Sisällysluettelo:
- Miksi peräpukamat voivat ilmestyä
- Vaiheet peräpukamat
- Peräpukaman oireet
- Peräpukamien diagnoosi
- Peräpukamien riskitekijät
- Peräpukamien komplikaatiot
- Milloin on aika mennä lääkäriin, jos epäilet peräpukamia
- Onko mahdollista parantaa peräpukamia nopeasti ja pysyvästi
- Kuinka parantaa ulkoisia peräpukamia
- Kuinka parantaa sisäisiä peräpukamia
- Kuinka parantaa peräpukamat raskauden aikana
- Onko mahdollista parantaa kroonisia peräpukamia kansanlääkkeillä?
- Kun peräpukamien lääkkeet ovat tehokkaita
- Mitä tehdä, jos kynttilät eivät toimi
- Uusiutumisen ehkäisy
- Mitä ei tehdä peräpukamien kanssa
- Mitä tapahtuu, jos peräpukamia ei hoideta?
Video: Peräpukamien hoito naisilla ja miehillä nopeasti ja pysyvästi
2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06
Peräpukamat - suonikohjut peräsuolessa, jolle on tunnusomaista peräpukamien muodostuminen. Sekä miehet että naiset ovat yhtä alttiita tälle taudille. Peräpukamien hoidon taktiikka riippuu useista tekijöistä - taudin vaiheesta ja muodosta.
Miksi peräpukamat voivat ilmestyä
Syyt peräpukamien kehittymiseen molempien sukupuolten ihmisillä ovat hieman erilaisia. Miesten ja naisten sairaus perustuu:
- peräsuolen sulkijalihaksen ja peräsuolen lihasten heikkeneminen;
- laskimojärjestelmän patologia peräaukossa.
Tärkeimmät syyt sairauden kehittymiseen naisilla ovat:
- sukupuolielinten tulehdukselliset sairaudet;
- patologinen synnytys;
- raskaus.
Miehillä peräpukamat voivat muodostua virtsarakon ja eturauhasen tulehduksellisten sairauksien taustalla.
Yleisiä syitä, jotka laukaisevat peräpukamien kehittymisen, ovat:
- perinnöllinen alttius;
- kasviperäisten elintarvikkeiden puute ruokavaliossa;
- liiallinen innostus ruokavalioon, joka rikkoo suoliston mikroflooraa;
- ruoansulatusongelmat;
- alhainen fyysinen aktiivisuus;
- alkoholismi;
- voimaurheilu;
- anaali seksiä;
- masennus;
- alhainen stressinkestävyys.
Mielenkiintoista! Kuinka päästä eroon paniikkikohtauksista ikuisesti
Peräpukamien muodostumisen tarkan syyn tunnistaminen auttaa valitsemaan oikeimmat hoitotaktiikat.
Vaiheet peräpukamat
Kaiken kaikkiaan taudilla on kaksi päämuotoa - akuutti ja krooninen. Jokaiselle niistä on ominaista eri kehitysvaiheet.
Akuutit peräpukamat kehittyvät seuraavasti:
- Vaihe I - peräpukamien akuutti veritulpan muodostuminen ilman tulehduksen merkkejä;
- Vaihe II - tulehduksen kehittyminen solmuissa;
- Vaihe III - tulehdus ja verihyytymien muodostuminen solmuissa, nekroosin kehittyminen, tulehdusprosessien leviäminen perianaaliseen ihoon ja ihonalaiseen kudokseen.
Peräpukamien kroonisessa muodossa on neljä kehitysvaihetta:
- Vaihe I - veren vapautuminen ulosteiden kanssa, solmut ovat paksusuolen sisällä;
- Vaihe II - solmujen menetys ja muiden oireiden voimistuminen;
- Vaihe III - kaikkien oireiden merkittävä lisääntyminen;
- Vaihe IV - peräpukamien prolapsi yhdessä peräsuolen limakalvon kanssa, hoito on mahdollista vain kirurgisen toimenpiteen avulla.
