Video: Covid -ahdistus: mitä tehdä
2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06
COVID -tautiin liittyvät ahdistuneisuus ja paniikkihäiriöt ovat yhä useammin lääkärien ja psykologien pyyntöjä. Pandemia ja jäljellä olevat rajoitukset aiheuttavat epävarmuutta ihmisissä. Ahdistus kasvaa.
Yksi potilaista (Marina, 45 -vuotias) kuvaa tilannettaan seuraavasti:
”Covidin jälkeen minulla ei ole voimaa - ei moraalista eikä fyysistä. Paine ei vain hyppää, ja minulla on vaikeuksia kiivetä portaita, mutta lisäksi on myös jatkuvaa masennusta. Nousen aamulla väkisin, minusta tuntuu, etten enää koskaan elä normaalia elämää. Mutta minulla on perhe, kaksi lasta …"
Ja tässä on tarina toisesta potilaasta (Olga, 36 -vuotias):
”Lähes puoli vuotta elin pelossa, että saan tartunnan. Siirryin syrjäiseen paikkaan, rajoitetut yhteystiedot, en nähnyt vanhempiani. Ja kaikki tämä oli turhaa, lopulta myös sairastuin ((((Vahvistettu covid, keuhkokuume, sairaala … Se näyttää latautuneen jaloilleni. 2 kuukautta on kulunut, mutta ahdistuksen tunne ei päästä irti. Lisäksi paniikkikohtaukset alkoivat …"
Tällaisia tarinoita on monia. Usein ihmiset käyttävät lääkärin määräämiä lääkkeitä. Mutta lääkkeet eivät ratkaise syytä, koska ahdistus on psykologinen ongelma. On tärkeää työskennellä kokeneen asiantuntijan kanssa.
Juuri tällaisiin tapauksiin on erikoistunut tunnetuin ahdistuneisuushäiriöiden ja neuroosien parissa työskentelevä psykologi Pavel Fedorenko. Ja mikä tärkeintä, hän jakaa sivuillaan avoimesti tehokkaita tapoja päästä eroon ahdistuksesta ja neuroosista.
Suositeltava:
Jouluaatto: mitä voidaan ja mitä ei voida tehdä (merkkejä)
Selvitetään, mitä saa ja mitä ei saa tehdä jouluaattona. Loman merkit ja perinteet. Kuinka puhdas jouluaatto tulee olemaan ja kuinka viettää se oikein, lue kaikki tämä ja monet muut mielenkiintoiset asiat artikkelistamme
Mitä saa ja mitä ei voi tehdä jouluna?
Mitä voidaan ja mitä ei voida tehdä Kristuksen syntymäpäivänä? Loman perinteet ja merkit. Milloin ja miten joulua vietetään? Ja myös juhlan historia
Mitä voidaan ja mitä ei voida tehdä Pyhän Nikolauksen Ihmeentekijän päivänä
Mitä ortodoksikristityt voivat ja eivät voi tehdä Pyhän Nikolauksen Ihmeentekijän päivänä. Kuinka kirkko juhlii 22. toukokuuta
Mitä tehdä, jos lämpötila nousee covid -rokotuksen jälkeen?
Mitä tehdä, jos lämpötila nousee koronavirustartunnan jälkeen. Lääkärin neuvot ja ohjeet kehon haittavaikutusten tunnistamiseksi
En halua tehdä töitä, mitä minun pitäisi tehdä?
Herätyskello kiristi vastenmielisesti, mutta viivytin hetkeä, jolloin minun piti nousta ylös ja valmistautua työhön. "No, tule, rakas", yritin suostutella itseäni pienenä "kärsimään vielä kaksi päivää-ja viikonlopun. Ja tätä varten minä … Oh-oh-oh, en Haluan mitä tahansa, haluan pysyä kotona enkä mennä minnekään. " Hmm, asiat ovat huonosti, jos edes suostuttelu ei toimi … En halua työskennellä, mitä minun pitäisi tehdä? Voit syyttää minua pelkuruudesta, mutta minä tein sen: soitin toimistoon ja kysyin ruokamyrkytyksestä