Elämäntapa 2024, Marraskuu

Ryppyjen runsaus on osoitus luun hauraudesta

Ryppyjen runsaus on osoitus luun hauraudesta

Monet naiset taistelevat aktiivisesti ryppyjä vastaan, mikä on merkki ikääntymisestä. Yritämme johtaa terveellisiä elämäntapoja, noudatamme ruokavaliota, käytämme korkealaatuista kosmetiikkaa. Kaikki tämä ei kuitenkaan välttämättä ole kovin tehokasta, jos sinulla on alttius osteoporoosille.

Rypyt pelkäävät kirkasta valoa

Rypyt pelkäävät kirkasta valoa

Nykyään suosituimmat kasvojen nuorentamismenetelmät ovat tilastojen mukaan "kauneusruiskeita" ja nostoleikkauksia. Italialaiset tutkijat väittävät kuitenkin onnistuneensa luomaan turvallisemman menettelyn. Heidän havaintojensa mukaan kirkkaassa valonsäteessä altistuvat iholle uudistumisprosessit, mikä puolestaan johtaa ryppyjen koon pienenemiseen.

Tutkijoiden mielestä aamiainen ei ole tärkeä ateria

Tutkijoiden mielestä aamiainen ei ole tärkeä ateria

Brittiläiset tiedemiehet ovat kiistäneet väitteen, jonka mukaan aamiainen olisi päivän tärkein ateria. Kuten heidän tutkimuksensa osoitti, aamiainen ei käynnistä lainkaan aineenvaihduntaprosesseja kehossa eikä auta syömään vähemmän lounaalla ja illallisella.

Jogurtti osoittautui hyödyttömäksi terveydelle

Jogurtti osoittautui hyödyttömäksi terveydelle

Monet meistä yrittävät syödä jogurttia joka aamu toivossa säilyttää tai jopa parantaa terveyttämme. Valitettavasti eurooppalaisten asiantuntijoiden uusimpien tietojen perusteella teemme kaikki nämä yritykset turhaan. Koska probiooteilla lisättyjen maitotuotteiden hyödyt ovat vain myytti, jota valmistajat levittävät mainonnalla.

Muistot ruoasta tuhoavat ruokahalusi

Muistot ruoasta tuhoavat ruokahalusi

Oletko dieetillä, yrität olla ajattelematta ruokaa, mutta "huonoja" ajatuksia tulee jatkuvasti päähäsi? Tällaisissa tapauksissa brittiläiset tutkijat suosittelevat muistamaan viimeisen aterian. Heidän mukaansa tällä tavalla voit tappaa ruokahalusi.

Mustikat pidentävät aivojen nuoruutta

Mustikat pidentävät aivojen nuoruutta

Näyttää siltä, että pian marjaruokavalioiden syntyminen on väistämätöntä, ja se korvaa suositun makrobioottisen tai Atkinsin ruokavalion. Äskettäin brittiläiset tiedemiehet tunnustivat mustaherukan hyödyllisimmäksi marjaksi; mustikoita, jotka jäivät lähellä herukoita.

Kuivattujen hedelmien turvallisuus on vain myytti

Kuivattujen hedelmien turvallisuus on vain myytti

Kaurahiutaleita ja kuivattuja hedelmiä pidetään perinteisesti ihanteellisena terveellisenä aamiaisena. Itse asiassa nämä elintarvikkeet eivät ole niin turvallisia kuin miltä näyttävät, tutkijat sanovat. Kuten kuitenkin, ja monet muut, jotka yleensä luokitellaan hyödyllisiksi ja vähäkalorisiksi.

Hyviä tapoja ohjelmalla "Aika juoda kefiriä"

Hyviä tapoja ohjelmalla "Aika juoda kefiriä"

Laajamittainen ohjelma "Aika juoda kefiriä" on kasvattanut hyviä tapoja venäläisille jo toisen vuoden ajan

Joka neljäs maa maailmassa esitteli kauneusalan uutuuksia InterCHARM 2014 -tapahtumassa

Joka neljäs maa maailmassa esitteli kauneusalan uutuuksia InterCHARM 2014 -tapahtumassa

Joka neljäs maa maailmassa esitteli kauneuden alan uutuuksia InterCHARM 2014 -tapahtumassa. InterCHARM 2014, Venäjän, IVY -maiden ja Itä -Euroopan suurin kansainvälinen hajuvesi- ja kosmetiikkanäyttely, järjestettiin 22. -25. Lokakuuta 21. kerran suuressa näyttelyssään.