Taudin kliiniset oireet ovat samat sekä miehillä että naisilla, joten molempien sukupuolten potilaiden hoito on sama.
Peräpukaman oireet
Kehityksen alkuvaiheessa tauti ei välttämättä ilmene ja etenee salaa. Vaiheessa I ei vieläkään ole ilmeisiä merkkejä peräpukamista, koska solmut ovat edelleen pienikokoisia ja sijaitsevat koolonissa. Siksi potilas ei hae lääkärin apua.
Jotta saat hoidon ajoissa, on tärkeää kiinnittää huomiota seuraavien ensimmäisten oireiden ilmaantumiseen:
- verenvuoto suolen aikana (joskus);
- kosteuden tunne peräaukossa;
- kutina peräaukossa.
Vaiheessa II tauti ilmenee selvemmin. Seuraavat oireet ilmenevät:
- kipu suolen aikana;
- lisääntynyt kutina;
- polttavan tunteen esiintyminen peräaukossa;
- peräpukamat suurenevat ja putoavat (joskus);
- verenvuoto jokaisen suolen liikkeen yhteydessä.
Vaiheessa II peräpukamat pyrkivät edelleen palaamaan peräsuoleen yksin.
Vaiheessa III kaikki edellä mainitut oireet voimistuvat ja aiheuttavat henkilölle huomattavaa epämukavuutta. Pudotetut peräpukamat vähenevät suolistoon vain manuaalisesti, mutta tämä on ehdottomasti kiellettyä tehdä itse.
Vaiheen III aikana on suuri todennäköisyys solmujen rikkomiseen ja verihyytymien muodostumiseen.
Viimeisessä, IV vaiheessa potilaan tila heikkenee merkittävästi. Seuraavat oireet ilmenevät:
- kipu peräaukossa sekä levossa että liikkeen aikana, jota pahentaa ulostaminen;
- runsas verenvuoto, joka johtaa anemian kehittymiseen;
- suuret peräpukamat peräaukon ulkopuolella, joita ei voida säätää manuaalisesti;
- eroosion muodostuminen peräaukkoon;
- vetinen vuoto peräsuolesta;
- tahaton ulosteiden ja kaasujen purkautuminen;
- verisuonten tromboosi ja peräsuolen peräpukamat;
- haavaumat suolen limakalvolla.
Vaiheessa IV sairaus on erittäin vaikea hoitaa ja vaatii usein leikkausta.
Peräpukamien diagnoosi
Useimmat potilaat hakeutuvat lääkärin hoitoon vain silloin, kun taudista on selviä merkkejä. On tärkeää muistaa, että varhainen diagnoosi auttaa eroon peräpukamista ikuisesti.
Mielenkiintoista! Kystiitti naisilla - syyt, oireet ja hoito
Diagnoosin tekemiseksi sinun on ensin otettava yhteyttä terapeuttiin, hän määrittää tarpeen kuulla kapeita asiantuntijoita - proktologia, gynekologia, endokrinologia, gastroenterologia, urologia.
Kysely sisältää seuraavat kyselymenetelmät:
- haastattelemalla lääkäriä;
- peräaukon alueen silmämääräinen tarkastus;
- yleiset analyysit virtsasta ja verestä;
- veren kemia;
- Vatsaontelossa sijaitsevien elinten ultraääni;
- ulosteiden tutkimus dysbioosin, veren ja helmintien esiintymisen vuoksi;
- koprogrammi;
- anoskopia;
- peräsuolen tutkimus.
Taudin syyn selvittämiseksi lääkäri voi suositella:
- irrigoskopia;
- kolonoskopia;
- sigmoidoskopia.
Ulkoisten peräpukamien diagnosointi on paljon helpompaa kuin sisäinen, koska se voidaan havaita jo kehityksen alkuvaiheessa silmämääräisellä tutkimuksella.
Peräpukamien riskitekijät
Peräpukamat voivat ilmaantua missä iässä tahansa sukupuolesta riippumatta. Vaarassa ovat ihmiset, jotka harjoittavat istumista, heikko fyysinen kunto ja ne, jotka ovat liian riippuvaisia voimaharjoittelusta.
Potilaat, joilla on seuraavat ongelmat, ovat alttiita tälle taudille:
- alkoholismi;
- tupakointi;
- epäterveellinen ruokavalio, jossa ruokavaliossa on liikaa mausteisia, suolaisia ja mausteisia ruokia;
- liikalihavuus mikä tahansa aste;
- taipumus ummetukseen.
Lisäksi raskaana olevat naiset ovat vaarassa. Sikiön paineen vuoksi lantion elimissä voi esiintyä verenkiertohäiriöitä, minkä seurauksena peräpukamat kehittyvät sekä raskauden aikana että synnytyksen aikana.
Peräpukamien komplikaatiot
Hoitamattomana tämä tila voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Yleisimmät ovat:
- Trombin muodostuminen peräpukamissa, johon liittyy voimakasta kipua vatsassa ja peräaukossa, tulehdusprosesseja paksusuolessa ja peräaukon lähellä sijaitsevissa kudoksissa. Kun tila pahenee, kudosten rappeutuminen voi alkaa, mitä seuraa niiden kuolema.
- Jatkuvalla ja voimakkaalla verenvuodolla potilaalle voi kehittyä anemia, johon liittyy pyörtyminen, sydämentykytys ja hengenahdistus jopa levossa.
- Perianaalinen dermatiitti on yksi yleisimmistä peräpukamien komplikaatioista, johon liittyy voimakas kutina, turvotus, kipu ja punoitus peräaukossa.
- Akuutti parakoptiitti - viittaa harvinaisempiin peräpukamien komplikaatioihin. Sille on tunnusomaista peräsuolen ympäröivien kudosten märkivän luonteen tulehdus.
Taudin oikea -aikainen diagnoosi ja asianmukaisesti valittu hoito auttavat välttämään komplikaatioiden kehittymistä. Itsehoito voi vain pahentaa tilannetta.
Milloin on aika mennä lääkäriin, jos epäilet peräpukamia
On tarpeen hakeutua lääkärin hoitoon ensimmäisten ulostamisongelmien yhteydessä, kutinaa, veren juovia ulosteissa ja jopa lievää kipua.
Onko mahdollista parantaa peräpukamia nopeasti ja pysyvästi
Voit päästä eroon peräpukamista ikuisesti, jos aloitat monimutkaisen hoidon taudin I-II vaiheessa. Vaiheissa III-IV tarvitaan usein kirurgisia toimenpiteitä, joiden aikana peräpukamat poistetaan, mutta pitkälle edenneissä tapauksissa ei voida taata täydellistä paranemista.
Kuinka parantaa ulkoisia peräpukamia
Ulkoisten peräpukamien hoitoon käytetään monimutkaista hoitoa. Kehityksen ensimmäisissä vaiheissa käytetään konservatiivisia menetelmiä, mukaan lukien:
- ruokavalion normalisointi;
- terapeuttinen voimistelu;
- systeemiset lääkkeet;
- ulkoiset voiteet.
Oireiden lievittämiseen käytetään seuraavia paikallisia aineita:
- tulehdusta estävä;
- kortikosteroidit;
- paikallispuudutteet.
Suun kautta annettavaksi määrätään flavonoideja sisältäviä lääkkeitä. Niillä on seuraavat vaikutukset:
- vuotojen väheneminen;
- kutinaa poistaminen;
- vähentynyt verenvuoto;
- tulehduksen poistaminen;
- parantunut imuneste;
- vähentynyt kapillaarien läpäisevyys;
- verisuonten sävyn parantaminen.
