Kuinka puhdistaa suolet myrkkyistä ja toksiineista: tapoja

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Ruoansulatushäiriöt, krooninen väsymys, mielialan vaihtelut, jatkuva päänsärky, ihottuma voivat viitata myrkyllisten yhdisteiden kertymiseen elimistöön. Välttääksesi vakavia epäonnistumisia elinten ja järjestelmien työssä, sinun on puhdistettava suolet myrkyistä ja toksiineista. Menettely voidaan suorittaa kotona, tärkeintä on valita turvallisin ja herkkä menetelmä.

Lepien puhdistus

Myrkyt ja toksiinit kertyvät elimistöön yli päivän. Siksi sinun on ymmärrettävä, että niiden poistaminen turvallisesti kestää melko kauan. Lisäksi, jos päätät puhdistusmenettelystä ensimmäistä kertaa, anna etusija lempeälle ja lempeälle menetelmälle. Anna esimerkiksi terveydestä huolehtiminen leseille.

Korkean kuitupitoisuuden ansiosta tuote pystyy:

1. Stimuloi peristaltiikkaa, lievitä ummetusta, poista myrkylliset yhdisteet, kuonat, radionuklidit, lyijy- ja strontiumsuolat sekä mätänevät ruokajäämät.
2. Vähennä ruoka -annoksia. Turvotuksella ravintokuitu parantaa kylläisyyden tunnetta.
3. Vähennä kolesterolin määrää, paranna veren lipidikoostumusta.
4. Estää kivien esiintymisen, normalisoi sapen koostumus ja sapen eritys.
5. Aktivoida hyödyllisen mikroflooran muodostumista paksusuolessa.
6. Vähennä syöpää aiheuttavien aineiden määrää, suojaa pahanlaatuisten kasvainten esiintymiseltä.

Leseiden puhdistusohjelman tulisi kestää kuukausi. Syö teelusikallinen tuotetta kolme kertaa päivässä 15-30 minuuttia ennen pääateriaa 250-500 millilitran veden kanssa. Vähitellen annosta voidaan nostaa 2 rkl kerrallaan.

Jos haluat paitsi poistaa haitallisia aineita kehosta, mutta myös päästä eroon muutamasta ylimääräisestä kilosta, ravitsemusterapeutit neuvovat suosimaan kauraa tai soijalesettä.

Älä ylitä määritettyä määrää, koska tuotteen liiallinen kulutus voi lisätä kaasuntuotantoa, suoliston koliikkia, pahentaa ruoansulatuskanavan kroonisia sairauksia. Lisäksi on mahdollista vähentää vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä ruoasta.

Aktiivihiili

Voit puhdistaa suolet myrkkyistä ja toksiineista aktiivihiilellä. Tämä menetelmä on yksinkertainen ja turvallinen, joten se soveltuu käytettäväksi kotona:

1. Valmista tabletit 1 pala / 10 painokiloa. Jos esimerkiksi painat 60 kiloa, annoksesi on 6 tablettia.
2. Jaa kokonaismäärä 2 annokseen (ensimmäinen puoli tulee ottaa aamulla, toinen illalla).
3. Jauheta tabletit.
4. Ota se lasillisen veden kanssa.
5. Päivän aikana sinun on juotava vähintään 2 litraa vettä.

Puhdistuskuuri kestää 14-21 päivää. Älä käytä tätä menetelmää, jos sinulla on mahahaava tai ruoansulatuskanavan verenvuoto.

Puhdistustuotteet

On olemassa useita yksinkertaisia ruokia, jotka pystyvät poistamaan toksiineja ja toksiineja kehosta, stimuloimaan peristaltiikkaa ja palauttamaan suolen limakalvon:

