Sisällysluettelo:

Kuinka tehdä Angelina Jolien kaltaiset huulet ja poskipäät ilman plastiikkakirurgiaa? Osa 2
Kuinka tehdä Angelina Jolien kaltaiset huulet ja poskipäät ilman plastiikkakirurgiaa? Osa 2

Video: Kuinka tehdä Angelina Jolien kaltaiset huulet ja poskipäät ilman plastiikkakirurgiaa? Osa 2

Video: Kuinka tehdä Angelina Jolien kaltaiset huulet ja poskipäät ilman plastiikkakirurgiaa? Osa 2
Video: Angelina Jolie Biography | Angelina Jolie American Actress Life | Literature Agile 2024, Saattaa
Anonim

Neuvoja Alena Rossoshinskayalta, osteopaatilta, "Kasvukulttuuri" -menetelmän kirjoittajalta

Image
Image

Osa 2. Poskipäät

Iän myötä posket uppoavat. Yläosan lihakset, jotka eivät juurikaan osallistu ilmeisiin, heikkenevät ja ohenevat ajan myötä. Myös poskiluiden ihonalainen rasva liukenee, posket tasaantuvat ja liikkuvat alaspäin muodostaen salin nenän ja huulten väliin.

Nasolabiaalisten taitosten vähentämiseksi tai jopa kokonaan poistamiseksi sinun on yritettävä luoda volyymiä poskipäät, vahvistamalla ylä poskien lihaksia. Sitten iho kiristyy ja sali muuttuu vähemmän havaittavaksi.

1. Lämmitä

Lähtöasento: paina huulet sormillasi hampaisiisi.

Täytä posket rytmisesti, kunnes olet hieman väsynyt. Ota sitten ilmaa suuhusi ja siirrä sitä puolelta toiselle 20-30 sekunnin ajan.

2. Harjoittele lusikalla

Lähtöasento: pistä huulet, paina niitä hieman hampaillasi ja ota lusikka suuhusi.

Yritä nostaa sitä hitaasti hymyillen poskillasi ja viipyä yläasennossa (lusikka kohotettuna) kahden ajan. Tee se 20 kertaa.

Sen jälkeen rentoudu, silitä varovasti poskiasi ja taputtele niitä kevyesti sormillasi.

Toista harjoitus 3 kertaa.

Huulet, kuten poskipäät, soveltuvat harjoitteluun.

Alena Rossoshinskaya johtaa ilmaisia mestarikursseja Moskovan ja Pietarin kirjakaupoissa. Mestarikurssit on omistettu uudelle tekniikalle - "kasvokulttuurille".

"Kasvokulttuuri" -kompleksin avulla voit päästä eroon silmien alla olevista pusseista ja kaksoisleuasta, tasoittaa miimisiä ryppyjä, poistaa ylemmän silmäluomen ulkonevat reunat jne.

Ajoittaa

Moskova

26. maaliskuuta klo 19.00, "Uusi kirja", Malaya Sukharevskaya square, 12, TC "Sadovaya gallery", metro Sukharevskaya.

27. maaliskuuta klo 18.30, "Nuori vartija", B. Polyanka, 28, m. Polyanka.

28. maaliskuuta klo 17.00, "Moskovan kirjojen talo", st. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

29. maaliskuuta klo 17.00, "Biblio-Globus", Myasnitskaya, 6/3, rakennus 1, metro Lubyanka.

30. maaliskuuta klo 16.00, kirjakauppa "Moskova", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg.1, M. Kirjaston nimi Lenin.

Pietari

31. maaliskuuta klo 19.00, "Bukvoed", Nevskin prospekti, 46.

1. huhtikuuta klo 19.00, "Bukvoed", Ligovskin näkymä, 10.

Julkaistu mainoksena

Suositeltava: