Sisällysluettelo:

Parhaat lomakirjat: Lue, inspiroidu, vaihda
Parhaat lomakirjat: Lue, inspiroidu, vaihda

Video: Parhaat lomakirjat: Lue, inspiroidu, vaihda

Video: Parhaat lomakirjat: Lue, inspiroidu, vaihda
Video: Intervija ar Saeimas ārpusfrakciju deputātu Artusu Kaimiņu 2024, Huhtikuu
Anonim

Riippumatta siitä, kuinka paljon matkalaukkusi painaa, laita siihen tärkein asia - hyvät kirjat. Loma ja oikea lukeminen ovat taikasarja, joka muuttaa elämäsi. Analysointi, haaveilu, valinta on miellyttävä työ itsessäsi, joka voi muuttaa elämäsi. Anna kahden palata lomalta - sinä ja inspiraatiosi.

Mitä valitset

Image
Image

Todellinen vapaus on kyvyssä valita

Lomat ovat hyvä hetki pysähtyä ja pohtia. Päivittäisillä päätöksillä, joita teemme autopilotista, on pitkäaikainen vaikutus onnellisuuteen. Ja todellinen vapautemme on kyvyssä valita. Laiminlyö asenteesi tai käyttäydy arvokkaasti, järkytä tai hymyile ja tuo leikkiin osa ongelmaan, sovi siihen, mitä luulet olevasi, tai tule sellaiseksi kuin haluat olla. Nämä päätökset eivät vaikuta merkittäviltä, mutta juuri nämä askeleet muodostavat elämämme.

Mistä unelmoida

Image
Image

Miten löytää tiensä elämässä?

Milloin viimeksi mietit mitä todella haluat? Tämä kirja ei ole vain unelmista. Kyse on siitä, miten ymmärtää, mitä todella haluat ja kuinka löytää intohimosi. Opit voittamaan itsekritiikin ja negatiiviset asenteet, poistumaan syrjäytyneeltä tieltä, uskomaan uudelleen kauan unohdettuihin tavoitteisiin, löytämään innostusta ja lopulta löytämään tien elämässäsi.

Siniset vyöhykkeet

Image
Image

Onnellisuus, terveys ja iloisuus ovat kaikki mitä tarvitset pitkäikäisyyteen

Kuinka paljon naurua, kaloreita ja aurinkoa tarvitsemme elääksemme 100 -vuotiaiksi? Dan Buettner ja hänen tutkijaryhmänsä tekivät useita tutkimusmatkoja ns. "Sinisille alueille" ja haastattelivat satavuotiaita. Lue tämä kirja, ja ehkä seuraavalla lomallasi haluat mennä johonkin näistä "sinisistä alueista" - alueelle, jossa asukkaat erottuvat kadehdittavasta pitkäikäisyydestä. Samalla he ovat onnellisia, terveitä ja iloisia.

Huonojen tapojen psykologia

Image
Image

Itsekontrollia - oletko kokeillut?

Tiesitkö, että kevytmielisyys ja ujous, itsepäisyys, uhrautuvuus ja tyhmä ylpeys ovat samat huonot tavat kuin tupakointi, perfektionismi ja kyvyttömyys käsitellä rahaa? Ota lomastasi kaikki irti - analysoi tottumuksiasi. Mitä enemmän harjoittelet itsehillintää, sitä helpompaa se on. Henkinen kuntosali kantaa hedelmää, meidän täytyy vain esiintyä siinä useammin.

Tee vähemmän

Image
Image

Ajattelu on taito

Kaikkea on mahdotonta tehdä. Mutta voit tehdä kaiken, mikä on todella tärkeää. Tätä varten sinun on tehtävä vähiten loput. Fergus O'Connell sanoo kirjassaan, että "tekemällä vähemmän" on ajattelua, vielä enemmän, se on taito. Aloita tämän taidon kehittäminen lomalla. Ota sitten tämä tapa osaksi tavallista työpäivääsi. Ja sitten sinulla on aikaa pohtia, nauttia hetkestä, olla luova, nähdä mahdollisuuksia, joita et huomannut, kun pyöritit kuin orava pyörässä.

Julkaistu mainoksena

Suositeltava: