Mitä huonot tottumuksemme kertovat meistä?

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Oletko napannut korkkeja koulusta lähtien ja aina kun pyydät anteeksi kollegalta, "teroitat" hänen seuraavaa kynäänsä? Tai ehkä et vain pysty selviytymään tarpeesta palauttaa järjestys kaikkialle ja rivität mekaanisesti kosmeettiset purkit tasaisilla riveillä ystäväsi peilipöydällä ja tapaat sitten hänen närkästyneen katseensa? Sano mitä haluat, mutta tapa on todella toinen luonne, ja voi olla hyvin vaikeaa päästä eroon toisesta "minästä", joka häiritsee normaalia elämää. Ennen kuin pääset eroon jostakin, sinun on kuitenkin ymmärrettävä syyt sen ulkonäköön, sanoo psykologi Oksana Alberti.

Toistamme saman toiminnan joka päivä, joskus huomaamatta sitä. Usein kohtaamme halveksuntaa muita kohtaan, riitelemme rakkaiden kanssa, jos tottumukset ovat erittäin huonoja, esimerkiksi tupakointi tai intohimo alkoholijuomiin. Mutta tässä on yllättävää: vaikka kuinka yritämme päästä eroon niistä, tavat eivät mene mihinkään. Sukulaisten ja ystävien pilaantuneiden suhteiden lisäksi saamme myös sisäistä epämukavuutta, joka estää meitä elämästä.”Useimmat tavat ovat alitajuntamme signaaleja. Jos osaat lukea ne, voit ymmärtää ihmisestä jopa sen, mitä hän ei ymmärrä itsestään. Voit myös ymmärtää, että hän tietää itsestään, miten hän eli ja elää, miten hän rakensi itsensä. Tämä vaatii halua, huomiota ja vähän tietoa”, psykologi sanoo. Siksi otimme erittäin mielenkiintoisen, mutta vaikean tehtävän - selvittää, mitä nämä tai ne huonot tavat sanovat meistä.

Tapa purra kynsiäsi

Sanomattakin on selvää, että kynnet, joilla on pureskeltava henkilö, näyttävät vastenmielisiltä? Monille miehille siistit naispuoliset sormet ovat fetissi, ja siksi sinun ei pitäisi luottaa siihen, että kiinnität enemmän huomiota henkilöeseesi, jos kynsien sijasta sinulla on vain jotain, joka muistuttaa heistä.”Kynsien puremisen tapa puhuu sisäisestä jännityksestä, tiedostamattomasta ahdistuksesta. Yleensä siihen liittyy alhainen itsetunto, itsensä rakastamisen puute. Lisäksi pureskelemalla käsiämme ja tekemällä niistä rumia rankaisemme tiedostamattomasti itseämme siitä, ettemme ole rakkauden arvoisia”, asiantuntija kommentoi.

Tapa tapella kynän korkkia

Ensinnäkin, aina kun otat kynän suuhusi, muista, että se voi olla likainen, ja silloin sinulla on ongelmia paitsi psyykkisellä, myös fysiologisella tasolla. Ja toiseksi, tämä tapa vaikuttaa todennäköisesti negatiivisesti maineeseesi työssä. Oksana Alberti on varma, että muut pitävät kynää nauravaa ihmistä epätasapainona:”Tämä tapa puhuu omistajansa sisäisestä ahdistuksesta ja jännityksestä. Ja vielä yksi asia: kuten tiedätte, mikä tahansa pitkänomainen pitkänomainen esine tajuttomassamme on fallinen symboli. Tavalet jatkuvasti imemään tai pureskella jotain tällaista on tiedostamaton tapa nauttia nautinnosta suun kautta (suun kautta). Tämä voi osoittaa suurta alitajuista keskittymistä eroottisiin nautintoihin."

Kynän korkin likaantuminen vaikuttaa todennäköisesti kielteisesti maineeseesi työssä.

Tupakointi ja alkoholiriippuvuus

Psykologin mukaan fysiologisen riippuvuuden rooli tässä tapauksessa on erittäin liioiteltu, ja fysiologiasta puhuminen on vain tapa perustella oma haluttomuutemme luopua riippuvuuksista:”Tupakointi ja alkoholi tuottavat meille lisämukavuutta, antavat meille tunteen energian tulva, ravista tunteitamme. Heillä on myös joidenkin psykologisten "kipulääkkeiden" rooli. Ihmiset, jotka harjoittavat aktiivista henkistä toimintaa, tupakoivat usein - he tarvitsevat sitä hidastaakseen aktiivisesti toimivaa tietoisuutta."

