Ammatillinen mustasukkaisuus: motivaatio tai halu istua?

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Eilen kokouksessa pomo kehui kollegaansa, mutta ei edes muistanut ansioistanne. Tänään mielenkiintoista tehtävää ei annettu sinulle ollenkaan, vaan uudelle tytölle, joka ei vieläkään tiedä mitään. Tunnet itsesi hitaasti kiehuvaksi, sinulla ei ole edes halua katsoa kilpailijoiden suuntaan, puhumattakaan puhua heille - ja vielä enemmän. Vaivoit itseäsi kysymyksillä:”No, miksi pomo valitsi heidät, en minä? Miksi olen huonompi? - etkä itsekään ymmärrä, miksi haluat niin kovasti, että he kaikki lopettavat kerralla. Älä luule, että jokin on vialla: kaikki voivat olla sinun paikallasi, ja tunne, joka otti sinut haltuunsa, on melko yleinen, ja sitä kutsutaan ammatilliseksi mustasukkaisuudeksi.

Jopa koulussa kilpailimme luokkatovereiden kanssa: kuka vastaisi paremmin taululle, kuka auttaisi opettajaa ottamaan muistikirjat luokalle ja voittamaan siten hänen suosionsa. Pidimme niitä, jotka etsivät liian aktiivisesti opettajien rakkautta imeväisiksi, mutta silti, syvällä sisimmässämme, kadehdimme heitä - halusimme opettajan kohtelevan meitä myös ystävällisesti. Me kasvoimme, saimme korkeakoulutuksen, saimme työpaikan, mutta emme lopettaneet yrittämistä ansaita johdon kunnioitus ja luottamus. Toisten menestykset ilahduttavat meitä yhä vähemmän, joskus jopa tuntuu siltä, että toiset eivät ole ansaittuja ylistystä, jonka esimiehet antavat heille.

Jotkut, jotka ymmärtävät, että joku on heidän edessään, panostavat entisestään, lisäävät vauhtia ja saavuttavat todellisia korkeuksia. Toiset pysyvät paikallaan, mutta yrittävät kaikin keinoin "tuoda alas taivaasta" ja ovat onnekkaita todistaakseen, etteivät he ole niin suuria.

Ammatillinen mustasukkaisuus voi olla sekä positiivista että negatiivista, ja on erittäin tärkeää ymmärtää, milloin vaaraton kilpailun henki kehittyy halusta nöyryyttää, nousta istumaan ja selviytyä joukkueesta.

Miten se ilmenee

Ammatillinen mustasukkaisuus on eri asia kuin miehen ja naisen välisessä suhteessa. Jos toisessa tapauksessa taistelet rakkaasi huomion puolesta, niin ensimmäisessä - menestyksen, tunnustamisen ja kunnioituksen puolesta. Siksi oireet ovat hieman erilaisia:

1. Nähdessäsi, että kollegasi ura on nousemassa ylämäkeen, alat saada häntä ahkerasti kiinni. Sinulle jonkun toisen menestys on motivaatio edetä eteenpäin; ilman sitä olet todennäköisesti paikallaan. Mutta se, että joku on älykkäämpi, nopeampi tai ennakkoluulottomampi, saa sinut löytämään piilotettuja resursseja. Tämä on positiivista ammatillista kateutta.

2. Se, että pomo kehui kollegaansa, ei sinua, hämmentää. Otat jonkun toisen menestyksen liian tuskallisesti ja yrität olla tekemättä sitä niin merkittäväksi muiden silmissä: hajottaa juorut, löytää vika kaupassa olevalta kaverilta pikkuasioiden takia - kärsimysten syyllinen. Kaikki alkaa ärsyttää sinua - sihteerin palkan nostamisesta kirjanpitäjän uuden tietokoneen ostamiseen. Tämä on negatiivista ammatillista kateutta.

Se, että pomosi kehui kollegaasi eikä sinua, on huolestuttavaa.

3. Jonkun toisen saavutukset saavat sinut onnittelemaan voittajaa. Olet vilpittömästi iloinen kollegasi puolesta ja jatkat rauhallisesti työtä samaan tahtiin kuin ennen. Et tunne ammatillista mustasukkaisuutta yhdestä yksinkertaisesta syystä: tiedät arvosi ja olet varma, että kenenkään menestys ei voi vaikuttaa urakehitykseesi ja suhteisiisi pomosi kanssa.

Miten käsitellä ammatillista kateutta

Jos ymmärrät, että mustasukkaisuutesi on halu pistellä, tehdä pieniä ilkeitä asioita tai jopa nousta istumaan ja selviytyä kollega tiimistä, sinun on ehdottomasti tehtävä asialle jotain. Ensinnäkin tällaiset negatiiviset tunteet eivät hyödytä sinua lainkaan ja heikentävät psyykkistä terveyttäsi. Ja toiseksi, yrittäessäsi loukata jollakin tavalla menestyneempää henkilöä, unohdat kokonaan roolisi tässä yrityksessä ja voit lopulta menettää työsi, juoniteltujen intressien vuoksi ja suorittamatta virallisia tehtäviä. Joten jos sinusta tuntuu, että mustasukkaisuus on kärjistymässä tuliseen vihaan, noudata neuvojamme.

1. Myönnä itsellesi: mitä koet, on banal kateus. Heti kun huomaat, että kollegasi ei ole loukannut sinua millään tavalla, vaan on suorittanut työnsä viidellä pisteellä ja sinä todella kadehdit häntä, viha menestyvää ihmistä kohtaan vähenee. Hän ei ole syyllinen mihinkään, olet vain sinä.

2. Yritä rauhoittua äläkä etsi likaista temppua missä hän ei ole: pomo ei yritä "työntää" sinua, hän vain jakaa tehtäviä alaisille heidän kykyjensä ja työmääränsä mukaan. Ja jos nyt et ole saanut unelmoitua tehtävää, katso työpöytääsi tarkasti: kenties se on täynnä niin kasa papereita, että joudut haravoimaan sitä vielä ainakin viikon.

Käsittele ensin ärtyneisyyttä ja vasta sitten töihin.

3. Häiritse itsesi jollakin muulla. Jos negatiiviset tunteet ovat ylitsepääsemättömiä, on parempi juoda teetä ja "katsoa" läpi naisten verkkolehti, sen sijaan, että menisit "tupakointihuoneeseen" ja keskustelisit kateudessa äänessäsi keskustelemalla muiden saavutuksista. Käsittele ensin ärtyneisyyttä ja vasta sitten töihin.

4. Keskity työhösi … Sen sijaan, että keskustelet vastustajasi menestyksestä kollegoidesi kanssa, aloita pyrkimys voittoon. Ylistys ja tunnustus eivät putoa päähän juuri näin, ne on ansaittava, ja nyt on aktiivisen toiminnan aika.