Minkä ikäisenä maito voidaan antaa lapselle

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Minkä ikäisenä lapselle voidaan antaa maitoa ja mitä? Joissakin tapauksissa vain lehmä on sallittua, kun taas toiset voidaan antaa vuohelle. Mieti, mitä asiantuntijat ajattelevat tästä.

Onko maito vauvanruoan peruselintarvike?

Jopa 30–40 vuotta sitten kysymystä siitä, missä iässä voit antaa lehmänmaitoa pienille lapsille, ei esitetty. Sitä tietysti laimennetussa muodossa pidettiin parhaana vauvan ruokana, jota äiti ei jostain syystä voinut imettää.

Silloin naisilla ei ollut vaihtoehtoja. Siksi jotkut ovat edelleen varmoja siitä, että lehmän maidosta ei ole haittaa vauvalle. Tiede on kuitenkin edistynyt viimeisen puolen vuosisadan aikana.

Pienen ihmisen ja vastasyntyneen vasikan ravitsemustarpeet eroavat merkittävästi. Esimerkiksi vasikan tulisi nousta seisomaan ja seurata äitiään ensimmäisinä tunteina syntymän jälkeen. Tämä vaatii nopeaa luun kasvua, mikä tarkoittaa paljon kalsiumia ja fosforia.

Mielenkiintoista! Minkä ikäisenä meloni voidaan antaa lapselle

Ihmisellä ei ole tällaista tarvetta, kehomme ei ole sopeutunut vasikan normaalin mineraalimäärän kulutukseen. Mutta kasvavat ihmisen aivot tarvitsevat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joita lehmänmaidossa on hyvin vähän. Ja proteiini on erilainen kemiallisessa koostumuksessaan, vauvoilla ei ole tarpeeksi entsyymejä kovan lehmän kaseiinin sulattamiseen.

On todistettu, että:

• lehmänmaidon proteiini aiheuttaa allergioita, kun se lisätään ruokaan aikaisin 2–5 prosentilla pullotetuista vauvoista ja 0,5–1,5 prosentilla niistä, jotka ovat onnekkaita saamaan rintamaitoa;
• lehmänmaidossa on liikaa fosforia, tämä lisää vauvan munuaisten kuormitusta ja johtaa kalsiumin menetykseen, mikä puolestaan uhkaa riisitautia, vaikka ruokavalioon lisätään D -vitamiinia;
• kaikki lapset eivät voi omaksua proteiinia lehmänmaidosta, usein vauvan immuunijärjestelmä pitää sitä vieraana ja aloittaa taistelun, mikä johtaa painonnousun heikkenemiseen, anemiaan ja jatkuvaan ripuliin.

Kaikki nämä immuunijärjestelmän ja aineenvaihdunnan ominaisuudet häviävät yleensä iän myötä. Useimmiten vauvalle voidaan antaa lehmänmaitoa vasta 12 kuukauteen. Eli vauvojen ei tarvitse antaa sitä.

Vuohenmaito on terveellisempää tai ei

Tällä tuotteella on samat haitat kuin lehmänmaidolla. Totta, vuohenmaito aiheuttaa allergioita paljon harvemmin. Siksi vastaus kysymykseen, missä iässä voit antaa sen lapsille, on yksinkertainen: aivan kuten lehmä - vuodesta.

Yleensä täydentävät ruoat alkavat lehmänmaidosta, koska se on helpommin saatavilla ja halvempaa. Mutta jos vauvalla ei ole suhdetta häneen, voit vaihtaa vuohen ja aloittaa lehmien antamisen myöhemmästä iästä.

Mikä on "kolmas askel"

Kolmas vaihe imeväisten ruokinnassa on elintarvikkeet, joita he voivat turvallisesti ja kannattavasti saada 8 kuukauden - vuoden ikäisinä. Hänelle suositellaan teollista vauvan maitoa, esimerkiksi "Tema". Minkä ikäisenä sen voi oikeasti antaa?

"Tyoma", "Agusha", "FrutoNyanya" ja muut maitotyypit lasten pakkauksissa eroavat aikuisista vain koon ja laadunvalvonnan suhteen. 3,2% rasvapitoisuus on liian korkea alle vuoden ikäiselle vauvalle.

Tietenkin on lapsia, jotka yleensä sietävät maitoa 8 kuukauden ikäisenä, ja jos se lisätään oikein täydentäviin elintarvikkeisiin, voit antaa sitä tästä iästä lähtien. Mutta myös tässä tapauksessa lehmänmaidosta ei pitäisi tulla lapsen tärkein ruokavalio.

Milloin pistää maitoa

Nykyaikaiset lastenlääkärit, kun kysytään, missä iässä lapsille on mahdollista antaa maitoa, vastaavat yksiselitteisesti: 1 -vuotiaasta lähtien. Jotkut vauvat voivat metaboloida sen aikaisemmin ja toiset myöhemmin, joten kuten minkä tahansa täydentävän elintarvikkeen kohdalla, on tärkeää seurata vauvan reaktiota.

Aiemmin kuin maito, raejuusto lisätään vauvan ruokavalioon, tämä voidaan tehdä 4 kuukaudesta alkaen. Jos lehmänmaidosta valmistettu juusto ei sovi lapselle, maitoa ei tarvitse vielä antaa. Sitten on parempi aloittaa vuohen antaminen.

Vauvojen ravitsemuksessa on tärkeä sääntö: on parempi ottaa elintarvikkeet käyttöön myöhemmälle iälle kuin pakkauksessa ilmoitettu. Tämä koskee kaikkea ikään mukautetusta äidinmaidonkorvikkeesta.

Toinen tärkeä sääntö: uusi tuote otetaan käyttöön vähitellen. Lehmänmaito 3, 2% rasvaa laimennetaan vedellä suhteessa 1: 3 ja annetaan aluksi vain yksi teelusikallinen uutta tuotetta päivässä. Jos lapsi imee uutuuden hyvin, tuotteen määrää lisätään vähitellen, jolloin se on 100 ml (noin 25 ml maitoa ja 75% vettä).

Tässä tapauksessa on parempi olla antamatta maitoa erillisenä tuotteena, vaan laimentaa ne jo kypsennetyillä viljoilla, jotka ovat peräisin lapselle hyvin tunnetuista viljoista, joille ei todellakaan ole allergiaa.

Ja lopuksi neuvo. Jos lapsi imee maitoa, mutta hän ei yksinkertaisesti pidä siitä, älä anna sitä. Vauvalla on omat makumieltymyksensä, ja ruoka, joka on mautonta hänen näkökulmastaan, jos sitä tarjotaan liian sitkeästi, voi pilata syömiskäyttäytymisen, joka on erittäin vaikea palauttaa myöhemmin.

Tee yhteenveto

Perussäännöt lehmänmaidon lisäämisestä lapsen ruokavalioon ovat seuraavat:

• jos rintamaitoa ei ole riittävästi, se ei saa korvata lehmänmaidolla vaan seoksilla, jotka on kehitetty erityisesti jokaiselle iälle;
• puhdasta maitoa voidaan lisätä täydentäviin elintarvikkeisiin vuodesta alkaen, fermentoituja maitotuotteita voidaan antaa aikaisemmin;
• ero vuohen- ja lehmänmaidon välillä on vain, jos jokin niistä on allerginen tai ei;
• jos maidolle tulee ei -toivottu reaktio, älä anna tätä tuotetta useisiin kuukausiin ja palaa sitten siihen, negatiiviset seuraukset häviävät useimmiten kokonaan.