Alexey Yagudin kertoi terveellisen aamiaisen salaisuuden

Alexey Yagudin kertoi terveellisen aamiaisen salaisuuden

Erinomainen taitoluistelija, jääkauden televisio -ohjelman isäntä Aleksei Yagudin ja hänen vaimonsa, yhtä legendaarinen taitoluistelija Tatjana Totmianina, pitivät äskettäin yleisölle kulinaarisen mestarikurssin ja esittivät samalla uusia makuja Dobry -mehusta.

Näyttelijä Stepan Morozov teki itsemurhan

Näyttelijä Stepan Morozov teki itsemurhan

Taiteilija heitti itsensä ulos ikkunasta

Kuinka levätä hyvin toukokuun juhlapyhinä?

Kuinka levätä hyvin toukokuun juhlapyhinä?

Muiden laadunvalvonta ei vahingoita

Kuinka voittaa unettomuus?

Kuinka voittaa unettomuus?

Tilastojen mukaan noin 20% aikuisista valittaa unihäiriöistä. Lääkärit kuitenkin epäilevät, että useammilla ihmisillä on ongelmia nukahtamisessa säännöllisesti tai aika ajoin. Ja useimmiten oikeudenmukainen sukupuoli kärsii. Kuinka selviytyä unettomuudesta ilman lääkkeitä?

Unettomuus on työnarkomaanien diagnoosi

Unettomuus on työnarkomaanien diagnoosi

Amerikkalaiset tutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että intohimo työhön ei ole paras tapa vaikuttaa unen laatuun ja määrään. Päästäkseen tällaiseen ilmeiseen johtopäätökseen Pennsylvanian osavaltion yliopiston asiantuntijat tekivät titaanista työtä - he tutkivat 48 tuhannen ihmisen työaikataulua ja nukkumismalleja.

Magneettinen myrsky: mitä tehdä?

Magneettinen myrsky: mitä tehdä?

Tehokkain leimahdus rekisteröitiin Auringolle 5. joulukuuta, minkä vuoksi tänään alkoi voimakas magneettinen myrsky, joka kestää vielä useita päiviä. Auringon säännöllisten röntgenhavaintojen yli 30 vuoden aikana vain noin 25 tällaista voimakasta soihdutusta on kertynyt, eikä niitä ole koskaan havaittu tähän aikaan vuodesta - tähtemme geomagneettisen aktiivisuuden minimissä.

Aivohalvauksen perivät naiset

Aivohalvauksen perivät naiset

Naiset perivät todennäköisemmin aivohalvausalttiutta kuin miehet. Näihin johtopäätöksiin brittiläiset tutkijat tulivat tutkimusten tuloksena, joihin osallistui 806 miestä ja naista, jotka kärsivät iskeemisestä aivohalvauksesta tai aivojen verenkierron tilapäisestä rikkomisesta aivoverisuonten tilapäisen tukkeutumisen vuoksi.

Ylipaino heikentää vastustuskykyä

Ylipaino heikentää vastustuskykyä

Ei tarvitse olla paljon hyvää ihmistä. Erityisesti australialaiset tiedemiehet varoittavat jälleen tavallisesta painosta. Kuten tutkijat selittävät, ylipaino heikentää vakavasti immuniteettia. Immuunijärjestelmämme koostuu monista erityyppisistä soluista, jotka suojaavat kehoa bakteereilta, viruksilta ja muilta "

Mikä on "loppiaisen" veden ihme?

Mikä on "loppiaisen" veden ihme?

Ortodoksiset kristityt juhlivat tänään yhtä tärkeimmistä kristillisistä vapaapäivistä - Herran kasteesta. Perinteen mukaan tänä päivänä suoritetaan jääreiässä uimiseen liittyviä rituaaleja, juhlatilaisuuksia pidetään kirkoissa, jokainen voi varastoida pyhää vettä.

