Tyyny on kaiken pää

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 15:31

Irina Danilina, ensimmäinen venäläinen nukkekulttuurin asiantuntija ja Dreams and Secrets -luokan vuodevaatteiden valmistaja, jakaa artikkelisarjassaan hyödyllisiä neuvoja lisävarusteiden valitsemisesta mukavaan ja terveeseen uneen. Tässä artikkelissa puhumme yksityiskohtaisesti pääaiheesta, josta makuuhuoneemme alkaa - tyynystä.

NÄYTÄ, MITEN NUKKAT, JA MINÄ KERRON, KUKA OLET

Kun sänky oli pyhä paikka, hiljaisuuden asuinpaikka. Isomummumme eivät säästäneet vaivaa luodakseen manuaalisesti makuuhuoneen ainutlaatuisen ilmapiirin: he lajittelivat hanhen untuvaa, täyttivät sillä höyhenpeitot, kuivativat sen kylmässä ja tärkkelysivät liinavaatteet. Lumivalkoisten tyynyjen pyramidi vaati ainakin kunnioitusta. On yksinkertaisesti mahdotonta kuvitella, että myöhemmin koko perhe makaisi tässä sängyn paratiisissa keskustellen naapureistaan ja syömällä kulebyakia.

Nykyaikaiselle ihmiselle makuuhuone on menettänyt pyhyytensä. Viisi päivää viikossa se toimii lyhyen aikavälin pysähdyspaikkana, kaksi muuta - se näyttää all inclusive -hotellilta, jossa nukumme, syömme, katsomme TV -sarjoja, käymme läpi asiakirjoja ja halaamme sukulaistemme kanssa.

Jos makuuhuoneemme on vähän hotelli, olisi mukava näyttää 5 tähden hotellilta. Valitettavasti todellisuudessa se on useimmiten surullinen hostelli, jossa tyynyt kellastuvat aika ajoin ja tahroja seinillä. Muistat varmaan nämä hotellit. Jätät heidät väsyneiksi ja haluat ottaa kylvyn mahdollisimman pian.

Sängyt ottavat näiden hotellien ilmeen. Vuodevaatteiden pesu ja peittojen vaihtaminen sesongin aikana ovat Unen temppelin suurin mahdollinen hoito. Uusi tyyny ostetaan yleensä vasta sen jälkeen, kun koira on syönyt vanhan tai sängyn tyynyn saumat ovat levinneet iästä.

Unikulttuuri, lääketiede ja maalaisjärki sanovat, että tyyny on vaihdettava puolen vuoden välein. Tämä on luonnollista: juuri tämä lisävaruste imee suurimman määrän kosteutta, joka haihtuu unen aikana. Polyesteri ja bambu ovat yleisimpiä tyynyjä ja ihanteellisia pölynkerääjiä. Ne imevät nopeasti kosteuden, eivät kuivu hyvin ja niistä tulee nopeasti kasvualusta sängyn punkkeille.

Näyttää siltä, että ihanteellinen tapa on ostaa "kertakäyttöisiä" tyynyjä ja heittää ne puhtaalla omantunnolla pois parin kuukauden kuluttua ja korvata ne uusilla. Mutta sitten tulee toinen ongelma. Halvat tyynyt vääntyvät hetkessä eivätkä muutaman viikon kuluttua pysty selviytymään päätehtävästään - niskasta ja pään tuesta. Ja kehon väärä asento unen aikana johtaa verenkiertohäiriöihin ja osteokondroosin kehittymisriskiin.

Hyvä tyyny ei voi olla monipuolinen, ostettuna tien päällä. Tämä on yksilöllinen tuote, joka on valittava ottaen huomioon monet tekijät: ikä, sukupuoli, lämminverinen, terveysominaisuudet ja muoto. Tämä on erityisen tärkeää, koska tyynyn tulee hygieniasääntöjen mukaan olla henkilökohtainen esine, aivan kuten hammasharja ja kampa.

Kuinka valita täydellinen tyyny, joka vie väsyneen pään kuin hyvä ystävä joka ilta ja on helppo päästää irti aamulla uutena päivänä?

Täydellisen tyynyn 5 tärkeää ominaisuutta

Täyteaine.

Pistetäänpä heti "luonnon-synteettinen" kysymys. Untuva on ihanteellinen tyynyn täyteaine. Untuvapehmusteet ovat pehmeitä, kevyitä ja imevät vettä täydellisesti.

Ongelmana on, että oikein muotoillun untuvatyynyn löytäminen on erittäin vaikeaa. Jotta luonnollinen täyteaine ei aiheuttaisi allergioita ja siitä tulisi kasvualusta sängyn punkkeille, valmistaja suorittaa materiaalin lisäkäsittelyn. Nämä tyynyt on merkitty etiketissä OZON -symbolilla.

Toinen merkki hypoallergeenisesta luonnollisesta täyteaineesta on Nomite -merkki (kirjaimellisesti "ei punkkia" - "ei punkkeja"). Se tarkoittaa, että tyynynpäällisesi tiheys estää pölyn ja punkkien pääsyn täytteeseen.