Peräpukamien hoitoon käytetään kalsiumdobieselaattia sisältäviä lääkkeitä. He auttavat:
- vähentää tulehdusta;
- lopettaa verenvuoto;
- vähentää turvotusta;
- parantaa veren viskositeettia;
- vähentää verisuonten läpäisevyyttä.
Mielenkiintoista! Influenssarokotus lapsille: lääkäreiden mielipiteet
Jos konservatiivinen hoito on tehotonta, leikkaus voidaan osoittaa.
Ulkoisten peräpukamien hoidon aikana on ehdottomasti noudatettava hoitavan lääkärin suosittelemaa ruokavaliota ja suoritettava terapeuttisia harjoituksia.
Kuinka parantaa sisäisiä peräpukamia
Sisäisten peräpukamien hoitoon käytetään sekä ei-kirurgisia hoitomenetelmiä että kirurgisia toimenpiteitä. Ei-kirurgiset menetelmät on perinteisesti jaettu minimaalisesti invasiivisiin ja konservatiivisiin.
Peräpukamien konservatiivinen hoitomuoto sisältää oireiden poistamisen seuraavilla lääkkeillä:
- kipulääkkeet;
- tulehdusta estävä;
- venotonics;
- voiteet;
- kynttilät.
Ei ole suositeltavaa määrätä lääkkeitä itsellesi, koska se voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen.
Minimaalisesti invasiivinen menetelmä sisältää seuraavat hoitomenetelmät:
- Peräpukamien skleroterapia. Yleensä käytetään taudin alkuvaiheessa, mutta se voidaan ilmoittaa myöhemmässä vaiheessa. Toimenpiteen aikana sklerosoitavaa ainetta ruiskutetaan peräaukkoon ruiskulla ja anoskoopilla, jolla on aseptinen vaikutus suoniin. Useimmiten yksi menettely riittää, toisto suoritetaan vain poikkeustapauksissa.
- Ligaatio lateksirenkailla. Yksi suosituimmista menetelmistä peräpukamien hoitoon. Menettelyn suuri etu on sen korkea tehokkuus ja lyhyt kuntoutusaika. Menetelmän ydin on puristaa peräpukaman jalka käyttämällä erityistä rengasta. Toimenpiteiden määrä riippuu suoraan solmujen määrästä ja koosta.
- Infrapuna -fotokoagulaatio. Sitä käytetään peräpukamiin, joihin liittyy voimakas verenvuoto. Sitä käytetään vain osana monimutkaista hoitoa.
- Peräpukamien desarterisaatio Doppler -hallinnassa. Innovatiivinen menetelmä, joka on erittäin tehokas ja täysin turvallinen. Lisäksi toimenpide voidaan suorittaa missä tahansa taudin vaiheessa, se suoritetaan erittäin nopeasti.
- Peräpukamien ultraääni -skleroterapia. Se koostuu kahden ei-invasiivisen menetelmän yhdistämisestä, mikä lisää merkittävästi hoidon tehokkuutta.
- Peräpukamien laserhöyrystyminen. Toimenpiteen aikana solmut poistetaan täysin kivuttomasti ja turvallisesti. Menetelmän suuri plus on komplikaatioiden ja uusiutumisten puuttuminen.
Kirurginen leikkaus tai hemorrhoidectomy on vanhentunut menetelmä peräpukamien hoitamiseksi, mutta joissakin kotiklinikoissa sitä käytetään edelleen yhtenä tärkeimmistä.
Toimenpiteen haittoja ovat:
- pitkä kuntoutusaika;
- pitkä ja vaikea valmistautuminen menettelyyn;
- voimakas kipu solmujen poistamisen jälkeen;
- pakollinen anestesian käyttö;
- suuri verenhukka;
- leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden esiintyminen on mahdollista - fistulien muodostuminen, ompeleiden suppulointi ja / tai hajaantuminen, verenvuoto, peräaukon kaventuminen, ulosteen pidätyskyvyttömyys;
- korkea invasiivisuus.