Ortodoksiset kristityt valmistautuvat loppiaisen juhlaan

Ortodoksiset kristityt valmistautuvat loppiaisen juhlaan

Tänään, 18. tammikuuta, ortodoksiset kristityt valmistautuvat suureen loppiaisen juhlaan. Loppiaisen iltana kaikissa kirkoissa pidetään juhlalliset jumalanpalvelukset, joiden aikana ne siunaavat vettä. Uskotaan, että sen jälkeen se saa erityisen ihmeellisen voiman, ja uskovat yrittävät varastoida sen koko vuodeksi.

Taikojen lahjat saapuvat Moskovaan jouluaattona

Taikojen lahjat saapuvat Moskovaan jouluaattona

Ortodoksille jouluaatto on tullut - Kristuksen syntymän aattona. Vapahtajan Kristuksen katedraalissa ja kaikissa maan ortodoksisissa kirkoissa jumalanpalveluksia pidetään suuren loman aattona. Ja illalla uskovat ovat tyytyväisiä yhteen harvoista pyhistä muistomerkkeistä, jotka liittyvät Jeesuksen Kristuksen maalliseen elämään - taikojen lahjoja tuodaan Venäjälle.

Sano julistuksessa miehellesi hellästi sanoja

Sano julistuksessa miehellesi hellästi sanoja

Nykyään ortodoksikristityt juhlivat Pyhän Neitsyt Marian ilmestystä. Venäläisten keskuudessa julistusta pidettiin kevään saapumispäivänä. Esivanhemmat sanoivat, että "julistuksen yhteydessä kevät voitti talven". Vaikka loma on samaan aikaan paaston kanssa, sen loisto antaa mahdollisuuden rentoutua pidättäytymisen vakavuudesta.

Wella-kevään ja kesän 2017 kauden muotoilutrendit

Wella-kevään ja kesän 2017 kauden muotoilutrendit

Korostetaan hiusten rakennetta, kiiltoa ja tilavuutta yhdistettynä luovuuden ja ilmaisun vapauteen

Agnia Ditkovskite tuli äidiksi

Agnia Ditkovskite tuli äidiksi

Tähtiperheessä Alexey Chadov - Agnia Ditkovskite on suuri ilo. Äskettäin parilla oli perillinen. Vauva syntyi terveenä ja toivotaan, että hänen äitinsä voi hyvin. Lisäyksestä ilmoitti Agnian äiti, näyttelijä Tatyana Lyutaeva.”Agnia synnytti pojan, joka oli 52 senttimetriä pitkä ja painoi 3800!

Agnia Ditkovskite: "Olen erittäin onnellinen äiti"

Agnia Ditkovskite: "Olen erittäin onnellinen äiti"

Julkkispari Agnia Ditkovskite - Aleksei Chadovia pidetään salaisena parina. Näyttelijät puhuvat hyvin harvoin henkilökohtaisista asioista eivätkä jätä viestejä sosiaalisiin verkostoihin liian usein. Ensimmäisen lapsen syntymän myötä tilanne ei käytännössä muuttunut.

Volochkova: "Aina on aikaa vetää housut"

Volochkova: "Aina on aikaa vetää housut"

Ballerina pitää parempana remmejä

Tatiana Navka on naimisissa "Taivaassa"

Tatiana Navka on naimisissa "Taivaassa"

Taitoluistelija on valinnut täydellisen paikan häille

Aleksei Chadov puhui pojastaan

Aleksei Chadov puhui pojastaan

Alexei Chadovin ja Agnia Ditkovskiten tähtiperheessä on suuri ilo. Pariskunta sai ensimmäisen lapsensa viime viikolla. Mutta kun onnellinen äiti hoitaa vauvaa, onnellinen isä puhuu jo täydennyksestä. Agnia synnytti ensimmäisen lapsensa 5.

