Kuun terveyskalenteri toukokuulle 2020

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Toukokuun 2020 kuun terveyskalenteri kertoo sinulle suotuisimmat päivät urheilulle, kauneussalonkiin menemiselle ja henkisille harjoituksille. Sen avulla saat selville, millä ajanjaksoilla kehosi on herkin tietyille manipulaatioille. Näin voit olla tarkempi itsellesi ja tarpeillesi.

Ensimmäinen vuosikymmen

Toukokuun 1

Toukokuu alkaa yhdeksäntenä kuun päivänä. Sitä voidaan kuvata epäedulliseksi. Näitä päiviä kutsutaan usein saatanallisiksi päiviksi. Kuun kasvuvaihe vaikuttaa siihen, että kehomme alkaa kerätä energiaa. Hän kerää vähitellen voimaa, jota tänä aikana ei pidä tuhlata, muuten se voi johtaa uupumukseen. Pienimmälläkin kuormalla on ei -toivottuja seurauksia. Tällaisina aikoina havaitaan immuniteetin heikkenemistä. Ihmisten on vaikea sietää edes pientä huonovointisuutta, haavat paranevat huonommin ja voivat vuotaa verta.

Toukokuun 2020 kauneuden ja terveyden kuukalenteri kiinnittää huomiota siihen, että leikkaukset ja kaikenlaiset toimenpiteet jalkoihin ja silmiin ovat sallittuja tänä päivänä. Mutta sydän ja selkä ovat erittäin haavoittuvia, joten niihin liittyvät manipulaatiot on lykättävä.

2. toukokuuta

Toukokuun 2020 kuun terveyskalenterin mukaan tämä päivä on erittäin suotuisa kaikenlaisille jalkojen ja jalkojen leikkauksille ja manipuloinnille. On suositeltavaa ottaa suolakylpyjä, hieroa alaraajoja, poistaa kovettumia.

Huomaa, että sinun ei pitäisi suorittaa toimenpiteitä vatsa -alueella. Suolisto on erityisen haavoittuva tänä päivänä.

3. toukokuuta

Kuun 12. päivänä on tärkeää viettää enemmän aikaa ulkona ja ulkona. Kannattaa harkita hengitysjärjestelmän vahvistamista. Kalenteri suosittelee, että tavalliset juomat korvataan yrttikeiteillä ja mehuilla, ja suositaan nestemäisiä ruokia. Mutta hammaslääkärikäynti on peruutettava.

4. toukokuuta

Tänä päivänä on hyvä suorittaa kaikki pään kirurgiset toimenpiteet. Se voi olla jopa kosmeettinen leikkaus kasvoille. Myös tänä aikana kannattaa kiinnittää huomiota hampaisiin. Kieltäydy manipuloimasta vatsaa ja reisiä. He ovat hyvin haavoittuvaisia tänä päivänä.

Kiinnitä huomiota ruokaan. On aika tasapainottaa valikko ja mennä kosmetologille. On hyödyllistä järjestää maksan puhdistus ja kävellä raittiissa ilmassa.

5. toukokuuta

Kiinnitä huomiota omaan hyvinvointiisi, vaikka siihen ei olisi aikaa. Vietä päivä aktiivisesti, liikunta on hyödyllistä.

toukokuun 6

Kuun 15. päivänä kannattaa luopua toiminnasta. Tänä aikana ruoansulatuskanava voi muistuttaa itseään. Diabeetikot, ole tarkkana terveydellesi! Kalenteri kiinnittää huomiota siihen, että sinun on noudatettava ruokavaliota koko päivän. Paasto ja vesi auttavat puhdistamaan kehon. Käy hammaslääkärilläsi, jos tarvitset hampaiden hoitoa.

7. toukokuuta

Harrasta urheilua ja kuntoilua. Tänä päivänä on vältettävä negatiivisten tunteiden ilmenemistä. Yritä säilyttää hyvä mieli. Kalenteri suosittelee, että yksi suosituimmista päivistä käytetään puhdistustoimenpiteisiin. Juo paljon vettä tai korvaa terveelliset yrttiteet parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Lopeta lääkkeiden käyttö.

