Video: Juuri leikattu ruoho auttaa torjumaan stressiä
2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06
Oletko usein stressaavissa tilanteissa? Juokse sitten puistoon tai pois kaupungista. Ja on parempi, jos nurmikko leikataan. Australian tutkijoiden mukaan juuri leikatun ruohon tuoksun hengittäminen tekee meistä kestävämpiä stressiä vastaan.
Tutkijat ovat löytäneet juuri leikatusta ruohosta aineita, jotka vaikuttavat tiettyihin aivojen osiin. Ne edistävät hyvinvoinnin ja rentoutumisen tunteita ja voivat auttaa torjumaan stressiä ja ajatushäiriöitä vanhuudessa.
Lavidisin ja työtovereiden tutkimukset ovat osoittaneet, että juuri leikatun ruohon kemikaalit vaikuttavat suoraan amygdalaan ja hippokampukseen, aivojen rakenteisiin, jotka ovat vastuussa tunteiden muokkaamisesta ja käyttäytymisen säätelemisestä stressaavissa tilanteissa. Kun hippokampuksessa on kroonista stressiä, hermosolujen välisten yhteyksien määrä vähenee, mikä johtaa muistin heikkenemiseen.
Tiedemiehet ovat kuitenkin jo ehdottaneet vaihtoehtoa ruohonleikkurille kaasun saastuttamien suurkaupunkialueiden liian kiireisille asukkaille. Yrttien sisältämien aineiden perusteella he loivat farmakologisesti aktiivisen aromiaineen.
Kriitikot sanovat yksimielisesti, että stressinvastaisten tuotteiden potentiaali on todella suuri, ja on mahdollista, että lähitulevaisuudessa lähes kaikki nykyaikaiset tuotemerkit hankkivat tällaisia hyödyllisiä uusia tuotteita.
Nick Lavidis Brisbanen Queenslandin yliopistosta keksi idean tällaisen tuoksun luomisesta matkalla amerikkalaiseen Yosemiten kansallispuistoon.
Tutkijat ovat luoneet tuoksun nimeltä Serenascent, joka perustuu kolmeen ruohoa leikattaessa vapautuvaan aineeseen. Kehitysprosessi kesti seitsemän vuotta. Hiirillä tehdyt kokeet ovat osoittaneet, että tämän maun tuoksu estää kroonisen stressin aiheuttaman vaurion hippokampukselle.
Suositeltava:
Lukeminen on tehokas tapa lievittää stressiä
Kuinka käsitellä stressiä lyhyessä ajassa? Brittiläiset tutkijat suosittelevat vahvasti huvittavan kirjan lukemista. Sussexin yliopiston tutkijoiden mukaan lukeminen antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua lyhyessä ajassa ja on ylivoimaisesti luotettavin tapa voittaa stressivaste.
Kuinka kirjoittaa "juuri tuskin tarpeeksi" - yhdessä tai erikseen
Miten se kirjoitetaan oikein "tuskin", yhdessä tai erikseen? Erilaisia esimerkkejä ja venäjän kielen sääntö
Kuinka laihtua ilman turhaa stressiä?
Ylipainoon liittyvä ongelma tulee perinteiden mukaan erityisen ajankohtaiseksi keväällä. Joten haluat loistaa uudessa muodikkaassa mekossa tai kapeissa farkkuissa … Mutta peiliin katsoessasi huomaat, että ennen kuin pukeudut uuteen asuun, sinun on työskenneltävä vakavasti hahmosi kanssa talven "
Miltä Orbakaite ja Presnyakov näyttivät, kun he juuri alkoivat seurustella
Instagramin fanisivulle ilmestyi hauska kuva, jossa entiset rakastajat poseeraavat yhdessä
Marihuana auttaa torjumaan seniilistä dementiaa
Yhdysvalloissa, Venäjällä ja useimmissa EU -maissa huumausaineena kielletty marihuanan vaikuttava aine voi hidastaa merkittävästi Alzheimerin taudin etenemistä. Kalifornian Scripps-tutkimuslaitoksen kokeilijoiden mukaan marihuanassa oleva delta-9-tetrahydrokannabinoli-aine estää tärkeän välittäjäaineasetyylikoliinin hajoamisen ja tekee sen paremmin kuin tällä hetkellä käytetyt lääkkeet.