Kirurgista leikkausta käytetään tapauksissa, joissa muut hoitomenetelmät ovat osoittautuneet tehottomiksi.
Kuinka parantaa peräpukamat raskauden aikana
Peräpukamien hoito raskauden aikana valitaan ottaen huomioon mahdolliset riskit lapselle. Positiivinen tulos voidaan saavuttaa käyttämällä useita menetelmiä samanaikaisesti. Peräpukamien nopea hoito naisilla raskauden aikana on mahdollista, jos se aloitettiin heti ensimmäisten oireiden ilmaantumisen jälkeen.
Hoito -ohjelma sisältää:
- lääkkeiden käyttö;
- terapeuttisen ja ennaltaehkäisevän liikunnan harjoittaminen;
- ruokavalion normalisointi.
Vaikeissa sairaustapauksissa voidaan käyttää minimaalisesti invasiivisia tekniikoita tai leikkausta.
Raskauden aikana seuraavat lääkkeet ovat sallittuja:
- ajankohtainen käyttö hepariinipitoisuudella;
- eri vapautumismuotojen venotoniikka - peräpuikot, voiteet, tabletit;
- tulehduskipulääkkeet peräpuikkojen ja tablettien muodossa;
- anestesia -aineet;
- laksatiivit.
Kun peräpukamat ovat raskauden aikana, erityistä huomiota on kiinnitettävä ravitsemukseen. Palautumisen nopeuttamiseksi sinun on suljettava kaikki haitalliset tuotteet ruokavaliosta: savustettu liha, suolattu, mausteinen jne.
Onko mahdollista parantaa kroonisia peräpukamia kansanlääkkeillä?
Perinteisen lääketieteen reseptejä peräpukamien hoitoon voidaan käyttää vain apuaineena. Itsenäisenä hoitona ne ovat tehottomia.
Resepti numero 1. "Höyrykylpy"
Käyttötapa:
- Kaada 0,5 litraa maitoa paksuseinäiseen saviastiaan.
- Laita siihen 4 sipulia.
- Keitä muutama minuutti miedolla lämmöllä.
- Anna puhdistava peräruiske.
- Istu kattilan päällä muutaman minuutin ajan.
Lääkettä käytetään sisäisten peräpukamien hoitoon.
Resepti numero 2. "Kylmä kylpy"
Käyttötapa:
- Kaada 1 litra kylmää vettä altaaseen.
- Lisää muutama rake kaliumpermanganaattia, kunnes muodostuu hieman vaaleanpunainen väri.
- Istu altaassa 1–5 minuuttia.
- Suorita toimenpide 2 kertaa päivässä, kunnes tila helpottaa.
Resepti numero 3. "Burnet -infuusio"
Käyttötapa:
- Hauduta 1 rkl. l. yrttejä 250 ml: ssa kiehuvaa vettä.
- Vaadi 20-30 minuuttia.
- Jäähdytä huoneenlämpöiseksi.
- Istu infuusiossa 10 minuuttia.
Lääke on hyvä ulkoisille peräpukamille.
Resepti numero 4. "Ichthyol -voide"
Käyttötapa:
- Voitele peräaukko voiteella kerran päivässä.
- Hoidon aikana syö vain nestemäistä ruokaa.
Tätä reseptiä käytetään peräaukon halkeamiin.
Ennen kuin käytät kansan reseptejä, on ehdottomasti neuvoteltava lääkärisi kanssa. Tässä tapauksessa sinun on noudatettava määrättyä kurssia.
Kun peräpukamien lääkkeet ovat tehokkaita
Lääkkeet valitaan sairauden vaiheen ja muodon mukaan. Vaiheessa I käytetään yleensä voiteita ja peräpuikkoja, joilla on rentouttava vaikutus sulkijalihakseen ja peräsuolen seinämiin, lievittävät tulehdusta, poistavat kipua ja normalisoivat verenkiertoa.
