Syitä kipeään alaselän kipuun naisilla

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-12 17:41

Vastaanotossa on potilaita, jotka valittavat olevansa huolissaan kipeästä alaselkäkivusta. Tämän ilmiön syyn ymmärtämiseksi on otettava huomioon monet tekijät. Tämä on potilaan ikä, paino, elämäntapa ja jopa makuasetukset. Tällainen oire voi olla merkki selkärangan ja sisäelinten sairauksista.

Kun ongelma on selkärangassa

Tosiasia on, että pääkuorma fyysisen työn ja liikkeen aikana putoaa lannerankaan.

Siksi aluksi lannerangan kipu, on mahdollista olettaa, että nikamavälilevyjen toimintahäiriö, nivelpintojen patologia, muutokset nivelsiteissä tai lihaksissa.

1. Toissijainen kipu voi johtua selkärangan traumaattisista vammoista, tartuntataudista tai sisäelinten ongelmasta.
2. Vetokipu lannerangan alueella voi esiintyä seuraavien selkärangan ongelmien kanssa:
3. Osteokondroosi. Yleisin patologia. Nikamavälilevyjen muutosten seurauksena ne litistyvät ja menettävät kosteutta. Nikamarungot alkavat koskettaa ja muodonmuutoksia.
4. Herniated levy. Se koostuu levyn poistumisesta selkärangan ulkopuolelle, jossa on rengasmuotoinen fibrosus, ja painaa hermopäätteitä. Joskus tällaisella patologialla akuutti alaselän kipu on tyypillisempää.
5. Spondylolisteesi. Tämä on patologian nimi, jossa selkärangan osat siirretään toisiinsa nähden.
6. Spondyloosi. Hermokimppujen puristuminen kasvun muodostumisen seurauksena nikamiin.
7. Nivelrikko tai osteoporoosi.

Mielenkiintoista! Puristetun istuinhermon hoito

Voimakas alaselän kipu voi ilmetä lihasten venytyksen tai kouristusten vuoksi sekä hermoa puristettaessa voimakkaan kuormituksen aikana. Tämä ilmiö voi johtua mistä tahansa selkärangan rappeuttavasta prosessista.

Selkärangan patologiasta kertoo myös raajojen herkkyyden muutos, kivun leviäminen alaraajoihin ja nivusiin. Muita oireita voivat olla lihasten jäykkyys vaurioituneella alueella ja poikkeavuudet lantion elinten toiminnassa.

Toimenpiteet akuuttiin kipuun

Vaakasuoraan lepääminen tukevalla patjalla voi helpottaa tilannetta. Jos makaat selälläsi, kipu ei vähene, sinun on otettava eri asento - puolellesi tai vatsallesi.

Vakavan hyökkäyksen yhteydessä on suositeltavaa ottaa kipulääkkeitä tai tulehduskipulääkkeitä. Voit käyttää hankausta tai voidetta, jolla on lämmittävä vaikutus.

Jos kyseessä on akuutti hyökkäys tai jatkuva kipeä kipu, on parasta hakea apua asiantuntijalta. Vain pätevä lääkäri voi suorittaa taudin differentiaalidiagnoosin ja tarvittaessa lähettää lähetteen lisätutkimuksiin.

Anestesia

Kivun voimakkuus voi riippua potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista. Jos tämän tilan syy on puristettu hermo, niin joskus, jos kipu -oireyhtymä tulee sietämättömäksi, lääkäri suorittaa anestesian käyttämällä salpaa novokaiinilla tai glukokortikoideilla.

Lihasrelaksantit auttavat hyvin kipuoireyhtymään. Vaikka onnistuisit pysäyttämään voimakkaan kivun hyökkäyksen, sinun tulee ehdottomasti mennä lääkäriin ja selvittää syy sen esiintymiseen.

Tosiasia on, että jos oikea -aikaisia toimenpiteitä ei toteuteta, kipu voi uusiutua tai muuttua krooniseksi. Lisäksi se on signaali selkärangan ongelmista, jotka voivat johtaa vakaviin seurauksiin.

Mielenkiintoista! Gheen hyödyt ja haitat

Voimistelu

Aiemmin selkärangan patologisten sairauksien vuoksi lääkärit suosittelivat sängyn lepoa. Tällä hetkellä uskotaan, että pitkäaikainen liikkumattomuus vain pahentaa henkilön asemaa, koska lihasääni heikkenee ja he eivät kykene tukemaan selkärankaa.

Siksi muutaman päivän kuluttua on tarpeen aloittaa fysioterapiatunnit. Subakuutilla jaksolla tulisi aloittaa kevyimmillä harjoituksilla, joiden toipumisen jälkeen tulee vähitellen vaikeutumaan, suorituksen määrän ja nopeuden tulisi kasvaa.

Jos kipua ilmenee harjoituksen aikana, sinun on vähennettävä kuormitusta tai lopetettava niiden suorittaminen väliaikaisesti asiantuntijan kanssa neuvoteltuasi.

Ei-lääkkeelliset menetelmät

Selkäkipujen puhkeamisen aikana, jotka johtuvat selkärangan muodostavien kudosten rakenteiden poikkeavuuksista, sinun tulee myös käyttää perinteistä hierontaa, akupunktiota, manuaalista terapiaa, osteopatiaa, fysioterapiaa.

Mielenkiintoista! Mitä tehdä, jos se ampuu lapsen korviin?

Tee yhteenveto

1. Selkäkipujen alkamisen estämiseksi sinun on noudatettava tiukasti lääkärin suosituksia. Kipulääkkeitä tulee käyttää vain viimeisenä keinona.
2. Liikuntaa tulee jatkaa jatkuvasti. Vaellusta, uintia, urheiluvälineitä, jotka eivät käytä raskaita nostoja, äkillisiä liikkeitä tai hyppyjä, suositellaan myös.
3. Pitkään seisomista tai istumista yhdessä asennossa tulee välttää. Jos työ liittyy tähän, sinun tulee ajoittain kävellä, tehdä pieni lämmittely.
4. On suositeltavaa käyttää mukavia kenkiä ja hylätä korkokengät kokonaan. Työtapa ja lepo ovat myös tärkeitä. Älä ylikuormita itseäsi, varsinkin jos työ liittyy pitkään paikallaan pysyvään asentoon tai liialliseen fyysiseen rasitukseen.