8. toukokuuta

Pidä huolta selästäsi ja sydämestäsi. Tänä päivänä tunnet varmasti hermostuneen rasituksen. Kalenteri suosittelee kiinnittämään huomiota terveydentilaan ja luopumaan kokonaan alkoholista. Pienikin huonovointisuus voi olla sairauden edelläkävijä. Saunassa kannattaa käydä tänä päivänä.

9. toukokuuta

On erittäin tärkeää välttää negatiivisia vaikutuksia ulkopuolelta. Kiinnitä huomiota ruokavalioosi, älä ylikuormita. Sydän ja selkäranka ovat erittäin haavoittuvaisia.

10. toukokuuta

Ylityön todennäköisyys on suuri, ja sitä täydentää unettomuus. Kalenteri ei suosittele selkärankaa, luita ja sappirakon toimintoja. Mutta vatsan ja maksan kirurgiset toimenpiteet sujuvat hyvin. Tänä päivänä tunnet iloisuutta ja energian nousua.

Toinen vuosikymmen

Mitkä wellness -hoidot ovat edullisia kuukauden toisella vuosikymmenellä:

1. 11. toukokuuta. Leikkaa leikkaus. Päivä on suotuisa hammashoidolle. Säästä munuaiset ja lopeta alkoholi. Kuukalenteri kiinnittää huomiota mahdollisuuteen turvautua terapeuttiseen paastoon. Mieti ruokavaliotasi uudelleen. Suorita kaikki puhdistustoimenpiteet. Päivä on täydellinen ihonhoitoon.
2. 12. toukokuuta. Näköelinten haavoittuvuuden vuoksi kannattaa luopua kaikista silmiin liittyvistä toimenpiteistä. Kalenteri suosittelee noudattamaan ruokavaliota, joka sisältää proteiineja. On hyödyllistä puhdistaa keho tai suorittaa vesitoimenpiteitä.
3. toukokuuta 13. Huolehdi hermostosta. Heikentynyt immuniteetti voi yllättää sinut tulehduksen muodossa. Munuaiset ovat suurimmassa vaarassa, joten älä juo alkoholia, juo paljon nesteitä tai käy saunassa. Diabeetikoilla on todennäköisemmin huonompi olo. Kalenteri kiinnittää huomiota siihen, että päivä on käytettävä passiivisesti. Luopua fyysisestä ja henkisestä stressistä, kiinnittää huomiota ravitsemukseen, tasapainottaa sitä, käy hammaslääkärillä.
4. 14. toukokuuta. Tänä päivänä kannattaa jatkaa edellisenä päivänä aloitettua kuormien hylkäämisohjelmaa. Raskaana olevien naisten on oltava erittäin varovaisia.
5. 15. toukokuuta. Kuonat on poistettava ja puhdistettava edullisimpina päivinä. Toukokuun 2020 kuun terveyskalenteri suosittelee tekemään tämän 15. toukokuuta. Huomaa, että sinun tulee kieltäytyä kaikista toimenpiteistä jalkojen tai jalkojen hoitamiseksi.
6. 16. toukokuuta. Sukupuolielinten elimet ovat haavoittuvia. Suojaa itsesi hypotermialta. Kalenteri suosittelee vahvasti aktiivisen loman järjestämistä itsellesi. Rentoudu yrttikylvyllä päivän päätteeksi.
7. 17. toukokuuta. Koska lantion alue on haavoittuva tänä päivänä, vietä aikaa rentouttavassa ympäristössä. Poistamalla nikotiinin ja epäterveelliset ruoat varmistat itsellesi hyvinvoinnin.
8. 18. toukokuuta. 18. toukokuuta ei ole kaikkein suotuisin päivä. Toukokuun 2020 kuukalenteri suosittelee sen käyttämistä ilman liikuntaa. Vältä kemikaaleja, raskasta ruokaa ja alkoholia. Hengitysharjoituksilla on myönteinen vaikutus terveyteen.
9. 19. toukokuuta. Kalenteri suosittelee heräämistä aikaisin ja päivän aloittamista kävelyllä puistossa. Jos mahdollista, mene luontoon kaupungin ulkopuolella. On suositeltavaa suorittaa puhdistustoimenpiteitä, paastopäivä ja hieronta.
10. 20. toukokuuta. Tänä päivänä silmät, ruoansulatuskanava ja jalat ovat haavoittuvimpia. Siksi luopua fyysisestä aktiivisuudesta ja raskaasta ruoasta. Kalenteri suosittelee täydellistä taukoa huolista. Mene ystäviesi kanssa viettämään aikaa heidän kanssaan (video).

