Aurora selitti, miten pysyä kunnossa

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

On vaikea olla kadehtimatta TV -juontajaa Auroraa. Hän juhlii 43. syntymäpäiväänsä ensi kuussa, mutta näyttää 10 vuotta nuoremmalta tytöltä. Kuinka Aurora onnistuu pysymään hoikana ja sävyisenä? Ei ole erityistä salaisuutta. Juontaja seuraa vain huolellisesti ruokavaliotaan.

Toisin kuin useimmat kollegat, Aurora ei ole ankaran ruokavalion ystävä. Tähden mukaan harvinaiset detox -istunnot ovat hyödyttömiä ja joissakin tapauksissa haitallisia. Ja on parempi hallita itseäsi jatkuvasti kuin laihtua hätätilassa.

"Suosittelen vilpittömästi tuomaan terveellisiä tapoja elämääsi. Sinä ja minä emme pakota itseämme suihkuun äläkä sano itsellemme: "Pesen hampaani viisitoista kertaa päivässä, koska en ole harjannut niitä viikkoon aikaisemmin." Ravitsemuksen kanssa kaiken pitäisi olla sama. Ei ole järkeä istua tattarille, jos olet syönyt kaiken valtavasti ennen. Ilahduta kehoasi terveellisellä, terveellisellä ruoalla ", - sanoi portaalin" 7 päivää "isäntä.

Aurora jakoi myös oman tavan päästä eroon niin pahasta tavasta kuin tupakointi.”Viisitoista vuotta sitten lopetin tupakoinnin, koska tajusin, että työnsin kauniita, nuoria, terveitä vartalooni syöpää aiheuttavia aineita, palanutta paperia ja savua. En kärsinyt, en laittanut laastareita tupakoinnista, minulle vain selvisi, että tapan itseni."

Aiemmin kirjoitimme:

Aurora: "Ihmiset ovat liian laiskoja huolehtimaan itsestään." Vilpitön haastattelu Cleon kanssa.

Ekaterina Klimova ei tunnista ruokavaliota. Miten näyttelijä seuraa hahmoa?

Aurora: "Naisen ikä on petetty kömpelöillä liikkeillä." Jotta voisit liikkua tyylikkäästi, sinun on otettava luokat, joiden avulla voit liikkua nopeasti ja joustavasti.

Kuvan lähde: Globallookpress.com