Seuraavia lääkkeitä käytetään peräpukamien hoitoon:
- Proktosaani;
- tyrniöljyä sisältävät kynttilät;
- Helpotus;
- Proktosediili;
- Fitor;
- Anusole;
- Hepatrombiini.
Vaiheessa II käytetään voimakkaammin vaikuttavia lääkkeitä:
- Methyluracin voide;
- Neuflan;
- Etamsilaatti;
- Detralex;
- Aescusan.
Peräpukamien hoitoon tarkoitettujen peräpuikkojen ja voiteiden hinta riippuu lääkkeen tyypistä ja sen valmistajasta. Kustannukset alkavat 60 ruplasta.
Vaiheissa III-IV käytetään ei-invasiivisia hoitomenetelmiä tai leikkausta. Niiden lisäksi käytetään seuraavia keinoja:
- Mafidiini;
- Prednisoloni;
- Troxevasin;
- Hepatrombiini.
Samanaikaisesti tulehduskipulääkkeiden kanssa määrätään ruoansulatusta normalisoivia aineita: entsyymejä, symbiootteja tai probiootteja.
Tulehdusprosessien vähentämiseksi peräpukamissa ja suonien toiminnan normalisoimiseksi voidaan suositella flebotrooppisia lääkkeitä. Nämä sisältävät:
- Hepazolone;
- Nigepan;
- Betiol;
- Glivenol ja muut.
On tärkeää muistaa, että vain hoitava lääkäri osallistuu lääkkeiden valintaan tutkimuksen tulosten perusteella. Itsehoito voi olla paitsi tehotonta, myös vaarallista. Peräpukamien hoito naisilla suoritetaan samoilla lääkkeillä kuin miehillä.
Mitä tehdä, jos kynttilät eivät toimi
Jos peräpukamat ovat akuutissa tai laiminlyötyssä muodossa, peräpuikot ovat tehottomia. Tässä tapauksessa ne voivat vain lievittää kipua ja tulehdusta hieman. Siksi sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon muiden hoitomenetelmien nimittämiseksi.
Peräpukamien hoito peräpuikoilla on positiivinen vaikutus vain taudin kehittymisen alkuvaiheessa.
Lääkehoito
Peräpukamien hoidossa lääkkeillä käytetään useampia niistä samanaikaisesti hoidon tehokkuuden lisäämiseksi ja kaikkien sairauden oireiden poistamiseksi. Tavoitteena on lievittää verenvuotoa, pysäyttää tulehdus ja lievittää kipua.
Potilaalle määrätään samanaikaisesti tabletteja suun kautta, paikallisia voiteita ja peräpuikkoja peräsuolen kautta.
Peräpukamien kirurgiset hoidot
Peräpukamien kirurgista hoitoa käytetään vain, jos konservatiiviset ja ei-invasiiviset menetelmät eivät ole auttaneet. Lisäksi leikkauksen pääasiallinen käyttöaihe on taudin vaihe III tai IV.
Yhteensä peräpukamissa käytetään 4 tyyppisiä kirurgisia toimenpiteitä:
- dearterisaatio;
- altistuminen Surgitron -laitteelle;
- toiminta Longo -menetelmän mukaisesti;
- hemorrhoidectomia.
Desatresisaatio on vähiten traumaattinen kirurginen leikkaus, koska terveet kudokset ovat vaurioituneet vähäisesti ja tunkeutuminen on vähäistä.
Hoito Surgitron-laitteella on moderni kirurgisen toimenpiteen menetelmä, jossa skalpellin sijasta käytetään korkeataajuisia radioaaltoja. Menetelmän etuja ovat:
- kivuton
- nopea toteutus;
- palovammojen ja nekroosin puuttuminen;
- nopea paraneminen;
- verenhukan puute.