Mielenkiintoista! Suotuisat päivät kosmeettisille toimenpiteille toukokuussa 2020

Kolmas vuosikymmen

21. toukokuuta

Kieltäydy kaikista toimenpiteistä, koska immuunijärjestelmä on heikentynyt mahdollisimman paljon tänään. Tänä aikana kaikki häiriöt organismi- ja hammashoitoon vaikuttavat kielteisesti. Suojaa itsesi stressaavilta tilanteilta. Alkoholin ja epäterveellisen ruoan välttäminen ei haittaa. Selkärangassa ja nivelissä voi olla ongelmia, joten lopeta liikunta. Omista koko päivä hengittämiseen ja rentoutumiseen.

22. toukokuuta

Leikkauksia voidaan suorittaa tänä päivänä, mutta hampaita ei saa poistaa. Kalenteri varoittaa raskaana olevia naisia, että he voivat kehittää terveysongelmia.

Toukokuuta, 23

Heikentynyt keho vaatii elämäntapamuutoksia. Muutoksen pitäisi alkaa huonojen tapojen luopumisesta. Hellävarainen ruokavalio seuraavien kahden viikon aikana auttaa palaamaan takaisin. Kieltäydy käymästä saunassa tai kylvyssä. Lämpökäsittelyistä ei ole sinulle nyt hyötyä.

24. toukokuuta

Ole tarkempi itsellesi. Jalkaongelmia saattaa esiintyä. Kalenteri suosittelee vesiprosessien järjestämistä itsellesi. Urheilu ja uinti antavat sinulle hyvän olon.

25. toukokuuta

On erittäin hyvä käyttää päivä aktiiviseen virkistykseen. Kiinnitä huomiota mahdollisiin iho -ongelmiin.

26. toukokuuta

Älä ylikuormita itseäsi liiallisella stressillä. Käy saunassa tai hammaslääkärissä.

27. toukokuuta

Tänä päivänä sinun on harkittava huolellisesti sydäntä ja ruoansulatuskanavaa. Syö maltillisesti, mutta lopulta nälkään. Vältä konflikteja ja levottomuuksia. Tee, kahvi tulee poistaa ruokavaliosta ja korvata kivennäisvedellä.

28. toukokuuta

Päivä on suotuisa kirurgisille leikkauksille ja kosmeettisille manipulaatioille. Saatat tuntea itsesi huonoksi. Pidä huolta päästäsi, näköstäsi ja pyri kaikin voimin hyvän mielialan eteen.

29. toukokuuta

Päivä on suotuisa operaatioille. Migreeniä, vatsavaivoja ja hermoromahduksia ei kuitenkaan ole suljettu pois. Kalenteri suosittelee luopumaan meluisasta viestinnästä ja omistamaan päivä itsellesi.

30. toukokuuta

Olisi kiva puhdistaa suolisto. On hyödyllistä käydä saunassa ja höyryhengityksessä. Vältä hammashoitoa, koska komplikaatioita voi esiintyä.

31. toukokuuta

Tänä päivänä kilpirauhanen ja nenänielut ovat erityisen haavoittuvia.

Helpottaaksemme navigointia kuun terveyskalenterissa toukokuussa 2020, laitamme taulukkoon edullisimmat ja vaarallisimmat päivät:

Suotuisat päivät	4, 5, 6, 9, 14, 15, 19, 20, 21, 25, 26, 30
Vaarallisia päiviä	10, 18, 22, 24, 27, 29