Terveyskalenteri huhtikuulle 2021

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 00:14

Kuten tiedätte, kuulla on tärkeä rooli ihmisten elämässä. Se vaikuttaa mielialaan, tunteisiin ja eri elinten tilaan. Huhtikuun 2021 kuukalenteri kertoo sinulle suotuisimmat päivät terveydestä huolehtimiseen.

Kuun vaiheiden vaikutus

Kuun terveyskalenteri tekee selväksi, milloin kannattaa harrastaa liikuntaa ja milloin on parempi pitää huolta itsestään ja levätä.

Waning Moon-1.-11.4. Ja 28.-30.4 … Tänä aikana kertynyt väsymys tuntuu. On parempi käyttää aikaa hiljaiseen toimintaan, älä rasita itseäsi ja luopu fyysisestä aktiivisuudesta. Immuunijärjestelmän toimintojen heikkenemisen riski kasvaa, joten pidä huolta terveydestäsi.

Uusi kuu - 12. huhtikuuta … Ei ole suositeltavaa harrastaa aktiivisesti urheilua tänä päivänä. Apatian ja ahdistuksen ilmeneminen on mahdollista. Tämä ei ole paras aika syödä. Astrologit suosittelevat, etteivät rasita ruoansulatusjärjestelmää ja syövät vain helposti sulavia ruokia.

Kasvava kuu - 13. -26. Huhtikuuta … Tämä on hyvä aika vahvistaa kehoa. Voit tehdä hengitysharjoituksia, hoitaa ruoansulatuskanavan elimiä, parantaa näköä. Tämä ajanjakso sopii vitamiinikompleksien juomiseen ja lisää immuunijärjestelmän vastustuskykyä ottamalla ravintolisiä. Muokkaa ruokavaliota sisältämään enemmän hedelmiä, tuoreita vihanneksia ja vihanneksia.

Täysikuu - 27. huhtikuuta … Päivä sopii puhdistustoimenpiteisiin. Parempi välttää liikuntaa. Tänä päivänä on hyödyllistä luopua alkoholijuomien ja raskaan ruoan käytöstä.

Suotuisat ja epäsuotuisat päivät

Seuraavat päivät terveydestä huolehtimiseen ovat seuraavat: 2., 3., 4., 6., 9., 16., 18., 23. ja 30. huhtikuuta. Luetelluina kuun päivinä voit mennä kuntosalille, treenata simulaattoreilla. Astrologit suosittelevat kasvojen ja vartalon ihon hoitamista ja kuvion tekemistä.

Mielenkiintoista! Huippupäivät leikkaukselle huhtikuussa 2021

Asiantuntijoiden mukaan 12. ja 26. huhtikuuta on epäedullinen. On parempi käyttää nämä päivät rentoutumiseen ja lepoon.

Menettelyjen kuvaus päivittäin taulukossa

Jotta et hämmentyisi astrologien suosituksista Kuun terveyskalenterissa huhtikuulle 2021, voit käyttää taulukkoa, jossa on suosituksia joka päivä. Sieltä voit selvittää, mitkä päivät sopivat parhaiten tiettyihin manipulointeihin, sekä lukea ruokavalion ja liikunnan suosituksia.