Hoito Longo -menetelmällä suoritetaan paikallispuudutuksessa. Erikoislaitteen avulla titaanisidokset asetetaan peräpukamille.
Hemorrhoidectomy on useita tyyppejä:
- submucosa;
- avata;
- suljettu.
Kaikkia tämän tekniikan tyyppejä käytetään taudin vaiheissa III-IV, mutta avointa käytetään useimmiten erilaisten komplikaatioiden läsnä ollessa: peräaukon halkeama, paroproktiitti ja muut.
Fyysiset harjoitukset
Peräpukamien terapeuttisten harjoitusten harjoitukset auttavat poistamaan lantion alueen ruuhkia ja hidastamaan suoliston liikkuvuutta. Kaiken kaikkiaan on olemassa useita fyysisten harjoitusten komplekseja, jotka voivat merkittävästi nopeuttaa hoitoa ja suojata uusiutumiselta.
Nämä sisältävät:
- Hengitysharjoitukset Strelnikovan ja Norbekovin mukaan. Ne parantavat verenkiertoa koko kehossa, edistävät kudosten kyllästymistä hapella, nopeuttavat suoliston peristaltiikkaa ja normalisoivat ruoansulatusta.
- Klassisen fysioterapian harjoitukset. Edistää kehon yleistä vahvistumista.
- Keglya -kompleksi. Auttaa vahvistamaan verisuonia, lantionpohjan lihaksia ja välilihaa. Tämä menetelmä tarjoaa nopean ja tehokkaan hoidon peräpukamille naisilla, erityisesti äskettäin synnyttäneillä.
Nykyään joogasta on tullut erittäin suosittu, ja sen harjoitukset parantavat merkittävästi kaikkien kehon järjestelmien kuntoa. Uinti auttaa myös peräpukamiin.
Ruokavalio peräpukamat
Ravitsemuksen korjaus sisältyy välttämättä peräpukamien monimutkaiseen hoitoon. Ruokavalion noudattaminen on välttämätöntä sekä hoidon aikana että kuntoutusjakson aikana.
Sen pääperiaatteita ovat:
- ruoka, joka sisältää 120 g proteiineja, 450 g hiilihydraatteja ja vähintään 110 g rasvaa päivässä;
- annokset enintään 300 g;
- syö vähintään 5 kertaa päivässä;
- vain lämpimiä ruokia;
- 2900-3600 kcal päivässä.
Seuraavat tuotteet tulee jättää valikon ulkopuolelle:
- Salo;
- rasvaista lihaa ja liemiä siitä;
- Musta tee;
- kahvi;
- kaakao;
- kaakao;
- hiilihapotetut juomat;
- alkoholi;
- rasvaton maito;
- rasvaiset maitotuotteet;
- leivonta;
- valkoinen ja musta leipä;
- kastikkeet;
- mausteet;
- kuumia mausteita;
- sienet;
- palkokasvit;
- ristikukkaiset vihannekset - piparjuuri, retiisi, rutabaga, retiisi, nauris ja kaali;
- korkealaatuiset vehnäpastat;
- mannasuurimot;
- kiillotettua riisiä.
Kaikki ateriat tulee höyryttää vain, koska paistetut, säilykkeet ja marinoidut ruoat ovat kiellettyjä peräpukamien hoidossa.
Ruokavalio sisältää seuraavat elintarvikkeet:
- yrttiteet;
- ruusunmarjan liemi;
- vihreä tee;
- hedelmä- ja marjahyytelö, kompotit, hedelmäjuomat;
- vihreät;
- fermentoidut maitojuomat;
- rasvaton maito;
- jotkut suolatonta voita;
- tuoreet hedelmät;
- kuivatut hedelmät;
- kasviöljyt;
- vähärasvaiset kalalajikkeet;
- vähärasvaista lihaa;
- vihannekset - kurpitsansiemenet, kukkakaali, parsakaali, punajuuret, porkkanat;
- täysjyvätupakka;
- leseet leipä;
- kiillottamaton vilja.
