Suuria näkymiä pienelle itsetunnolle
Suuria näkymiä pienelle itsetunnolle

Video: Suuria näkymiä pienelle itsetunnolle

Video: Suuria näkymiä pienelle itsetunnolle
Video: TERAPIACAST - Itsetunto 2024, Saattaa
Anonim
Itseluottamus ja miten päästä siitä eroon
Itseluottamus ja miten päästä siitä eroon

"Ura ei suju hyvin? Pomosi ei arvosta sinua? Kollegat eivät kunnioita sinua? Älä huoli - et ole yksin! Olet nolla …". Tämä tarina surullisesti nauraen kertoo, että tytöt, jotka ovat jatkuvassa ammatillisessa stressissä, kertovat toisilleen. Heidän nykyinen työnsä ei sovi heille, ja tavoitteena on uusi - parempi - sisäiset varannot eivät riitä. Alhainen itsetunto ei vain pilaa mielialaa, vaan myös estää urakehitystä. Kuinka päästä eroon oman turvattomuuden noidankehästä?

Kun aioin kirjoittaa artikkelin, tein pienen kyselyn. Lähes heti havaittiin, että suurin osa tytöistä antaa alhaisen arvosanan käytännössä samoille ammatillisille ominaisuuksille. Lisäksi monille näyttää siltä, että heidän "heikko lenkki" on heikoin, heikoin, heidän ongelmansa ovat ongelmallisimmat ongelmat eivätkä yleensä näe kunnollista työtä ja vakavia urakehityksiä. He ovat tästä varmoja. Ehkä kuuluisa ajattelija Descartes päätyi klassiseen loogiseen ketjuun "En ole varma mistään. Siksi olen varma, että en ole varma", tarkastellen huolellisesti naisten käyttäytymistä. Loppujen lopuksi tämä on meille niin tyypillistä! Mutta monet miehet totuudenmukaisen vastauksen sijasta ammatillisesta "epävarmuudestaan" ilmaisivat jotain tällaista: "Olen niin kaunis, että olen vakaita hyveitä." Ehkä meidän pitäisi ajatella sitä ja jopa oppia heiltä jotain. Itse asiassa, kuten käytäntö osoittaa, usein tällainen Carlsonin arvoinen ylpeys tuo varsin konkreettisia uranosinkoja. Emme ole hajamielisiä artikkelin aiheesta "Itseluottamus ja miten päästä siitä eroon" ja jatkamme tutkimusta.

Joten mikä se on, epävarmuutemme hittiparaati? Ja mitä on tehtävä, jotta siitä tulisi kiistattomien ansioiden luokitus?

"Minulla on kauhea koulutus"

Tämä on suorastaan perusta, joka pitää koko rakenteen. turvattomuutemme … Vaihteluita on loputtomasti: mistä "kuka tarvitsee koulutustani taloustieteessä, jos sain sen provinssin instituutista?" Kohtaan "En ollut Cambridgen paras opiskelija" … Kuulostaa tutulta, eikö totta?

Alapuoli: Sano mitä tahansa, mutta olet silti saanut jonkinlaista koulutusta. "Me kaikki opimme vähän, jotain ja jotenkin", joo. Mutta tällä hetkellä on tärkeää, että opimme (tai opiskelemme nyt). Ja ei paha, jos ajattelet sitä, he opiskelivat! Katso, useimmat työnantajat tuntevat parhaimmillaan kaksi tai kolme nimeä korkean tason yliopistoista, jotka kouluttavat oman alan asiantuntijoita. Ja jos olet valmistunut jostakin muusta oppilaitoksesta, he eivät reagoi nimeen, vaan asenteeseesi sitä kohtaan (nimi tietysti). Älä siis enää ujosti laske katseesi lauseeseen "Valmistuin yhdestä … tällaisesta instituutista … no … et luultavasti tiedä …" ja kuvaile rohkeasti yksityiskohtia - ja siis ansioista! - koulutuksesi. Ja mikä tärkeintä, usko itse.

"Minulla ei ole työkokemusta"

No, joskus ei. Sinulla ei todellakaan voi olla täysin samanlaista työkokemusta! Genren klassikko: "mainostoimisto vaatii työntekijän, jolla on kokemusta mainostoimistosta." Ja alat epäillä, ehkä on totta, että monivuotinen harjoittelu graafisen mainonnan alalla on arvotonta? Tai ehkä sinulla ei ole lainkaan kokemusta sen lisäksi, että olet työskennellyt edistäjänä tai neuvonantajana lasten terveysleirillä …

Alapuoli: Kuten tiedät, kokemus on kannattavaa liiketoimintaa. Muista: jokin aika sitten sinulla ei ollut kokemusta kommunikoinnista miesten kanssa - eikä mitään, tässä hän on, rakas, istuu vastapäätä ja näyttää hellästi omistautuneella katseella. Ja jos olet oppinut rakkauden vaikean tieteen, älä epäröi, voitat varmasti ammatillisten taitojen hankkimisen. Lisäksi uuden työntekijän opettaminen on usein helpompaa kuin uudelleenkoulutus.

