Kuinka käsitellä kylmää nopeasti

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Lokakuussa venäläiset vilustuvat massiivisesti. Jäätuuli puhaltaa kaulusten yli, ja nyt on helppo päästä sateeseen. Jos olet jo sairas, vain lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin, hän määrää myös hoito -ohjelman. Jos olet juuri alkanut vilustumaan tai kaikki sukulaisesi ja työtoverisi aivastavat, on aika miettiä terveytesi parantamista. On myös yleisiä tapoja lievittää epämiellyttäviä oireita. Tässä artikkelissa opit käsittelemään vilustumista nopeasti.

Vahvistamme immuunijärjestelmää

Vitamiinien syöminen on nyt tärkeämpää kuin koskaan. Kiinnitä erityistä huomiota C -vitamiiniin, mutta älä ylitä päivittäistä annosta - 60-70 mg. Muista: on hyödyllisempää saada vitamiineja ei tableteista, vaan tuotteista: tuoreet mehut, hapankaali, paprika.

Ota tavaksi juoda tavallista teetä, mutta vitamiiniteetä. Tätä varten ota puolukan ja ruusunmarjan hedelmät yhtä suurina osuuksina. Keitä ruokalusikallinen marjoja 200 ml: ssa vettä ja keitä vielä 5 minuuttia.

Hedelmä- tai yrttiteetä on yleensä erinomainen lääke vilustumisen ehkäisyyn ja tukihoitoon. Tässä on toinen resepti: sinun on sekoitettava yhtä paljon kamomillakukkia, limenkukkaa, sitruunankuoria, kuivattuja tai jäädytettyjä vadelmia. Kaada teelusikallinen tätä kokoelmaa lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna vaikuttaa 10 minuuttia.

Ja vielä yksi tapa vahvistaa immuunijärjestelmää. Sekoita puoli kupillista punajuurta ja porkkanamehua, lisää 1 rkl hunajaa ja sitruuna- tai karpalomehua. Juo ruokalusikallinen aamulla ja illalla.

Kuinka päästä eroon vuotavasta nenästä

Päästä eroon kuristumisesta nenässä auttaa pöydän piparjuuri. Sen sisältämät öljyt nopeuttavat verenkiertoa ja lima poistuu. Sekoita teelusikallinen raastettua piparjuurta hieman hunajaa, levitä paahtoleipää ja syö.

Hengitys auttaa myös. Pilko valkosipuli hienoksi, kuumenna se voin kanssa ja hengitä höyryjä vuorotellen toisen sieraimen kanssa.

Voit hengittää sisään keitettyjä perunoita eukalyptuksella. Kun perunat ovat hyvin keitettyjä, heitä kattilaan pari ruokalusikallista kuivattuja eukalyptuslehtiä (saatavana apteekeista). Peitä pää pyyhkeellä ja hengitä liemen päällä 10-15 minuuttia.

Olisi mukavaa huuhdella nenä useita kertoja päivässä lämpimällä suolaisella vedellä (puoli tl suolaa lasillisessa vedessä). Kiinnitä huomiota: nyt apteekeissa on suihkeita, jotka perustuvat meriveteen - erityisesti nenän huuhteluun nuhan ja poskiontelotulehduksen kanssa.

Ja vielä yksi hoitovaihtoehto: tiputa aloe mehu nenäsi kahden päivän välein.

Tee vesileikkaus yläleuan poskionteloista. Suorita tämä suorittamalla voimakas suihkulähde lämpimällä (ei kuumalla!) Vedellä ylhäältä toiseen, sitten toiseen. Kastelu voidaan nyt tuoda lähemmäksi ja kauemmas. Näin poskiontelot saavat hieronnan ja lämmittävät. Kaikki, mikä niihin on kertynyt, alkaa tulla ulos nopeammin.

Jos kurkku sattuu

Heti kun tunnet kurkkukipua, ota 2 tl omenaviinietikkaa ja sekoita lasillinen kuumaa vettä. Juo kolmasosa seoksesta ja huuhtele loput tunnin välein. Tällaisesta hoidosta johtuva kurkkukipu voi mennä pois päivässä. Tämä hoito auttaa hoitaa nopeasti vilustumisen.

Voit myös kurkistaa suolaliuoksella (1 teelusikallinen lasillista vettä kohti) tai salviakeitolla. Tässä on toinen resepti: laimenna teelusikallinen jodia ja merisuolaa lasilliseen lämmintä vettä. Huuhtelu voidaan tehdä kolme tai neljä kertaa päivässä.

Lämmittävä pakkaus kaulassa alkoholi- (tai vodka) -kerroksella voidaan tehdä sen jälkeen, kun lämpötila on normalisoitunut. Tämä toimenpide ei sovellu niille, joilla on suurentunut kilpirauhanen. Vaihtoehto: kääri kurkku sisäpuolelta hunajalla päällystetylle leivinpaperille. Lämmittää hyvin.

Ja vielä yksi "hunaja" -resepti: kylmän yskän rauhoittamiseksi lämmitä 100 grammaa hunajaa vesihauteessa ja sekoita raastetun sitruunan kanssa. Syö lusikka 5-6 kertaa päivässä.

Herkullinen tee auttaa pehmentämään limakalvoa ja lievittämään kipua: teelusikallinen teelehtiä, ripaus kuivattua inkivääriä, kanelia ja rosmariinia. Juo pienillä sipsillä.

Eukalyptus- ja sooda -inhalaatiot ovat myös hyödyllisiä.

Vinkkejä vilustumiseen

muuten:

Venäjällä on käynnissä rokotus kausi -influenssaa vastaan. Voit rokottua missä tahansa kaupungin klinikalla.

Jos olet jo sairas, juo mahdollisimman paljon nestettä - tämä auttaa poistamaan myrkkyjä.

Lämpötila ennen lääkärin saapumista voidaan alentaa parasetamolilla tai siihen perustuvalla lääkkeellä. Toisin kuin aspiriini, se ei ohenna verta. Lisäksi parasetamoli voi lievittää lihaskipua ja päänsärkyä.

Kuumat jalkakylvyt, sinappilaastarit ja kupit laajentavat verisuonia ja parantavat verenkiertoa, minkä vuoksi kaikki kehon prosessit, mukaan lukien virusten torjunta, alkavat tapahtua nopeutetusti. Mutta et voi päästä kuumaan kylpyyn, jossa on lämpötila! Joten vain pahennat tilannettasi, kehollasi on vaikeuksia. Muista: kaikki kehon lämmitykseen liittyvät toimenpiteet voidaan tehdä, kun taudin huippu on ohi ja kuume on laskenut.