Liikunta vähentää rintasyövän riskiä

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Lähes jokainen itseään kunnioittava tyttö ajattelee jossain vaiheessa onkologian ehkäisyä. Ja rintasyövän ehkäisy on erityisen tärkeää reilun sukupuolen kannalta. Tietysti paljon riippuu perinnöllisyydestä ja elämäntavoista. Mutta äskettäin ranskalaiset tutkijat ovat löytäneet mielenkiintoisen tosiasian: säännöllinen liikunta vähentää merkittävästi pahanlaatuisten rintasyöpien kehittymisen riskiä.

Professori Mathieu Boniol ja hänen kollegansa International Institute for Preventive Research -tutkimuksessa tekivät meta-analyysin 37 lääketieteellisestä julkaisusta vuosina 1987-2013, joissa tarkasteltiin liikunnan vaikutusta syöpäriskiin.

Tämän seurauksena he päättivät, että aktiivisella liikunnalla - mieluiten yli tunti päivässä - rintasyövän riski pienenee 12%.

Asiantuntijat suosittelevat voimakkaasti, että yli 35 -vuotiaat naiset käyvät säännöllisesti mammografiassa.

Lisäksi tämä malli koskee kaikkia naisia iästä, painosta ja kansallisuudesta riippumatta. Ainoat poikkeukset ovat naiset, jotka saavat hormonikorvaushoitoa vaihdevuosien aikana. Tässä tapauksessa ei ole edes väliä milloin aloittaa luokat - nuorena tai jo vanhana.

”Kaikki analysoidut tutkimukset keskittyivät liikunnan vaikutuksiin ja rintasyövän riskiin. Olemme analysoineet kaikki tästä aiheesta julkaistut julkaisut. Siksi olemme vakuuttuneita siitä, että havaintojemme tulokset ovat tarkkoja ja luotettavia”, Boniol sanoo. Professori myöntää, että vaikka lääkärit eivät voi sanoa varmasti, miksi liikunnalla on niin myönteinen vaikutus. Mutta kuitenkin se toimii.

"Tämä on ehdottomasti halpa ja yksinkertainen menetelmä rintasyövän, sairauden, ehkäisyyn, jonka hoito on niin vaikeaa ja kallista sekä valtiolle että potilaille ja heidän perheilleen", Boniol korostaa.