoitukset paaston aikana

Kausi 20. – 25. Joulukuuta on tiukin. Tällä hetkellä on kiinnitettävä huomiota moniin kohtiin. Kalaruokia on kielletty lauantaina ja sunnuntaina. Joudut myös luopumaan alkoholijuomista.

Paastoaminen on välttämätöntä paitsi fyysisesti myös henkisesti. Paastoamisen tulisi liittyä rukouksiin, rikosten anteeksiantoon, lukuun ottamatta hauskanpitoa, television katselua, katumusta, pidättäytymistä paheista ja intohimosta. Näin voit puhdistaa itsesi synneistä ja tehdä ajatuksistasi kirkkaita.

Joulupostitus: menu

40 päivän rajoituksia ei pidä pitää rangaistuksena. Päinvastoin, heidän pitäisi tuoda iloa, koska he onnistuivat osoittamaan Jumalalle uskonsa ja rakkautensa.

Uskovien, jotka aikovat saada hengellisen kokemuksen vuoden 2019 syntymäpaastolla, tulisi kieltäytyä ruoasta. Päivittäinen ateriakalenteri on erinomainen opas maallikoille. Sen avulla on mahdollista ymmärtää, milloin voit syödä tiettyä ruokaa.

Taulukosta löydät kaikki sinua kiinnostavat tiedot ja muodostat niiden perusteella päivittäisen valikon.

Viikonpäivä	Päivämäärä, valikko
	28.11.18 – 19.12.18	20.12.18 – 01.01.19	02.01.19 – 06.01.19
maanantai	Lämmin ruoka ilman lisättyä öljyä. Etusija olisi annettava vähärasvaisille ruokalajeille: keitot, viljat, sienet, haudutetut vihannekset.	Lämmin ruoka ilman lisättyä öljyä. Etusija olisi annettava vähärasvaisille ruokalajeille: keitot, viljat, sienet, haudutetut vihannekset.	Kserofagia
tiistai	Kalaruoat ovat loistava valinta. Ne voidaan keittää missä tahansa muodossa.	Kuumat astiat, joihin on lisätty kasviöljyä.	Lämmin ruoka ilman lisättyä öljyä. Etusija olisi annettava vähärasvaisille ruokalajeille: keitot, viljat, sienet, haudutetut vihannekset.
keskiviikko	Etusija olisi annettava kasviperäisille elintarvikkeille, jotka on kypsennetty ilman öljyä. Leipä, hedelmät, vihannekset, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät ovat hyviä valintoja.	Etusija olisi annettava kasviperäisille elintarvikkeille, jotka on kypsennetty ilman öljyä. Leipä, hedelmät, vihannekset, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät ovat hyviä valintoja.	Etusija olisi annettava kasviperäisille elintarvikkeille, jotka on kypsennetty ilman öljyä. Leipä, hedelmät, vihannekset, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät ovat hyviä valintoja.
torstai	Kalaruoat ovat sallittuja. Ne voidaan keittää missä tahansa muodossa.	Kuumat astiat, joihin on lisätty kasviöljyä.	Lämmin ruoka ilman lisättyä öljyä. Etusija olisi annettava vähärasvaisille ruokalajeille: keitot, viljat, sienet, haudutetut vihannekset.
perjantai	Etusija olisi annettava kasviperäisille elintarvikkeille, jotka on kypsennetty ilman öljyä. Leipä, hedelmät, vihannekset, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät ovat hyviä valintoja.	Etusija olisi annettava kasviperäisille elintarvikkeille, jotka on kypsennetty ilman öljyä. Leipä, hedelmät, vihannekset, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät ovat hyviä valintoja.	Etusija olisi annettava kasviperäisille elintarvikkeille, jotka on kypsennetty ilman öljyä. Leipä, hedelmät, vihannekset, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät ovat hyviä valintoja.
Lauantai	Kalaruoat ovat sallittuja. Ne voidaan keittää missä tahansa muodossa.	Kalaherkut ovat loistava valinta.	Kuumat astiat, joihin on lisätty kasviöljyä.
sunnuntai	Kalaruoat ovat sallittuja. Ne voidaan keittää missä tahansa muodossa.	Kalaherkut ovat loistava valinta.	Kuumat astiat, joihin on lisätty kasviöljyä.

Taulukko on koottu viikonpäivien mukaan ja jaettu aikaväleihin. Jokaisen ajanjakson aikana esitetään sallitut tuotteet, jotka tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokalistaan.

Säännöt syntymän paaston noudattamisesta

Nopea joulu 2019 alkaa pian. Kaikkien testien läpäisemiseksi sinun on tutustuttava joihinkin sääntöihin. Ruoasta pidättäytyminen ei ole pääasia. On tärkeää ajatella hengellisiä arvoja. Raskaana olevien naisten ja sairaiden ihmisten ei tarvitse rajoittaa ruokavaliotaan.

Mutta heidän on noudatettava seuraavia paaston sääntöjä:

1. Muutama päivä ennen tapahtumaa sinun on tunnustettava. Tämä auttaa sinua aloittamaan uuden polun puhtaalla sydämellä.
2. Et voi ajatella pahaa ja epäillä valintasi oikeellisuutta. On tärkeää saattaa asia loppuun, jättäen kaikki valitukset menneisyyteen.
3. Viihteestä ja hauskanpidosta on luovuttava. Et voi juhlia juhlia meluisasti ja ajatella syntejä.
4. Vapaa -aika kannattaa käyttää rukouksiin, kirkkoon menemiseen. Tämä auttaa sinua jatkamaan matkasi ja todistamaan uskosi Jumalalle.
5. Tammikuun 7. päivästä alkaen voit jättää tehtävän. Tässä tapauksessa et voi ylikuormittaa kehoa raskaalla ruoalla. Rasvaiset elintarvikkeet on lisättävä ruokavalioon vähitellen. Tämä auttaa sinua pysymään terveenä.

yandex_ad_1

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat sinua läpäisemään testin ja palaamaan normaaliin elämään. Lisäksi voit tuntea keveyden, ajatukset kirkastuvat ja talo on täynnä positiivista energiaa.

Syntymäpaasto on vuoden viimeinen. Monet uskovat ottavat loman vakavasti, mieluummin läpäisevät kaikki testit tiukasti. Tämä ei koske vain ruokarajoituksia, vaan myös pidättäytymistä perhe -elämästä, kieltäytymistä lomista ja hauskanpidosta. On suositeltavaa käyttää kaikki vapaa -aika rukoukseen. Tämä auttaa puhdistamaan sielun ja ajatukset synneistä ja todistamaan uskonsa Herraan.