6 tapaa olla parisuhteessa ja olla oma itsesi

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Me kaikki joskus näemme esimerkkejä siitä, kuinka ystäväni muuttivat dramaattisesti, kun he aloittivat suhteen toiseen ihmiseen, menettäen oman yksilöllisyytensä. Jotkut naiset kuolevat vain pronominilla "me".

Kysymys ei tietenkään ole sanoista, vaan siitä, että sinun ei pitäisi koskaan liioitella liikaa toiseen ihmiseen.

Tutkimukset osoittavat, että nainen voi joutua kriisiin, jos hänellä ei ole omaa elämää.

Sadat naiset kärsivät masennuksesta oman identiteettinsä menettämisen vuoksi. Tämä ei vaikuta parisuhteeseen parhaalla mahdollisella tavalla - miehet menettävät kiinnostuksensa niitä kohtaan, jotka elävät liikaa etujensa mukaisesti.

Joten miten voit välttää riippuvuuden kumppanistasi ja pysyä itsesi jopa lähimmässä suhteessa?

1. Älä unohda ystäviäsi

Ystävyyden ei tarvitse päättyä vain siksi, että sinulla on kumppani. Ehkä sinulla on jo ollut samanlainen oppitunti elämässäsi - kun olet eronnut entisestä, huomaat tyhjiössä: kun suhteessa kaikki oli kunnossa, näytti siltä, että muut läheiset ihmiset odottavat. Ystävyys on säilytettävä.

2. Aikaa itsellesi

Lue myös

Psykologia | 21.09.2015 Kuinka olla menemättä yli sen, että tunnet olosi nuoremmaksi tai vanhemmaksi

Monilla naisilla on tarpeeksi aikaa lapsille, aviomiehille, kotitöille - mutta ei itselleen. Mutta yksin vietetty aika on erittäin tärkeää. Miksi rakastamme lomaa niin paljon? Meillä on aikaa maata rauhallisesti kirjan kanssa, syödä rauhassa aamiainen ja ihailla ympäröivää maailmaa.

Varaa vähintään 30 minuuttia päivässä (voit ja satunnaisesti) ja omista ne vain itsellesi. Tämä auttaa sinua ymmärtämään itsesi ja toiveesi. Ja jos aloitat aamun tällä tavalla, koko päivä on ilo.

3. ystävystyä yritysten kanssa

Voit järjestää mielenkiintoiset juhlat.

On hienoa, jos tyttöystäväsi voivat löytää yhteisen kielen rakastajasi tai aviomiehesi ystävien kanssa. Silloin molemmat voivat tavata ystäviään useammin tai jopa järjestää mielenkiintoisen juhlan, teemapelin tai muun yhteisen ajanvietteen.

4. Kirjoita itsellesi kirje

Vakavasti, ota paperi ja kirjoita ylös kaikki henkilökohtaiset tavoitteesi. Ei ole syytä mainita lasten tulevaisuutta tai kumppania siellä. Mieti, mitä haluat itsellesi henkilökohtaisesti. Ole itsekäs muutamaksi minuutiksi, se hyödyttää vain. Loppujen lopuksi on helppo hallita ihmistä ilman tavoitteita omiin tarkoituksiinsa.

5. Hanki henkilökohtaisia harrastuksia

Pääasia, että se on nautinnollista.

Ilmoittaudu joogaan, kirjakerhoon tai keramiikkaan. Pääasia on, että on hauskaa ja olet iloinen voidessasi mennä luokkaan. Harrastus auttaa usein purkamaan aivosi ja katsomaan uutta elämääsi.

6. Kehitä ja saavuta menestys

Työ, sosiaalinen toiminta ja muut henkilökohtaiset saavutukset auttavat sinua tuntemaan itsesi luottavaiseksi ja seisomaan lujasti jaloillasi. Joskus naiset haluavat mieluummin käsitellä vain suhteita, kotia tai lapsia, mutta ajan myötä he löytävät yhä vähemmän yhteyksiä kumppaniin ja ovat taloudellisesti riippuvaisia hänestä. Lempialanne, henkilökohtainen menestys on voimavarasi, joka auttaa rakentamaan harmonisempia suhteita pariskuntaan, eikä eksy yksin.