"Minulla ei ole uralla saavutuksia"

Miten pääsen uuteen työhön, jos en voinut saavuttaa mitään vanhassa? Mitä kirjoitan ansioluetteloni, jos rehellisesti sanottuna en tiedä miten tehdä mitään erityistä? Kuka tarvitsee minua - niin keskinkertaista? Tällaiset kysymykset vievät useamman kuin yhden kauniin naisen pään …

Alapuoli: Siitä, mistä olet täysin koostuva haittoja, sitä on mahdotonta uskoa, koska se yksinkertaisesti "ei voi koskaan olla". Ja jos näin todella on, olet ainutlaatuisin olento, jonka kysyntä työnantajilta (erityisesti harvinaisuuksien tuntijilta) on ehtymätön. Todennäköisesti olet ovela: varmasti on jokin ammatillinen tehtävä, jonka kanssa selviät loistavasti. Ja varmasti parempi kuin muut. Ja varmasti löydät ammatin, jolle ominaisuutesi ovat ihanteellisia.

"Pelkään mennä haastatteluun"

Huolimatta siitä, että tonnia kirjallisuutta on kirjoitettu aiheesta "kuinka onnistuneesti läpäistä haastattelu", haastattelu on silti usein stressaavaa. Harvat ihmiset voivat nähdä sen keskusteluna kahden tasavertaiseen vaihtoon pyrkivän asiantuntijan välillä: laadukas työ - kunnollinen palkka. Yleensä haastattelu nähdään kokeena, jossa "paha opettaja" lähettää sinut uudelleen …

Alapuoli: Sinun ei pitäisi pelätä. Ja näin, heti lepakosta. Itsetunto ei saavuteta yrittämällä selvittää potentiaalisen työnantajan kaikkia hankalia kysymyksiä (varsinkin kun he kysyvät joskus täysin salaperäisiä kysymyksiä), vaan vilpittömällä luottamuksella siihen, että olet arvokas asiantuntija. Ja se ei ole niin paljon tarvitset työtä kuin he tarvitsevat ainutlaatuisen työntekijän. Ja yritä näyttää söpöltä - tämä on paljon tärkeämpää kuin summa, jonka maksat uudesta työpuvusta.

"En voi sopeutua uuteen työpaikkaan"

Niille, jotka eivät ole vieraita sosiaalisille peloille, tuntuu vaikealta saada yhteyttä uuteen tiimiin. Uudella johtamistyylillä. Uusien yritysten sääntöjen kanssa. Kyllä, yksinkertaisesti - uuden …

Alapuoli: Ensimmäinen nainen, Eve, oli varmasti ajatellut samaa. Ja sillä välin hän ei jättänyt inhottavaa työtä, vaan paratiisin. Ja hän lähti kohti vaikeaa ja epätavallista elämää. Ja uusia vaikutelmia ja uusia askeleita uraportaissa odottavat sinua, jos tietysti päätät astua niiden päälle.

"En tiedä mitä haluan"

Tämä on ehkä tärkein komponentti oma huono itsetunto … "Se, en tiedä mitä" löytäminen ei ole niin helppoa. Lisäksi ilman ammatillisten tavoitteidesi ymmärtämistä mikään menestys ei ole todella nautittavaa …

Alapuoli: Tärkeintä on olla rehellinen itselleen. Ehkä haluat jotain aivan muuta - et mitä teet nyt. Ehkä sinua houkuttelee paitsi toinen työpaikka, myös uusi ammatti, josta olet haaveillut pitkään. Älä pelkää toiveitasi. Luottamalla heihin voit paitsi parantaa itsetuntoasi myös muuttaa koko elämäntyyliäsi.

Korkea itsetunto ei tietenkään ole tavoite itsessään. Mutta hän antaa sinun parantaa elämänlaatua. Kun olet oppinut arvioimaan ja osoittamaan positiivisesti ja vastuullisesti ominaisuuksia ja sisäisiä voimavaroja, autat heitä saavuttamaan toiveidesi korkean tason. Itse asiassa tällä tavalla voit saavuttaa paitsi ammatillisen menestyksen myös todellisen harmonian itsesi kanssa - mitä meiltä niin usein puuttuu …

Suositeltava: