Kuinka huuhdella nenä kotona

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Nuha, etupuolen sinuiitti, poskiontelotulehdus, sinuiitti, allergiat, vilustuminen ja muut sairaudet aiheuttavat usein vuotavaa nenää. Ongelmaa ei voida sivuuttaa, koska tällainen tila voi kehittyä krooniseksi, mikä aiheuttaa usein päänsärkyä, unettomuutta, asteittaista kuulon ja hajua.

Jos haluat päästä eroon ruuhkista, sinun on tiedettävä, miten huuhtelet nenäsi kotona. Tätä varten voidaan käyttää farmaseuttisia valmisteita tai vaihtoehtoista lääketiedettä. Menettelyn avulla voit poistaa kertyneen liman, vapauttaa tukkeutuneet nenäkäytävät, poistaa turvotuksen, neutraloida bakteerit, virukset, sienet. Voit taas hengittää syvään.

Johtamisen algoritmi

Jotta huuhtelu hyödyttäisi mahdollisimman paljon, se on suoritettava tarkasti ohjeiden mukaisesti:

1. Käytä verisuonia supistavaa lääkettä 10 minuuttia ennen kastelua avataksesi tukkeutuneet poskiontelot.
2. Kuumenna valittu liuos 30 ° C-35 ° C: seen. Alhaisemmat lämpötilat voivat aiheuttaa hypotermiaa. Optimaalinen tilavuus on 200 ml kutakin nenän kautta.
3. Käytä toimenpiteeseen pehmeää kärkiä sisältävää kumipulloa, ruiskua ilman neulaa, teekannu tai erityistä teekannu, jota kutsutaan "neti-potiksi" (löydät sen itämaisten tavaroiden myyntipisteistä). Myös apteekkiketjusta voit ostaa pullon pesua varten.
4. Kallista päätäsi vasemmalle, työnnä valitsemasi työkalun kärki muutama millimetri oikeaan sieraimeen.
5. Kaada lääke varovasti ilman painetta. Jos teit kaiken oikein, neste virtaa ulos vasemman nenän kautta.
6. Toista käsittely kääntämällä päätäsi vastakkaiseen suuntaan.
7. Puhdista huuhtelun jälkeen nenäsi, jotta kaikki liuos jää pois.

Yritä pidätellä hengitystäsi toimenpiteen aikana. Muussa tapauksessa käytetty neste voi päästä kurkunpäähän, henkitorveen, keuhkoputkiin tai korvakäytäviin.

Jos kärsit poskiontelotulehduksesta, kastelu tehdään eri tavalla. Taivuta kylpyammeen yli, purista sierainta sormellasi, avaa suu ja vedä valmis liuos vapaalla sieraimellasi. Kun se on valunut ulos suun kautta, toista käsittely toisen nenän kautta.

Seuraavan tunnin aikana älä jätä taloa, koska monet keinot nenän puhdistamiseksi poistavat paitsi viskoosin salaisuuden myös hyödyllisen mikroflooran.

Muista, että manipulointi on kielletty, kun nenän väliseinä on selvästi kaareva, välikorvatulehdus, taipumus nenäverenvuotoon, turvotus, nenän ontelon kasvaimet.

Apteekkituotteet

Lääketeollisuus tarjoaa laajan valikoiman tuotteita, joita voidaan käyttää nenän huuhteluun kotona.

Meriveteen perustuvat suolaliuokset ovat erittäin tehokkaita ja poistavat hyvin ruuhkat:

• Aqua Maris;
• "Ei suolaa";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin Lisää;
• Salin;
• "Quicks".

Tämä on vain pieni luettelo lääkkeistä. Kaikki ne esitetään pisaroiden tai suihkeiden muodossa. Kaikki tuotteet kosteuttavat laadukkaasti limakalvoa, nopeuttavat uudistumisprosesseja, parantavat vastustuskykyä patogeenisille bakteereille ja viruksille, vähentävät turvotusta ja nesteyttävät limaa.

Niiden tärkein etu on helppokäyttöisyys, vasta -aiheiden puuttuminen (paitsi yksilöllinen herkkyys merivedelle) ja tarve siirtää satoja millilitroja nestettä nenän läpi.

Jos nämä lääkkeet eivät ole kohtuuhintaisia sinulle, voit ostaa tavallista natriumkloridia eli suolaliuosta. Lääke vaikuttaa hyvin hellävaraisesti, ei kuivaa nenän limakalvoa, helpottaa hengitystä, huuhtelee patogeeniset mikro -organismit ja allergeenit, auttaa poistamaan viskoosiset eritteet ja mätä poskionteloista.

Mielenkiintoinen materiaali: 8 tapaa voittaa nopeasti kylmä

etnotiede

Jos sinulla on hengitysvaikeuksia, voit tehdä omat ratkaisusi nenän huuhteluun kotona.

Ne eivät ole yhtä tehokkaita kuin lääkemarkkinoiden tuotteet ja selviävät nopeasti ruuhkista:

1. Suolaliuos. Kiehauta 500 ml vettä, jäähdytä 30 ° C: seen, lisää 5 g pöytä- tai merisuolaa ilman epäpuhtauksia. Sekoita hyvin, siivilöi juustokankaan läpi päästäksesi eroon pienistä kivistä ja liukenemattomista kiteistä. Tämä luo klassisen isotonisen suolaliuoksen huuhteluliuoksen. Voit rikastuttaa sitä 1 tai 2 tipalla jodia, mikä auttaa lievittämään tulehdusta.
2. Sooda (kykenee neutraloimaan useimmat haitalliset mikro -organismit) ja suolaa. Valmista liuos edellä kuvatulla tavalla lisäämällä siihen 1 tl ruokasoodaa. Sekoita huolellisesti, suodata sakka.
3. Kamomilla keittäminen. Kaada 1 rkl kuivia kukintoja 0,5 litraan vettä, anna hautua 60 minuuttia, siivilöi. Tällainen ratkaisu vähentää turvotusta, rauhoittaa limakalvoa, parantaa verenkiertoa ja selviytyy hyvin allergisesta nuhasta.
4. Calendula. Valmistusmenetelmä on samanlainen kuin kamomillan keittäminen. Tuotteella on antiseptisiä ominaisuuksia.
5. Punajuuret ja hunaja … Sekoita 200 ml lämmintä keitettyä vettä ja juuri puristettua punajuurimehua. Lisää 2 rkl nestemäistä luonnonhunajaa. Lääke voi tuhota bakteerit, lievittää tulehdusta. Älä käytä sitä ennaltaehkäisevästi. Vain nuhan hoitoon.
6. Propolis. Laimenna 250 ml: aan lämmintä puhdistettua vettä 10 tippaa mehiläistuotteen tinktuuraa, teelusikallinen ruokasuolaa, 2 tippaa jodia.
7. Mukulaleinikki. Kaada 200 ml kiehuvaa vettä 1 tl kuivaa yrttiä, anna vaikuttaa 2 tuntia. Lisää 5 g suolaa, siivilöi. Tämä on tiivistetty koostumus, jota tulee käyttää erittäin huolellisesti pitkälle edenneen sinuiitin hoitoon. Jos olet huolissasi tavallisesta nuhasta, ota 1 rkl yrttiä 1 litraan vettä, keitä 3 minuuttia, kanta, käytä ohjeiden mukaan.

Kun suosittelet kansanlääkkeitä, älä unohda yksilöllistä suvaitsemattomuutta ja mahdollista allergisen reaktion kehittymistä.

Nenä on huuhdeltava lääketieteellisiin tarkoituksiin 2-3 kertaa päivässä. Kurssi kestää 7-14 päivää. Muista käyttää vasokonstriktoripisaroita ennen jokaista toimenpidettä. Muuten kastelu heikkenee. Ainoa poikkeus on vapaa nenän hengitys.

Jos et tunne helpotusta, kysy neuvoa otolaryngologilta.