On erittäin tärkeää noudattaa ruokavaliota hoidettaessa peräpukamia, varsinkin jos leikkaus on tarpeen. Muuten se voi olla tehotonta.
Uusiutumisen ehkäisy
Vähentääksesi uusiutumisen riskiä ja suojautuaksesi peräpukamien kehittymiseltä, sinun on noudatettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Nämä sisältävät:
- riittävän moottorikuormituksen varmistaminen (urheiluharjoittelu, uinti, juoksu ja istuva työ, pidä säännölliset tauot voimisteluharjoituksissa);
- työ- ja lepojärjestelmän normalisointi;
- luopuminen huonoista tavoista - tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö;
- hygieniamenettelyjen suorittaminen;
- vain terveellisten tuotteiden sisällyttäminen valikkoon (minimoiden paistettujen, mausteisten ja mausteisten ruokien käytön).
Kaikki edellä mainitut säännöt auttavat estämään peräpukamien kehittymisen, mutta myös vahvistavat kehoa kokonaisuutena.
Mitä ei tehdä peräpukamien kanssa
Tämän taudin kanssa on välttämätöntä noudattaa tiukasti kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia. Ehdottomasti kielletty:
- rikkoa määrätty ruokavalio;
- määrätä lääkkeitä itsellesi;
- suorittaa peräpukamien lämmittely;
- vieraile saunoissa ja kylpyissä;
- käytä jäykkää wc -paperia.
On erityisen vaarallista, että peräpukamat suorittavat lämmitystoimenpiteitä, koska tämä voi aiheuttaa verenvuodon avautumisen.
Mitä tapahtuu, jos peräpukamia ei hoideta?
Jos peräpukamat jätetään hoitamatta, tila pahenee vähitellen, mikä johtaa peruuttamattomiin muutoksiin välilihan ja peräsuolen kudoksissa. Tämä puolestaan aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Tulokset
Peräpukamat on paksusuolen sairaus, joka vaikuttaa kaikenikäisiin miehiin ja naisiin yhtä paljon. Varhainen diagnoosi ja oikea -aikainen hoito mahdollistavat sinun päästä eroon siitä kokonaan, ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden noudattaminen todennäköisesti suojaa sen esiintymiseltä.
Suositeltava:
Miksi jalkojen vasikat sattuvat naisilla ja miehillä
Kipu vasikan lihaksissa sekä miehillä että naisilla voi esiintyä monista syistä. On tärkeää tietää, miksi näin tapahtuu, miten käsitellä tätä tilaa ja mitä tehdä, jotta jalkojen kipu ei koskaan ilmesty
Kuinka maksa sattuu naisilla ja miehillä ja missä se sijaitsee
Miten maksa sattuu, mitä oireita naisilla ja miehillä on? Missä on suurin elin, erilaisia syitä kivun kehittymiseen. Mitä kivut, sairauden merkit kertovat?
Verikoe ferritiinille ja sen merkitys naisilla ja miehillä
Mikä on ferritiini. Verikoe ferritiinille - mikä tarkoittaa naisilla ja miehillä. Jos ferritiini nousee tai laskee. Ferritiinin verikokeen tulkinta
Miksi rinta sattuu naisilla ja miehillä
Rintakipua voi esiintyä sekä naisilla että miehillä. Huonot tavat ja erilaiset sairaudet voivat provosoida niitä. Tarkan diagnoosin voi tehdä vain lääkäri perusteellisen tutkimuksen jälkeen
Ruokavalio korkealle kolesterolille naisilla ja miehillä
Ruokavalio korkealle kolesterolille naisilla ja miehillä. Mitä et voi syödä ja mitä voit? Luettelo sallituista ja kielletyistä elintarvikkeista, optimaaliset kypsennysmenetelmät