Kolme lähestymistapaa tavalliseen kylmään

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Nuha (nuha) on listattu Guinnessin ennätysten kirjassa maailman yleisimpänä sairautena. Keskimäärin aikuinen kärsii vuotavasta nenästä jopa kymmenen kertaa vuodessa ja viettää koko elämänsä tukkeutuneen nenän kanssa yhteensä jopa kolme vuotta. Lääketieteellisen luokituksen mukaan vuotava nenä ei ole erillinen sairaus, vaan vain oire tietystä patologiasta (esimerkiksi allergiat tai ARVI). Siksi terapeuttisia toimenpiteitä tehdään yleensä sekä kylmän poistamiseksi että syyn poistamiseksi (virukset, ulkoiset ärsyttävät aineet).

Kolme flunssan vaihetta

Luonnollisesti vuotava nenä ARVI: lla on luonteeltaan massiivinen, ja tässä tapauksessa se käy läpi useita kehitysvaiheita.

Ensimmäisessä vaiheessa nenän onteloon tulevat mikrobit vaikuttavat ärsyttävästi sen limakalvoon. Nenäontelossa on polttava tunne, kuivuus ja kyynelvuoto. Tämä vaihe voi kestää muutamasta tunnista kahteen päivään.

Toisessa vaiheessa nenä palaa ja kuivuu, ja lima alkaa virrata, minkä vuoksi tätä vaihetta kutsutaan usein "märkäksi". Hengitys vaikeutuu, nenän tukkoisuus näkyy ja herkkyys hajuille vähenee. Usein tälle vaiheelle on ominaista päänsärky, heikkous, kuume ja niin edelleen. Tämä vaihe kestää yleensä noin 2-4 päivää.

Ensimmäisessä vaiheessa nenän onteloon tulevat mikrobit vaikuttavat ärsyttävästi sen limakalvoon.

Kolmas vaihe alkaa 4. - 5. päivänä. Märkä-limakalvojen erittyminen paksua sakeutta tulee nenään ja turvotus vähenee.

Vilustumisen ensimmäisestä päivästä lähtien

Nenä on huuhdeltava lämpimällä vedellä lisäämällä pieni määrä suolaa, voit myös käyttää valmiita liuoksia, jotka perustuvat meriveteen (Aquamaris, Aqualor, Marimer). Nämä lääkkeet pesevät limakalvolle kertyneet eritteet yhdessä taudinaiheuttajien kanssa, kosteuttavat nenän limakalvon. Jos allergiaa ei ole, voit tehdä inhalaatioita noin 10–12 minuutin ajan (”tähti” -balmilla, eteeriset öljyt: eukalyptus, sitruuna, minttu.) Hengitys yrtti-infuusioiden avulla on tehokasta: kamomilla, minttu, oregano.

Jos ruuhkia on paljon, älä yritä hengittää voimakkaasti nenän kautta: tämä vahingoittaa limakalvoa ja tehostaa tulehdusta.

Jos olet poissa kotoa ja nämä toimenpiteet eivät ole käytettävissä, sopivat erityiset tabletit suun kautta - "Korizalia". Ne eivät vahingoita nenän limakalvoja ja niitä voidaan käyttää pidempään kuin esimerkiksi tippaa. Ne auttavat kuitenkin myös vähentämään nuhaa ja turvotusta.

Jos ruuhkia on paljon, älä yritä hengittää voimakkaasti nenän kautta: tämä vahingoittaa limakalvoa ja tehostaa tulehdusta. Nenähengityksen parantamiseksi voidaan käyttää ksylometatsoliiniin perustuvia verisuonia supistavia aineita (niitä on aina tarpeeksi apteekissa ja voit valita minkä tahansa), mutta on kuitenkin muistettava, että niitä voidaan käyttää enintään 3-4 päivää järjestyksessä välttää haitalliset vaikutukset limakalvoon.

Syy mennä lääkäriin

Lue myös

Terveys | 26.9.2020 Voiko haju- ja makuaistit kadota ARVI: n kanssa

• Nenän vuoto muuttuu paksuksi, vihreäksi. Tämä tarkoittaa, että bakteeri -infektio on liittynyt.
• Nenän tukkoisuus jatkuu pitkään, mutta nenän vuotoa ei esiinny tai se on vähäistä ja läpinäkyvää.
• Jos vuotava nenä liittyy korvakipuun, alkaa kuume ja päänsärky.
• Märkä nenäverenvuoto tulee viivästyneeksi ja siihen liittyy kipua silmissä, nenän sillassa, otsassa, poskissa.

"

Ja mikä tärkeintä, mielipide, että vuotavaa nenää ei tarvitse hoitaa, on virheellinen ja vaarallinen, se poistuu itsestään viikossa. Tavallisen vilustumisen hoito ensimmäisistä päivistä estää infektion leviämisen muihin nenään liittyviin elimiin - korviin, kurkkuun, hengityselimiin.