Miksi orapihlajamarjat ovat hyödyllisiä naisille

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 00:14

Orapihlajaa on käytetty pitkään tehokkaana kansanhoitona monien sairauksien hoidossa. Pensaan ainutlaatuisuus on siinä, että vaikuttavat aineet vaikuttavat samanaikaisesti eri järjestelmiin. Hawthorn -marjoilla ei ole vain hyödyllisiä ominaisuuksia naisille, vaan niillä on myös useita vasta -aiheita. Tarkastellaan tätä kysymystä yksityiskohtaisemmin.

Hawthorn koostumus

Hedelmät sisältävät suuren määrän ravinteita. Kaikilla niillä on myönteinen vaikutus kehoon:

• vitamiinit: A, C, E, K, ryhmä B, D;
• mikro- ja makroelementit: sinkki, kalsium, fluori, rauta, koboltti, molybdeeni, kupari, fosfori, pii, kromi, kalium, mangaani, seleeni, jodi, rauta, boori;
• hapot: sitruuna, ursoli, kahvi, viinihappo, omena, rypäle, salisyyli, meripihka;
• tärkkelys;
• pektiini;
• ravintokuitu;
• sorbitoli;
• karoteenia.

Orgaanisista aineista on eettereitä, tanniineja, flavonoideja, antioksidantteja, glykosideja.

Marjojen kaloripitoisuus on enintään 53 Kcal / 100 g, joten ne voidaan lisätä turvallisesti ruokavalioon. Koostumus ei sisällä rasvoja, proteiineja. Hiilihydraateista on läsnä fruktoosia, jonka ansiosta marjaa voivat syödä ihmiset, joilla on korkea verensokeripitoisuus.

Hyödyllisiä ominaisuuksia orapihlaja

Orapihlajan marjoja on käytetty perinteisessä lääketieteessä pitkään. Aluksi sitä käytettiin supistavana tuotteena ruoansulatuskanavan vajaatoiminnalle, mutta ajan myötä tutkijat ovat löytäneet hyödyllisempiä ominaisuuksia.

Orapihlajan hedelmien edut:

1. Ne laajentavat verisuonia niin, että happipartikkelit voivat vapaasti tunkeutua elimiin.
2. Verenpaine normalisoituu. Sallittu käytettäväksi alhaisilla ja korkeilla hinnoilla.
3. Normalisoi verenkierto, syke.
4. Ne alentavat haitallisen kolesterolin määrää veressä ja vahvistavat verisuonten seinämiä.
5. Rauhoittaa hermostoa, palauttaa pulssin normaaliksi.
6. Auttaa vaikuttamaan unen laatuun.
7. Pysäyttää ripulin estämällä kuivumista.
8. Patogeeninen mikrofloora poistetaan maha -suolikanavasta.
9. Poista migreeni, päänsärky, huimaus.
10. Lisää kehon puolustuskykyä.
11. Ne normalisoivat naisten hormonitasoja.
12. Poista kuumat aallot, liiallinen hikoilu vaihdevuosien aikana.
13. Lievittää vaskulaarisen dystonian oireita.
14. Säätelee verensokeria.

Naisille orapihlajamarjoilla on hyödyllisiä ominaisuuksia ja niillä on useita vasta -aiheita. Mikä on pensaan hedelmien haitta keholle:

1. Kun niitä otetaan säännöllisesti, ne alentavat verenpainetta.
2. Sitä tulee käyttää varoen raskauden aikana, vaihdevuosien aikana.
3. Ne voivat aiheuttaa munuaisten, maksan, ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemista.
4. Voi aiheuttaa allergisen reaktion vauvalle imetyksen aikana.
5. Ei voida ottaa yhdessä rytmihäiriölääkkeiden kanssa.

Orapihlajan marjoista valmistetut juomat voivat herättää gag -refleksejä. Sitä ei suositella käytettäväksi nokkosihottuman, heikkouden, huimauksen yhteydessä. Merkit osoittavat yksilöllistä suvaitsemattomuutta.

Päivittäinen saanti

Hawthorn -marjoilla on epätavallinen maku, kirkas tuoksu. Hedelmiä suositellaan syötäväksi päivittäin, mutta ne eivät saa ylittää päivittäistä tarvetta.

Päivittäinen annos on 150 g. Tee, kompotti, smoothiet valmistetaan orapihlajasta.

Hakusillan käyttö

Tuoreet orapihlajamarjat naisille (katso yllä hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta -aiheita) ovat hyödyllisiä sisäiseen ja ulkoiseen käyttöön. Niistä valmistetaan väkeviä juomia sekä ihonhoitotuotteita. Ehdotamme harkita useita yksityiskohtaisia reseptejä.

Hoitoon

Taudin tyypistä riippuen orapihlajan marjoja (hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta -aiheita, katso edellä) naisille otetaan eri tavoin. Älä ylitä annostusta.

Patologian nimi	Sovellusperiaate
Immuniteetin ylläpitäminen	Huuhtele 40 g orapihlajaa ja ruusunmarjaa, laita termos. Kaada kiehuvalla vedellä 1 litran tilavuudessa. Anna vaikuttaa 12 tuntia. Suodata, ota 50 ml päivän aikana aterioiden välillä. On sallittua lisätä hieman luonnollista hunajaa.
Suonikohjut	1 rkl. l orapihlajan marjoja, kamomillaa, oreganoa ja munuaiskeräys pannaan kuivaan astiaan. Lisää 2 rkl. l minttu, äiti, sekoita. Laita 30 g tuloksena olevaa keräystä termosiin. Lisää 800 ml kiehuvaa vettä. Vaadi 10-12 tuntia. Siivilöi, ota 100 ml 60 minuuttia ennen ateriaa.
Ateroskleroosin ehkäisy	1 rkl. l tuoreita marjoja kaada 300 ml kiehuvaa vettä. Vaadi termos 2-4 tuntia. Siivilöi, ota 2 rkl. l 60 minuuttia ennen ateriaa.
Unihäiriöt, päänsärky	Se valmistetaan samalla tavalla kuin ateroskleroosin ehkäisyyn. Annos vaihtelee - ota 3 rkl. l enintään 4 kertaa päivässä 40 minuuttia ennen ateriaa.
Sydämen vajaatoiminta	Huuhtele 200 g tuoreita marjoja, jauhaa tehosekoittimella ja lisää 50 ml vettä. Lämmitä 40 asteeseen, laita kangasliinaan ja purista mehu. Ota 25 ml 3 kertaa päivässä 60 minuuttia ennen ateriaa. Hoidon kesto on 3 viikkoa.

Kotikosmetiikkaa

Hawthorn -marjoja käytetään laajalti kosmetologiassa. Mitkä ovat niiden hyödylliset ominaisuudet iholle:

1. Vähentää ennenaikaisen ikääntymisen riskiä, ihon verisuonten seinämien ehtymistä.
2. Stimuloi salisyylihapon tuotantoa.
3. Estää tulehdusprosessien ilmaantumisen.
4. Sopii kaikille ihotyypeille.
5. Poista akne, syyliä.
6. Pehmentää ihoa.
7. Tasoittaa ihoa, poistaa ikääntymispaikat.

Hawthorn -marjoja (katso artikkelista hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta -aiheita) kosmetologian naisille suositellaan käytettäväksi 3 viikon kurssilla 6 kuukauden välein. Harkitse useita vaihtoehtoja kotinaamioille.

Patologian nimi	Sovellusperiaate
Immuniteetin ylläpitäminen	Huuhtele 40 g orapihlajaa ja ruusunmarjan marjoja, laita termos. Kaada kiehuvalla vedellä 1 litran tilavuudessa. Anna vaikuttaa 12 tuntia. Suodata, ota 50 ml päivän aikana aterioiden välillä. On sallittua lisätä hieman luonnollista hunajaa.
Suonikohjut	1 rkl. l orapihlajan marjoja, kamomillaa, oreganoa ja munuaiskeräys pannaan kuivaan astiaan. Lisää 2 rkl. l minttu, äiti, sekoita. Laita 30 g tuloksena olevaa keräystä termosiin. Lisää 800 ml kiehuvaa vettä. Vaadi 10-12 tuntia. Siivilöi, ota 100 ml 60 minuuttia ennen ateriaa.
Ateroskleroosin ehkäisy	1 rkl. l tuoreita marjoja kaada 300 ml kiehuvaa vettä. Vaadi termos 2-4 tuntia. Siivilöi, ota 2 rkl. l 60 minuuttia ennen ateriaa.
Unihäiriöt, päänsärky	Se valmistetaan samalla tavalla kuin ateroskleroosin ehkäisyyn. Annos vaihtelee - ota 3 rkl. l enintään 4 kertaa päivässä 40 minuuttia ennen ateriaa.
Sydämen vajaatoiminta	Huuhtele 200 g tuoreita marjoja, jauhaa tehosekoittimella ja lisää 50 ml vettä. Lämmitä 40 asteeseen, laita kangasliinaan ja purista mehu. Ota 25 ml 3 kertaa päivässä 60 minuuttia ennen ateriaa. Hoidon kesto on 3 viikkoa.

Bonus

Hawthorn -marjat naisille (katso artikkelista hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta -aiheita) ovat yksinkertaisesti välttämättömiä.

1. Oikein käytettynä lääkkeelliset hedelmät auttavat parantamaan tilaa ja pääsemään eroon monista patologioista.
2. Naisen kehon päivittäinen normi on 150 g.
3. Liiallinen saanti voi johtaa jyrkkään verenpaineen laskuun.
4. Raskauden aikana hedelmät kulutetaan gynekologin kuulemisen jälkeen.
5. Tuoreilla marjoilla on myönteinen vaikutus ihon kuntoon.

Hawthorn on ainutlaatuinen pensas, joka auttaa parantamaan sisältä ja parantamaan ulkonäköä. Hedelmien oikea käyttö helpottaa tilannetta monissa patologioissa ja sulkee pois yliannostuksen.