Liiallinen syöminen

Valitettavasti jotkut ihmiset eivät voi lopettaa ajoissa alkoholin lisäksi myös ruoan kanssa. He syövät, kunnes farkkujen napit lentävät räjähdyksellä ja kunnes heistä tulee pahoinvointia. Seurauksena - ylipaino, tyytymättömyys itseen ja hallitsematon halu tarttua suruun, jonka hän itse on luonut.”Useimpien huonojen tapojemme juuret ovat halu saada lisää iloa. Ruoka on voimakasta nautintoa. Lisäksi alitajunnassamme ruoka ja seksi ovat tuntemuksiltaan hyvin samankaltaisia. Kun meiltä puuttuu rakkaus, yritämme korvata sen seksillä. Kun rakkautta ja seksiä ei ole tarpeeksi, kompensoimme ruoalla”, Oksana Alberti selittää.

Fanaattinen rakkaus järjestykseen

Tällaisia ihmisiä kutsutaan sisiksi - he asettavat asiat järjestykseen kaikkialla ja jopa siellä, missä heitä ei pyydetä tekemään niin. Tämä on toisinaan todella ärsyttävää muille, koska tämä käyttäytyminen ilmenee manian muodossa eikä terveenä kaipauksena puhtauteen.”Tämä tapa kertoo ihmisen kaipauksesta ihanteen puoleen, ja se voi estää sinua tuntemasta olosi mukavaksi, jos joku rikkoo ihannejärjestystäsi. Mitä enemmän haluat pitää jotain täydellisenä, sitä useammin sitä rikotaan, koska täydellistä ei ole maailmassa. Ja mitä vahvempi halu on, sitä enemmän traumaatioita sinulla on tämän ihanteen rikkominen. Esimerkiksi riitelet jatkuvasti niiden kanssa, jotka siirtävät asioita työpöydälläsi, ja sinusta tulee yksinkertaisesti sietämätön kollegoillesi”, asiantuntija kommentoi.

Tapa kysyä uudelleen

Varmasti joskus kysyt keskustelukumppaniltasi lauseen lopun, vaikka kuulit sen täydellisesti. Monet ovat kiinnostuneita siitä, miksi näin tapahtuu. Oksana Alberti vastaa:”Todennäköisimmin tarkoitan echolaliaa - hallitsematonta toistoa viimeiseen kuultuun lauseeseen. Tämä ilmiö aikuisilla voi olla oire skitsofrenian tai muiden mielisairauksien kehittymisestä. Tässä tapauksessa on parempi kuulla asiantuntijaa."

Tapa valita jotain

Jos sinua ahdistaa parantava haava, kynsilakka, näkynyt näppylä ja haluat varmasti valita ne pois, sinun on todennäköisesti työskenneltävä sisäisen harmonian saavuttamiseksi.”Tämä tapa on samanlainen kuin kynsien pureminen - se puhuu ahdistuksesta, tyytymättömyydestä. Myös alitajuisesta idealismista - haluan kaiken olevan jotenkin täydellistä, mutta mikä tärkeintä - ei niin kuin nyt. Esimerkiksi kosketat kuivaamatonta kynsilakkaa - tämä on alitajuinen toive kuivua mahdollisimman nopeasti ja nopeasti, jotta sinusta tulee täysin kaunis. Sama koskee kipeyttä - se puhuu jatkuvasta sisäisestä kiireestä”, psykologi selittää.

Oksana Albertin havaintojen mukaan miehet murtavat rystysensä todennäköisemmin kuin naiset.

Tapana puristaa sormiasi

Oksana Albertin havaintojen mukaan miehet murtavat rystysensä todennäköisemmin kuin naiset. "Tämä tapa puhuu sisäisestä itseluottamuksesta", lisää psykologi.

Tapa purra poskia ja huulia

Ne, jotka jatkuvasti purevat poskiaan sisältä ja huulilta, tuntevat epämiellyttävien haavaumien esiintymisen ongelman suussa, mutta tämä ei ole ainoa vaikeus, psykologi sanoo.”Suu on paikka, jonka kautta saamme monia aistillisia nautintoja paitsi herkullisesta ruoasta myös eroottisesta ruoasta. Tajuton itsensä vahingoittaminen suun alueella on rangaistus itselle liiallisesta sisäisestä suuntautumisesta näihin nautintoihin."

Tapana irrottaa tarrat

Aiemmin ne, jotka repivät jatkuvasti tarroja kaikkialta (shampoopakkauksista, kermapurkkeista ja erilaisista suolakurkkuista), sanoivat, että heiltä puuttui seksi, mutta Oksana Alberti on eri mieltä tästä asiasta:”Ja taas puhumme idealismista ja perfektionismi … Alitajunnassamme sileä ja puhdas pinta näyttää täydellisemmältä."