Kuinka päästä eroon rakkaasi kanssa

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

TV -sarjan "Seksi ja kaupunki" sankaritar Charlotte York lohdutti ystäväänsä Carrie Bradshawia, joka hajosi unelmiensa miehen kanssa, ja sanoi: "Unohda exäsi, tarvitset puolet yhdessä vietetystä ajasta." Ei kovin lohduttava hajoamiskaava, vai mitä? Ja on melko vaikeaa väittää, että se on oikein. Joka tapauksessa, ei sarja eikä elämä vahvista tätä. Ja asia on, että jokainen tilanne on niin yksilöllinen, että yrittää jotenkin yleistää niitä on kiittämätön tehtävä. Voimme sanoa varmuudella vain yhden asian: eroaminen ei ole helppoa kenellekään. Jopa tytöt, joiden aloitteesta suhde päättyi, ovat usein huolissaan yhtä paljon kuin ne, jotka mies hylkäsi.

Joskus eron jälkeen näyttää siltä, että vain toivoton pimeys odottaa sinua edelleen. Päässäni pyörii muistoja yhdessä vietetyistä onnellisista hetkistä. Ei ole uskoa, että nautit elämästä jonkun toisen vieressä. Ja rehellisesti sanottuna pelätään, että hänet huijataan ja hylätään uudelleen. Kaikki tämä johtaa erilaisiin psykologisiin ja fysiologisiin ongelmiin, kuten stressiin, eristäytymiseen, haluttomuuteen kommunikoida ystävien ja perheen kanssa. Töissä kaikki putoaa käsistä, ja pomon määräykset näyttävät olevan jotain täysin tarpeetonta, mikä vaikeuttaa vaikean elämäntilanteen kokemista. Haluaisin ryömiä päälläni peiton alle, mutta älköön kukaan kysykö miksi olet niin surullinen ja mitä tapahtui.

Haluatko tämän tilan kestävän puolet exän kanssa viettämästäsi ajasta? Oletetaan, että olimme yhdessä vuoden, unohdetaan se puoli vuotta. Ja niin se koskee mitä tahansa ajanjaksoa. Epäilen, että ainakin joku ilmaisee halunsa kärsiä yli kuukauden, vaikka tämä on itse asiassa melko pitkä.

Mietitään, mitä toimenpiteitä olisi toteutettava, jotta voisimme katsoa elämää uudelleen kiinnostuneena ja uskoa parhaaseen, jättäen jälkeemme sen, mikä oli.

Ymmärrä eron tosiasia

Tiedätkö, miksi useimpien tyttöjen on niin vaikeaa selviytyä erosta rakkaansa kanssa? Koska jopa hyvin selkeän lauseen "Emme enää ole yhdessä" jälkeen he toivovat edelleen, ettei mikään ole vielä ohi. Tämä on vaikein asia - odottaa henkilöä, joka sanoi, ettei rakasta. Mutta kysymys kuuluu: kannattaako odottaa? Onko syytä kiduttaa itseäsi, pysyä yhdessä paikassa, kun edellinen on jo edennyt pitkälle? Tärkeintä on ymmärtää, että "meidän täytyy lähteä" tarkoittaa "poistua" eikä "asua erillään jonkin aikaa, ja sitten ehkä palaan".

Onko syytä kiduttaa itseäsi, pysyä yhdessä paikassa, kun edellinen on jo edennyt pitkälle?

Älä ota "askelta taaksepäin"

Kaikki, mitä sinulle tapahtuu elämässä, on liike eteenpäin. Jopa irtisanominen ja eroaminen. Ei, et ole tullut jälleen työttömäksi ja yksinäiseksi, olet tullut avoimeksi uusille työpaikoille ja uusille suhteille. Ja exän soittaminen, tapaamispyyntö, yrittää selvittää, miksi kaikki meni näin eikä toisin, on tietysti askel taaksepäin. Haluatko siirtyä elämän vastakkaiseen suuntaan menettämättä mahdollisuuksia tässä ja nyt?

Häiritse

Kyllä, kyllä, nyt olet pääsi peiton alla etkä tarvitse ketään. Jos et kuitenkaan halua vanhentua siellä, sinun on ponnisteltava ja sovittava tavata ystäviä, mennä ostoksille ystävän kanssa, tehdä töitä, katsella pari hauskaa elokuvaa (unohda sana "melodrama"!), Ja lopuksi ilmoittaudu ompelukursseille ja ompelulle. Tee mitä tahansa, joka tuo sinulle onnea, ja poista vähitellen exäsi ajatukset. Lopulta huomaat, että voit nauttia olostasi samalla kun olet vapaa.

Älä kiirehdi suhteeseen

Toisin kuin yleisesti uskotaan, "Paras lääke särkyneelle sydämelle on uusi suhde", sinun ei pitäisi tulla jonkun tyttöystäväksi nyt, ennen kuin kipu laantuu. Psykologit ovat varmoja, että tällaisessa epävakaassa tilassa uusi yhteys tuo vain lisää kärsimystä ja pettymystä. Asia on, että päässäsi pyörii vielä liian monia kysymyksiä - miksi se tapahtui, miksi se tapahtui minulle, miten se tapahtui jne. Kun aloitat uuden romanssin, siirrät kaikki ratkaisemattomat ongelmat vanhoista ihmissuhteista se. Et itse edes huomaa, kuinka alat projisoida entisen kuvan nykyiselle rakastajallesi.

Ymmärrä, ettei kyse ole erosta

Ja se on totta. Miksi kärsit niin paljon? Koska rakastat häntä edelleen? Koska et voi vain poistaa muutaman ihmisen vieressä vietettyä vuotta elämästäsi, ja nyt sinulla on tyhjyys sisällä? Kyllä, tämä on vaikeaa. Mutta itse asiassa tällaiset myrskyiset ja loputtomat tunteet herättävät sinussa jotain aivan muuta. Voiko rakkaus saada sinut kärsimään? Todellinen rakkaus, luova. Epäilyttävä. Pikemminkin se, mikä saa sinut kärsimään, on se, että hän ei reagoi tunteisiisi, että hän petti sinut, loukkasi sinua ja unohti. Saatat myös kiusata haavoittunutta ylpeyttäsi tai itsetuntoasi, joka on pudonnut sokkelin alapuolelle, yksinäisyyden pelko jne. Yritä selvittää, mikä sinua ahdistaa. Ymmärtämällä syyn voit katsoa tilannetta raittiimmin.

Yritä selvittää, mikä sinua todella masentaa. Ymmärtämällä syyn voit katsoa tilannetta raittiimmin.

Kyllä, se sattuu nyt, ja tuntuu siltä, että elämä on ohi. Mutta katso ympärillesi: kaikki on paikoillaan, olet elossa ja terve, aurinko ei ole sammunut. Elämä jatkuu, vain suhde on päättynyt. Sano "kiitos" sinulle tapahtuneelle, koska tämä on korvaamaton kokemus, ja aloita eteenpäin - huomenna on uusi päivä.