Valitettavasti useimmat lisälaitteet, joilla on laaja esteettömyys, eivät voi ylpeillä tällaisella suojalla, joten tällainen untuvatyyny kyllästyy nopeasti kosteuteen, mikä lisää allergioiden ja iho -ongelmien riskiä.

Kaksinkertainen sauma tai putkisto.

Untuvatyynyille kestävä reuna takaa, että lisävaruste ei menetä muotoaan ja pystyy pitämään täyteaineen turvallisesti sisällä.

Laadukas kansi.

Se vain näyttää laittaa tyyny paras tyynyliina ja - se on tehty. Mukava päällinen luonnollisesta kankaasta ja alaspäin kestävä kudonta suojaavat tyynyä kulumiselta. Juuri hän takaa, että täyteaine ei muutu kokkareiseksi kuukauden kuluttua eikä putoa litteään pannukakkuun.

Korkeus

Oikea korkeus on enintään olkapään leveys. Tyyny, jossa on korkea nousu, voi satuttaa ja tunnistaa kaulan, liian matala lisävaruste ei pysty tarjoamaan asianmukaista pääntukea ja johtaa selkärangan ongelmiin.

Joustavuus

Jos valmistaja säästää täyteaineen määrää tai laimentaa hanhen untuvaa kanan sulkalla, se ei palauta alkuperäistä muotoaan. Oikea tyyny laajenee puristettaessa, päästää ilman läpi ja pitää kädet lämpiminä. Testi: Paina tyynyä alas kämmenelläsi. Laadukas tyyny palauttaa alkuperäisen muodonsa 5-10 sekunnissa.

Mistä tyynyvalmistajat ovat hiljaa

Tällaisen herkän ja herkän lisävarusteen, kuten tyynyn, valmistuksessa on monia hienovaraisuuksia. Usein nämä hienovaraisuudet ovat valmistajien markkinointitavoitteiden vastaisia. Liike on bisnestä, mutta sinun pitäisi ainakin tietää, että:

1. Ei ole tyynyjä, jotka on valmistettu luonnollisesta joutsenun untuvasta … Joutsenet on lueteltu punaisessa kirjassa, eikä niitä ole mahdollista kerätä teolliseen tuotantoon. Kaunis merkintä etikettiin tarkoittaa, että tyynyssä on todennäköisesti silikonoitu tekokuitu, jolla ei ominaisuuksiensa mukaan ole mitään tekemistä luonnollisen täyteaineen kanssa.
2. Untuvatyynyjä ei voi pestä … Ei milloinkaan. Jopa tennispalloilla. Vaikka valmistaja on ilmoittanut pesun sallimisen etiketissä - koska nukka voidaan täysin kuivata vain kuivapesuolosuhteissa.
3. Eco täyteaineet - ei ihmelääke. Luonnolliset täyteaineet, kuten tattarin kuori, bambu, silkki, eukalyptus, eivät todellakaan saa punkkeja ja muita bakteereja. Mutta näiden luonnonmateriaalien osuus useimmissa makuuhuoneen lisävarusteissa on kaukana 100%: sta. Kaikki muu on täynnä synteettistä nukkaa, mikä heikentää vakavasti luonnonkomponenttien "ekologisia ominaisuuksia".

Miksi käyttää hyvä tyyny

Vastaus on pinnalla. Laadukkaaseen uneen panostaminen on investointi itseesi. Hyvää uutta päivääsi, täynnä voimaa ja makua.

Muista ainakin yksi jakso elämässä, kun stressit, määräajat ja vain levoton naapuri poran kanssa eivät antaneet sinun nukkua. Koko seuraava päivä kuluu kuin sumussa: et koe eläviä tunteita, ajattelet hitaasti ja muistat huonosti.

Tämä johtuu siitä, että unen puutteen vuoksi keholla ei ole ollut aikaa suorittaa tärkeitä sisäisiä prosesseja. Säännöllinen unettomuus ja huonolaatuinen uni, kyvyttömyys sukeltaa syvään vaiheeseen moninkertaistavat tämän prosessin. Aivoista, jotka kärsivät hermoyhteyksien puutteesta, tulee hyvin vanha vastaanotin. Se lähettää signaaleja - mutta se on mustavalkoinen kuva, pomppiva ja epätasainen, usein valkoisen kohinan keskeyttämä.

Olemme tottuneet käyttämään rahaa asioihin, jotka tekevät elämästämme helpompaa ja miellyttävämpää. Mutta mikä voisi olla miellyttävämpää kuin herätä joka päivä ilon ja iloisuuden tunteeseen? Laadukkaasta unesta voi tulla elämäsi hämmästyttävimpien muutosten kuljettaja yksinkertaisesti siksi, että lopulta lopetat jatkuvan unenhalun kiusaamisen ja sinulla on voimaa ryhtyä uusiin ratkaiseviin toimiin.

Irina Danilina on unelmien ja salaisuuksien vuodevaatemerkin luoja ja omistaja. Ensimmäinen nukkekulttuurin asiantuntija Venäjällä. Tekee yhteistyötä eurooppalaisten unilaitosten kanssa unimekaniikan ja ihmisen fysiologian tutkimuksessa.