Kuukauden päivä	Kuun päivä	Kuun vaihe	Horoskooppi-merkki	Suositukset
1	19	Vähenevä kuu	Jousimies	Krooniset sairaudet voivat pahentua tänä päivänä. Fyysinen aktiivisuus ei ole toivottavaa. On myös suositeltavaa olla rasittamatta ruoansulatusjärjestelmää ja pidättäytyä syömästä. Erinomainen aika käydä kauneussalongissa ja rentoutua.
2	19, 20			Älä rasita silmiäsi, yritä välttää stressiä. On suositeltavaa sisällyttää vähärasvainen liha ruokavalioon.
3	20, 21		Kauris	Tänä päivänä maksa ja sappirakko ovat haavoittuvia. Parempi välttää stressiä. Voit järjestää pienen juhlan.
4	21, 22			Tänä päivänä terveydentila on hyvä. Voit nauttia rasvaisista ruuista.
5	22, 23			Vältä vilustumista.
6	23, 24		Vesimies	Voit tehostaa fyysistä harjoittelua, koska sydän- ja verisuonijärjestelmä on hyvässä kunnossa. Tämä päivä sopii kylpylähoitoon. Erinomainen päivämäärä kehon puhdistamiseen.
7	24, 25			Vältä ylikuormitusta ja kävele vähemmän. On suositeltavaa sisällyttää terveellisiä rasvoja ruokaan. Voit syödä pieniä määriä pähkinöitä.
8	25, 26		Kalat	Ei paras aika juhlille. Myös liikunnan tulisi olla maltillista.
9	26, 27			Vilustuminen on helppo tarttua, joten on parasta välttää tungosta.
10	27, 28		Oinas	Ei paras päivä mennä hammaslääkäriin. Jos vierailu on ajoitettu, siirrä se toiseen päivämäärään. Päivät ovat suotuisat munuaisleikkauksille. Fyysistä aktiivisuutta tulee välttää.
11	28, 29			Huhtikuun 2021 kuun terveyskalenterin mukaan kaikki kuun vaiheet ja tähtikuvion mukaan kaikki puhdistustoimenpiteet ilmoitettuina päivinä ovat tehokkaita.
12	29, 1, 2	Uusi kuu		Vältä hypotermiaa ja vilustumista. Parempi levätä.
13	2, 3	Kasvava puolikuu	Härkä	On suositeltavaa säilyttää näkösi tänä päivänä. Saunaan voi mennä.
14	3, 4			Erinomainen päivä urheilulle ja ravitsemukselle.
15	4, 5		Kaksoset	Vilustuminen ja muut sairaudet ovat epätodennäköisiä. Hyvä aika aloittaa kuntosalilla harjoittelu.
16	5, 6			On suositeltavaa välttää stressiä. Olkapään nivelet ja keuhkot ovat haavoittuvia. Lonkan tai maksan kirurgiset toimenpiteet onnistuvat.
17	6, 7			Tänä päivänä ihmisen on tärkeää syödä hyvin. Älä syö liikaa.
18	7, 8		Syöpä	Vatsa haavoittuva - tarkkaile ruokavaliota.
19	8, 9			Voimistelu on hyödyllistä, se auttaa pääsemään eroon päänsärkyistä. Myös ylensyöntiä tulee välttää.
20	9, 10		Leijona	Voit vilustua.
21	10, 11			Liikunta vaikuttaa myönteisesti hyvinvointiin.
22	11, 12			Epäsuotuisa päivä kirurgisille toimenpiteille. Voit käsitellä nivelsairauksien ja sydän- ja verisuonitautien hoitoa.
23	12, 13		Neitsyt	Loistava päivä pienelle fyysiselle aktiivisuudelle. Voit mennä kuntosalille tai tehdä joogaa.
24	13, 14			On suositeltavaa mennä kylpylään. Parempi vähentää stressiä urheilussa.
25	14, 15		vaa'at	On tarpeen huolehtia munuaisista ja haimasta.
26	15, 16			Haimassa voi olla ongelmia.
27	16, 17	Täysikuu	Skorpioni	Hyvä päivä nielurisaleikkaukselle. Voit mennä urheiluun.
28	17, 18	Vähenevä kuu		On suositeltavaa syödä enemmän vitamiineja.
29	18, 19		Jousimies	Paljon kävely ei ole toivottavaa.
30	19			Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus on sallittua.

Tehdään yhteenveto

Jos haluat tuntea olosi iloiseksi, käytä kuun terveyskalenteria huhtikuulle 2021 ja älä unohda suotuisimpia päiviä. Näin voit vahvistaa terveyttäsi mahdollisimman tehokkaasti ja pysyä aktiivisena edelleen.