Kuinka lopettaa vanhuuden pelko

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Nuori tyttö seisoo peilin edessä ja tutkii tarkasti kasvojaan ja hiuksiaan. Ei, hän ei etsi halkeamia tai punoitusta leuassaan. Hän on huolissaan harmaista hiuksista, jotka ovat tulleet tyhjästä, ja pari pientä ryppyä silmien ympärillä. Riippumatta siitä, kuinka vanha tämä tyttö on - 25, 30 tai 35, hän, kuten monet muutkin, pelkää vanhuutta ja joka päivä hän kokee yhä vähemmän iloa.

Tietenkin, jos tyttö on hieman yli 20 -vuotias, ei ole syytä sanoa, että harmaat hiukset ovat merkki kehon ikääntymisestä. Hiusten pigmentaation menettämiseen on monia syitä. Tämä on stressiä, perinnöllisyyttä ja jopa huonoa ympäristötilannetta henkilön asuinpaikassa. Mutta riippumatta siitä, mikä aiheutti ulkonäön muutokset, tosiasia pysyy: ajattelemme vanhenevan, eivätkä nämä ajatukset tee meistä onnellisia. Elämämme matkalla tapaavat ikäiset naiset kyllästyvät. Valitettavasti harvat heistä näyttävät houkuttelevilta, kun he ovat yli 60 -vuotiaita.

Kaikki eivät onnistu ikääntymään kauniisti, kuten kallis viini: mitä enemmän vuosia, sitä parempi. Periaatteessa ikääntyneiden naisten kasvot peittyvät lopulta ryppyihin, kehot menettävät kimmoisuutensa ja ilmenee terveysongelmia - hengenahdistus, iskias, unettomuus ja muut "elämän ilot".

Katsomme isoäitiämme ja äitiämme ja ymmärrämme, että jonain päivänä emme myöskään pysty helposti lentämään portaita ylös 5. kerrokseen ja alamme ostaa voiteita, joissa on merkintä”ikääntymistä estävä”. Nämä ajatukset ovat pelottavia, ja vanhuus tuntuu elämän lopulta. Mutta psykologit sanovat: kaikki tämä on vain päässämme, itse asiassa kypsyys on sama elämänvaihe kuin lapsuus ja murrosikä. Et näytä huonommalta, sinusta tulee yksinkertaisesti erilainen. Siksi on tärkeää oppia suhtautumaan vanhuuteen rauhallisesti, jotta voimme nauttia täysipainoisesti nuoruudesta ja kohdata uuden virstanpylvään elämässä hymyillen.

Vanhuus ei ole sairaus

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että ikääntyminen on täysin luonnollinen prosessi, joka ei ohita ketään meistä. Tämä ei ole sairaus tai jotain epänormaalia. Siksi, kun näet ensimmäisen rypyn peilistä, on parempi ajatella sitä tosiasiaa, että nyt iho tarvitsee perusteellisempaa hoitoa, mutta älä missään tapauksessa joudu epätoivoon. Stressi, masennus ja epätoivo ovat pahimpia sairauksia, joita voit saada pelosta heikentyä. Kaikki muu on vain luonnollisia muutoksia, joiden kanssa on elettävä.

Vanhuus ei ole kauneuden menetys

Kyllä, nuoret tytöt ovat kiinnostuneita miehistä, joilla on herkkä iho ja kaareva hahmo, mutta katso vain äitiäsi tai vanhempaa kollegaasi: voitko sanoa, että heistä tulee vuosien varrella ruma? Ei, koska vanhempien naisten kauneus on täysin erilainen. Heidän katseessaan - rauha ja viisaus (ainakin useimmille) ja heidän hymynsä ovat niin kauniita, että muutkin haluavat hymyillä. Sinun ei pitäisi pelätä vanhuutta ajatellen, että kauneutesi katoaa saapuessaan. Oikeasti pelättävää on kiinnostuksen menettäminen henkilökohtaiseen hygieniaan. Valitettavasti monet venäläiset naiset tekevät tätä syntiä: kun he saavuttavat tietyn iän, he vaihtavat tyylikkäät mekot muodottomiksi säkeiksi, lopettavat jopa kevyen meikin tekemisen ja ovat vapaaehtoisesti tasavertaisia niin kutsuttujen vanhojen naisten kanssa. Jos olet varma, ettet koskaan lopeta ulkonäön seurantaa, sinulla ei ole mitään pelättävää.

Jos olet varma, ettet koskaan lopeta ulkonäön seurantaa, sinulla ei ole mitään pelättävää.

Vanhuus ei ole rangaistus

Yllättäen monet naiset uskovat, että vanhuus on rangaistus iloiselle nuorelle. Nautin elämästä, ja se riittää - mene penkille "vanhojen rouvaystävien" luo ja surua menneistä vuosista. No, katsotaanpa sitten nuoriso rangaistukseksi huolettomasta lapsuudesta. Juoksin luokkatovereiden kanssa taukojen aikana, menin kelkoille - tervetuloa "raskaaseen työhön": työskentele väsymättä, synnytä lapsia, nosta heidät ja katso, kuinka he ratsastavat kelkoilla ja kiirehtivät pihalla. No eikö se ole hölynpölyä? Jokainen elämänvaihe on omalla tavallaan kaunis. Vanhuudessa sinua ympäröivät rakastavat lapset ja lastenlapset. Vanhuudessa voit vihdoin pitää tauon uuvuttavasta työstä, omistautua siihen, mihin sinulla ei ollut tarpeeksi aikaa ennen. Vuosien varrella saatu viisaus auttaa sinua hallitsemaan tämän ajan viisaasti.

Vanhuus ei ole joutilaisuutta

Suurin osa meistä jäähtyy sanasta "eläkkeellä". Jos työttömän vanhuuden vaihtoehto ei sovi sinulle, sinun ei pitäisi epätoivoa etukäteen ja tartu nyt päähäsi miettien, kuinka istut kotona koko päivän. Kuka sanoi, että eläkkeelle jääminen tarkoittaa automaattista työkyvyttömyyttä? Näin ei ole: ikä ei kerro mitään energiasta ja halusta tehdä työtä. Etkö palkkaa ikärajan takia? Silläkään ei ole väliä.

Katsokaa: monet eläkeläiset alkavat vihdoin tehdä sitä, mistä he ovat haaveilleet koko elämänsä. Joku ansaitsee harrastuksesta, toiset tulevat freelanceriksi ja toiset avaavat oman yrityksen.

Ihmiset sanovat: kauneus nuoruudessa on luonnon työtä, kauneus vanhuudessa on naisen omaa työtä. Juuri nyt, kun vanhuus on vain tulevaisuutesi, voit tehdä kaikkesi päästäksesi jonain päivänä tähän tilaan kohotettu pää. Johda terveellisiä elämäntapoja, pidä huolta itsestäsi, yritä löytää jotain upeaa joka päivä, kun elät, etkä huomaa, kuinka tämä kaikki antaa sinun tehdä kypsyydestä ihanaa aikaa.