Kuinka auttaa lasta selviytymään tunteista

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Pienen lapsen kanssa eläminen tarkoittaa lähellä emotionaalista pommia. Kuvittele, jos ilmaisit jokaisen tunteen heti, kun koet sen, ja toimisit vastauksena jokaiseen impulssiin.

Ryhdy vauvasi avustajaksi, opeta häntä selviytymään ylivoimaisista tunteista. Näytämme, miten tämä tehdään.

Irvistellä

Lasten kasvot ovat hyvin ilmeikkäitä, ja tämä on loistava tilaisuus oppia hallitsemaan tunteita. Yritä jäljitellä raivoavaa lasta ja kysy, voiko hän tehdä hauskoja kasvoja kuin sinun. Huomaat, että ärsytys häviää heti, kun yksi irvistys korvaa toisen. Tämä opettaa lapsellesi olla jumissa emotionaalisissa tiloissa ja siirtyä eteenpäin.

Yritä jäljitellä raivoavaa lasta ja kysy, voiko hän tehdä hauskoja kasvoja kuin sinun.

Hengittää surua

Jos lapsi on surullinen eikä halua irvistää, niin nyt ei ole oikea aika. Et aio pilkata vauvasi emotionaalista tilaa? Tässä hengitysharjoitukset auttavat sinua. Tätä varten sinun täytyy maata sohvalla lapsesi suosikki lelun kanssa. Aseta nukke tai eläin vauvan vatsalle ja tarjoa ratsastaa. Tämä auttaa kehittämään syvää hengitystä ja lievittämään masennusta.

Pienet huolet

Ahdistus ilmenee, kun aivot haluavat ja eivät voi tehdä jotain. Jos lapsesi on huolissaan, sinun on vain otettava häneltä aikaa siihen. Pelaa peliä "puna-vihreä", jossa vauva siirtyy vihreään ja punaiseen on lopetettava välittömästi. Toimintojen nopea muuttaminen ja komentoihin keskittyminen ei jätä tilaa hälytykselle.

On vaikea suuttua

Viha on vaikea tunne, ja lapsella on täysi oikeus suuttua vaikeassa tilanteessa. Siksi tehtävämme on opettaa häntä selviytymään tästä tunteesta. Aikuiset yleensä puristavat hampaitaan tai nyrkkiään, mutta päinvastainen lähestymistapa on oikea lapselle. Tarjoa hänelle ratsastus nurmikolla tai lattialla. Tämä riittää yleensä nauramaan lapselle. Silti luistelu rentouttaa lihaksia, eikä rento ihminen voi suuttua.

Tarjoa hänelle ratsastus nurmikolla tai lattialla. Tämä riittää yleensä nauramaan lapselle.

Hauskat jalat

Jos lapsesi kiristää hampaitaan, siihen on selitys. Tunteiden ilmaiseminen sanoilla on vauvalle melko vaikeaa, joten puristetut leuat toimivat ei-sanallisena vastauksena. Voit lievittää jännitystä poljellen jalkojasi. Kytke musiikki päälle ja aloita polkeminen vain todella sydämestä. Kun lapsi ottaa sinuun yhteyttä, aloita irvistys ja siirry hyppäämiseen. Tämä näyttää kuinka siirtää tunteita päästä jaloihin.

Silmien pyöritys

Yritätkö selvittää, mitä lapsi haluaa lounaalle ja hän vain pyörittelee silmiään vastauksena? Tämä on loistava tilaisuus testata lapsesi koordinaatiota. Voiko hän tehdä saman suunsa auki? Tai kielen työntyessä ulos? Voiko hän pyörittää silmiään ja koskettaa nenäänsä kielellään samanaikaisesti? Tällaiset tehtävät eivät ainoastaan auta luomaan yhteyttä lapseen, vaan myös poistavat tarpeettoman draaman tilanteesta.