Minkä ikäisenä voit antaa lapsellesi appelsiinin

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Appelsiinit ovat erittäin terveellisiä, joten ei ole yllättävää, että nuoret vanhemmat usein ihmettelevät, minkä ikäisenä ne voidaan antaa lapselleen.

Komarovskin mielipide

Jos et ole varma iästä, jolloin voit antaa lapsellesi appelsiinin, ota yhteys asiantuntijaan. Tässä tapauksessa meitä ohjaavat lasten lastenlääkäri Komarovskin neuvot. Asiantuntijan vastaus on, että sinun ei pitäisi syöttää sitä 9-12 kuukauden iässä. Tämä on liian aikaista aikaa, jolloin ruoansulatuselimet eivät vielä pysty selviytymään tällaisesta tuotteesta.

Mielenkiintoista! Minkä ikäisille lapsille voidaan antaa banaani

Komarovskin mukaan on parempi tarjota lapselle appelsiini, kun hän on vähintään puolitoista vuotta vanha. Jos hänellä oli aiemmin allergiaoireita, on parempi siirtää tämä hetki kokonaan 3 vuoteen.

Sinä päivänä, jolloin äiti päättää antaa lapselle appelsiinin, on parempi aloittaa sitrushedelmäkiilolla. Kokonaisia hedelmiä voidaan antaa vasta 5-6 vuoden kuluttua.

Komarovsky uskoo, että sinun ei pitäisi pelätä appelsiinia. Mutta samaan aikaan on tarpeen seurata tarkasti kehon reaktiota.

Jos se on epäsuotuisa, on annettava ikään sopiva antihistamiiniannos, esimerkiksi perinteisesti käytetty Suprastin, ja sulje sitten tuote pois. Mutta tällaisten toimenpiteiden tarpeen vähentämiseksi lue huolellisesti asiantuntijan vastaukset täydentävistä elintarvikkeista.

Kuinka antaa appelsiini?

Joten, kun olet selvittänyt, minkä ikäisenä voit antaa appelsiinin lapselle, voit siirtyä kysymykseen siitä, kuinka tarjota se vauvalle. Vaihtoehtoja on useita. Kaikkia niitä voidaan soveltaa ilman negatiivista reaktiota.

Jos ensimmäisen viipaleen jälkeen ei ole negatiivisia reaktioita, voit seuraavalla kerralla lisätä puolet viipaleesta tähän määrään. On parasta olla antamatta liikaa appelsiineja, koska mitä suurempi määrä, sitä todennäköisemmin allerginen reaktio on.

appelsiinimehu

Tämä on vaarattomin vaihtoehto, jonka avulla voit antaa sitrushedelmiä lapselle. On tärkeää laimentaa se vedellä yhdestä yhteen.

Joskus asiantuntijat suosittelevat sen yhdistämistä muiden vihannesten ja hedelmien mehuun, esimerkiksi appelsiini omenan ja porkkanan kanssa luo hyvän yhdistelmän.

jälkiruoat

Jos lapsi on yli vuoden vanha, voit tarjota hänelle herkullisen ja terveellisen jälkiruoan. Tätä varten ota vain kaksi appelsiinia, kuori ja pilko hienoksi. Sinun on myös otettava 2 keskikokoista porkkanaa, kuorittu ja raastettu etukäteen.

Jotta mehu olisi entistä maukkaampi, lisää noin 150 g smetanaa ja 50 g rusinoita. Sekoita ensin porkkanat ja appelsiinit, lisää sitten smetana ja rusinat. Sekoita, täydennä tämä kaikki pienellä määrällä sokeria.

Sokeroituja hedelmiä voidaan valmistaa myös appelsiinien perusteella. Kuinka tehdä ne:

1. On tarpeen ottaa kypsät appelsiinit, kuori ja pese, laita syvään astiaan ja kaada sitten päälle kiehuvaa vettä. Tällainen toimenpide poistaa ihon katkeruuden.
2. Yllä on asetettava kuorma niin, että appelsiinit eivät kellu pinnalle. Ne tulisi jättää tässä muodossa noin 10-15 minuuttia. Heti kun ilmoitettu aika on kulunut, sinun on otettava ne pois ja pyyhittävä huolellisesti pyyhkeellä tai lautasliinalla.
3. Leikkaa hedelmät viipaleiksi. Näiden kappaleiden optimaalinen paksuus vaihtelee välillä 0,5 - 0,5 cm, minkä jälkeen ne on asetettava kattilaan.
4. Tämän jälkeen keitetään mehua tai vettä sisältävä siirappi. Sinun tulee ottaa lasillinen nestettä jokaista kilogrammaa rakeistettua sokeria kohden.
5. Sitten, kun hedelmäviipaleet on kaadettu, peitä ja jätä noin 12 tunniksi.
6. Määritetyn ajan kuluttua tämä siirappi on poistettava kaatamalla se toiseen astiaan. Se on saatettava kiehumaan ja kaadettava tällaisen käsittelyn tuloksena saadun nesteen, appelsiinipalojen kanssa. Toista tämä prosessi, kunnes appelsiinien kuori saa läpikuultavan rakenteen. Sitten hedelmiä keitetään 5 minuuttia miedolla lämmöllä. Samaan aikaan ne ovat siirappissa. Jäähdytä ja jätä hetkeksi, jotta ylimääräinen neste pääsee lasiin. Tämä prosessi voi kestää jopa 6 tuntia.

Seuraavaksi valmiit palat appelsiinit asetetaan pergamentille. Meidän on jaettava ne tasaisesti. On tarpeen laittaa appelsiinit uuniin, joka on esilämmitetty 80 asteeseen. Tämä on tarpeen, jotta sokeroidut hedelmät osoittautuvat täsmälleen sellaisiksi kuin olemme tottuneet näkemään ne, eli kuivatut.

On suositeltavaa jättää uunin luukku auki. Tällä tavalla valmistetut appelsiinit ovat paremmin sulavia ja niillä on monia terveyshyötyjä. Lisäksi kuivattuina ne aiheuttavat paljon vähemmän allergioita kuin tuoreet hedelmät.

Valintasuositukset

Mitä appelsiineja pitäisi tarjota lapsellesi? Herkullisimmat ja kypsimmät hedelmät voidaan erottaa niiden painosta. Nämä hedelmät ovat riittävän suuria. Tiheyden kannalta hyvät sitrushedelmät ovat aina vahvoja ja lisäksi niillä on miellyttävä tuoksu.

Älä oleta, että jos appelsiinilla on paksu iho, sen on oltava makeaa. Erittäin makeita yksilöitä löytyy ohuesta kuorellisesta sitrushedelmästä. Mutta jos annat lapsesi kuoria appelsiinin itse, paksumpi kuori antaa paremmin.

Myöskään makua tai laatua ei voida arvioida kuoren värin perusteella. Sattuu myös, että appelsiini on edelleen täysin vihreä, mutta samalla kypsä ja maukas. Tuotteiden tuoksusta voi saada paljon hyödyllisemmän vihjeen.

Muita suosituksia

Jos annat appelsiinia lapsellesi, kuori viipaleet siemenistä ja valkoisista kalvoista. On parasta antaa uusi tuote aamulla. Tämä on varsin kätevää, koska tämän lähestymistavan ansiosta voit seurata vauvaa ja hänen reaktiotaan koko päivän.

Seuraavan kerran voit kokeilla sitä toisena päivänä, jolloin käy selväksi, ettei allergiaa ollut.

Vuodesta 3 vuoteen on vahvistettu normi, joka vastaa 100 g appelsiinia päivässä. Se on merkityksellinen vauvoille, jotka eivät ole allergisia tälle sikiölle. Jos se on läsnä, noudata Komarovskin suositusta ja lykkää tuotteen käyttöönottoa jonkin aikaa. On parasta pitää vähintään kuuden kuukauden tauko.

Tee yhteenveto

Mitä tuloksia voidaan tiivistää yllä olevien lausuntojen mukaisesti:

1. Appelsiinit voidaan tarjota lapselle puolitoistavuotiaana ja allergioille alttiina - 3 -vuotiaana.
2. Paras valinta olisi hedelmiä, joissa on löysä, kevyt rakenne, ilman halkeamia tai täpliä.
3. Turvallisin vaihtoehto appelsiinin muodossa oleville täydentäville elintarvikkeille on vedellä laimennettu mehu 1: 1.