1. Mittaa puoli lasillista kaurapuuroa ja riisiä (muista huuhdella vilja). Kaada 600 millilitraa vettä, keitä puuroa, kunnes se sakeutuu. Syö aamiainen ja illallinen 3 päivää peräkkäin.
2. Huuhtele 3 rkl tattaria, kaada 250 millilitraa kefiriä, jätä jääkaappiin yön yli. Syö turvonnut murot aamiaiseksi, tunnin kuluttua, juo lasillinen lämmintä vettä. Lounaaksi ja illalliseksi voit valmistaa mitä tahansa ruokia, kunhan ne sisältävät vähintään eläinrasvoja. Puhdistuksen kesto 10 päivää. Yhteensä tarvitset 3 kurssia 10 päivän tauolla.
3. Jauhaa raastimessa 100 grammaa porkkanaa, selleriä, punajuurta, lisää 300 grammaa hienonnettua kaalia. Mausta oliivi- tai sinappiöljyllä. Et voi suolata. Syö illalliselle 10 päivän ajan.
4. Huuhtele 400 grammaa kiillotettua pyöreää riisiä, keitä puuroa ilman suolaa ja öljyä. Jaa 5 annokseen. Ne on syötävä päivän aikana. Mono-ruokavalio kestää enintään 3 päivää. Riisin kanssa voit käyttää tuoreita kurkkuja, tomaatteja, kaalia, salaattia.

Voit puhdistaa suolet vain päivässä tuoreiden mehujen ansiosta. Heräämisen jälkeen juo lasillinen tuoretta puristettua kurkku mehua, päivän aikana 3 lasillista tomaattia ja 2 lasillista porkkanaa ja omenaa. Älä yritä juoda koko tilavuutta kerralla.

Jaa se useisiin osiin. Valmista uusi tuore mehu joka kerta, sillä puolen tunnin kuluttua kaikki arvokkaat aineet alkavat kuolla.

Pellavansiemenet

Suoliston puhdistamiseksi myrkkyistä ja toksiineista kivuttomasti ja ilman limakalvojen mikrotraumia asiantuntijat suosittelevat pellavansiementen käyttöä kotona. Kehon "yleisen puhdistuksen" lisäksi ne pystyvät:

1. Paranna aineenvaihduntaa.
2. Normalisoi suoliston motiliteettia, lievittää kroonista ummetusta tai ripulia.
3. Poista loiset ja niiden jätteet.
4. Palauta vesi-suola-tasapaino.
5. Vähennä kolesterolin pitoisuutta.
6. Palauta rasvan aineenvaihdunta kudoksissa.
7. Suojaa syöpää vastaan, estää masennuksen, mielenterveyden ja sydän- ja verisuonitautien kehittymistä.

Voit puhdistaa suolet pellavansiemenillä valitsemalla jonkin seuraavista tavoista:

1. Jauhot … Jauhaa pavut kahvimyllyssä. Ota 2 rkl tyhjään vatsaan 30 minuuttia ennen ateriaa. Älä jauhaa enemmän papuja kuin on tarpeen yhdelle annokselle. Kun ravintoaineet joutuvat kosketuksiin ilman ja auringonvalon kanssa, ne hapettuvat nopeasti. Säilytä siemenet ilmatiiviissä astiassa, mieluiten jääkaapissa.
2. Infuusio … Kaada ruokalusikallinen siemeniä 250 ml: aan kiehuvaa vettä, jätä iltaan. Juo nestettä 30-60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, syö siemeniä. Joka päivä sinun on valmistettava uusi annos.
3. Keittäminen … Kaada 250 grammaa pellavaa litraan juuri keitettyä vettä ja hauduta sitten höyryhauteessa 2 tuntia. Jäähdyttämisen jälkeen sakka suodatetaan. Ota 250 ml lämmintä lääkettä tyhjään vatsaan 30 minuuttia ennen ateriaa, ennen jokaista ateriaa ja 1 tunti ennen nukkumaanmenoa. Vain päivässä voit juoda 5-6 lasia.
4. Kaada ruokalusikallinen jauhettua pellavansiementä lasilliseen kefiiriä. Ota aamiaisen sijaan.

Riippumatta valitusta siementen saannin muodosta, puhdistus ei saisi ylittää 3 viikkoa. Halutessasi voit toistaa sen kuukauden kuluttua.

Muista, että pellavaa ei tule käyttää ihmisille, joilla on akuutteja suolistosairauksia, kolekystiitti, paksusuolitulehdus, maksakirroosi, sappikivi, virtsakivitauti. Haimatulehduksen yhteydessä on sallittua ottaa vain keittäminen tai hyytelö.

Jos haluat puhdistaa suolet ilman komplikaatioita, valitse vain lempeät menetelmät ja seuraa huolellisesti oman kehosi reaktiota. Jos sinusta tuntuu epämukavalta, lopeta puhdistus valitulla menetelmällä välittömästi. Muista, että jokaisella ehdotetulla menetelmällä on vasta -aiheita. Ota yhteys lääkäriin ennen käyttöä.