Video: Tutkijat ovat kehittäneet uuden kaavan terveen painon määrittämiseksi
2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06
Lääkärit ovat pitkään käyttäneet aktiivisesti pituuden ja painon suhdetta liikalihavuuden riskin määrittämiseen. Mutta ajat muuttuvat, ja asiantuntijat kehittävät sekä monimutkaisempia että yksinkertaisempia kaavoja. Joten brittiläiset tutkijat ovat äskettäin esittäneet hyvin yksinkertaisen kaavan, jonka laskeminen vaatii vain senttimetrin nauhan.
Mittaa vyötärösi, puolita pituutesi ja vertaa numeroita. Jos vyötärösi ei ylitä puolta pituudestasi, sinulla ei ole vakavia ylipainoon liittyviä ongelmia, mutta jos vyötärö ylittää 85 cm ja korkeus 170 cm, on järkevää kääntyä lääkärin puoleen.
Brittiläisten tutkijoiden mukaan Public Library of Science -lehdessä julkaistussa artikkelissa vyötärö ei saisi ylittää puolta korkeudesta.
Nykyään suosituin ylipainoasteen indikaattori on painoindeksi (BMI) - ihmisen painon ja pituuden suhde. Tutkijat huomauttavat kuitenkin, että BMI -pisteet eivät aina vastaa todellista kuvaa.
Esimerkiksi 30-vuotiaiden miesten keskimääräinen korkeus on 178 senttimetriä. Siksi niiden vyötärö saa olla enintään 89 senttimetriä. Jos hän saavuttaa 107 senttimetrin (60% pituudestaan), mies menettää 1,7 vuotta elämästään, kirjoittaa Meddaily.ru viitaten The Mirroriin. 30-vuotiaan naisen keskimääräinen pituus on noin 162,5 cm. Naisen, jonka vyötärö on 97,5 cm 81 sijasta, elinajanodote lyhenee 1,4 vuotta.
Kuten määriteltiin, tutkijat arvioivat kuolleisuutta, terveyttä ja elämäntapaa koskevia tietoja satunnaisella otoksella ihmisiä vuodesta 1985 alkaen. Samaan aikaan elinajanodote supistui jyrkästi lihavien keskuudessa. Niinpä 30-vuotias keskikokoinen mies, jonka vyötärön tilavuus oli 142 senttimetriä, kuoli 20,2 vuotta aikaisemmin ja nainen, jonka vyötärö oli 129,5 senttimetriä-10,6 vuotta aikaisemmin.
Suositeltava:
Kauneus on käsillä: terveen ihon salaisuudet
Kaunis ja terve iho heijastaa koko kehon tilaa ja avainta itseluottamukseen. Aknen esiintyminen siinä, epäterveellinen kiilto, himmeä väri ei vain pilaa mielialaa, vaan myös ilmaisee, että kehossa esiintyy toimintahäiriöitä
Tutkijat ovat kehittäneet uuden teorian ikääntymisestä
Kysymys "Onko nuorentuminen mahdollista?" on kiusannut ihmiskuntaa vuosisatojen ajan. Tutkijat yrittävät epätoivoisesti keksiä nuoruuden eliksiirin tai ainakin lykätä vanhuuden alkamista. Viime vuosina tiedettä on hallinnut olettamus, että vapaat radikaalit ovat syyllisiä kehon ikääntymiseen, mutta useat asiantuntijat uskovat, että teoria on jo vanhentunut.
Kuinka valita luistinsukset pituuden ja painon mukaan
Kuinka valita sukset pituuden ja painon mukaan luisteluun. Mitä on tärkeää tietää, kun valitset suksia ja urheiluvälineitä, kokotaulukko
Alena Sviridova löysi ikuisen nuoruuden kaavan
Alena Sviridova täytti 50 vuotta elokuussa. Tämä uutinen järkytti monia hänen fanejaan: laulaja ei katso ikäänsä ollenkaan. On selvää, että hän ei ole enää nuori tyttö, mutta sana "vanhus" hänen nimensä vieressä näyttää jotenkin absurdilta. Hän on niin söpö, tyylikäs, seksikäs! Tässä on mitä Alena sanoi Zdorovye -lehden haastattelussa:”Keksin nuorten kaavan: joustavan kehon ja kevyen luonteen. Jos lepattelet ja nautit elämästä etkä vaella raskaalla kävelyllä äläkä murise, näytät nuorelta. Ja niin
Tutkijat ovat kehittäneet älypuhelimen objektiivin
Harkitsetko uuden älypuhelimen ostamista? Ota aikaa, on todennäköistä, että tämän päivän uusimmat gadgetit osoittautuvat toivottomasti vanhentuneeksi roskaksi vain parin vuoden kuluttua. Ja jopa melko kompakti iPhone 4S näyttää jo erittäin isolta verrattuna tutkijoiden uuteen kehitykseen.