Stressitöntä uutta vuotta. Selviytymissäännöt

Stressitöntä uutta vuotta. Selviytymissäännöt

Uudenvuoden askareet, ostokset, hälinä - sinänsä vakava testi hermostolle ja sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Ja niitä seuraavat juhlat ja vapautukset voivat lopettaa ruumiin kokonaan. Toivottomia tilanteita ei kuitenkaan ole. Ja jotta et olisi lomien jälkeen vastaanotossa terapeutin ja psykologin kanssa, sinun tulee muistaa muutama yksinkertainen sääntö.

Ammattimainen manikyyri on helppoa

Ammattimainen manikyyri on helppoa

Monet naiset haaveilevat kodin manikyyristä, joka ei vie paljon aikaa ja vaivaa, mutta näyttää samalla moitteettomalta. Oriflame -asiantuntijat ovat kehittäneet uuden kynsienhoitosarjan The ONE, jonka avulla kynnet ovat ylpeitä. Ammattituotteet tekevät kynsien hoidosta yksinkertaisen ja miellyttävän ja manikyyrin virheettömän!

Epäterveellinen elämäntapa tuhoaa kauneuden

Epäterveellinen elämäntapa tuhoaa kauneuden

Oletko huolissasi siitä, että näytät hieman vanhemmalta kuin passisi ikä? Et ole yksin. Nykyään monet tytöt voidaan luokitella henkilöiksi, jotka näyttävät kolme tai neljä vuotta vanhempia kuin biologinen ikä. Asiantuntijoiden mukaan kyse on epäterveellisistä elämäntavoista.

Osteoporoosirokote

Osteoporoosirokote

Brittiläiset tutkijat tarjoavat melko houkuttelevan tavan estää osteoporoosi - lääke, joka riittää annettavaksi kerran vuodessa. Nykyaikaiset osteoporoosilääkkeet on suunniteltu otettavaksi säännöllisesti (päivittäin tai viikoittain), joten niiden tehokkuutta heikentää usein potilaiden kurin puute.

Nyushasta tuli rakkauden jumalatar

Nyushasta tuli rakkauden jumalatar

Taiteilija ampuu epätavallisen leikkeen suunnittelija Yana Markovan 3-kiloisessa päähineessä

Heinäkuun tarjoukset alkaen

Heinäkuun tarjoukset alkaen

1. heinäkuuta - 31. heinäkuuta, ostamalla 2 tunnin tai 2 tunnin 40 minuutin tariffit, saat vielä yhden tunnin ilmaiseksi! Ja… 11. heinäkuuta, perjantai. Toiminta "Bastillen päivä" Tämä on Ranskan merkittävin kansallispäivä.

Ranskalaiset suunnittelijakengät, joissa korvat

Ranskalaiset suunnittelijakengät, joissa korvat

Ranskalainen suunnittelija Tanya Heath on huolehtinut naisista, jotka kohtaavat päivittäisen ongelman siitä, mitkä kengät ostaa - tyylikkäitä ja kauniita, joissa on epämiellyttävät korkokengät tai matalat, vakaat kantapäät, mutta eivät niin älykkäitä, Metro -verkkosivuston mukaan.

Sofia Vergara vie Hollywoodin "kuumin poikamies"

Sofia Vergara vie Hollywoodin "kuumin poikamies"

Kolumbialainen näyttelijä Sofia Vergara on hyvin perehtynyt miehiin. Ja hän valitsee itselleen erittäin mielenkiintoisia kavereita. Sofia ei myöskään kuulu niihin naisiin, jotka murehtivat pitkään eron jälkeen. Vasta äskettäin tuli tietoon hänen erostaan rakastajansa Nick Loebin kanssa, ja nyt maalliset tarkkailijat keskustelevat innokkaasti näyttelijän uudesta romaanista.

Breaking Bad voitti Emmyn parhaan draamasarjan

Breaking Bad voitti Emmyn parhaan draamasarjan

66. Amerikan television Emmy -palkinto jaettiin tänään Los Angelesissa. Breaking Bad ja Game of Thrones olivat tärkeimmät kilpailijat parhaan draamasarjan tittelille. Jälkimmäinen julkistettiin 19 ehdokkuudessa, mutta Vince Gilliganin luoma sarja osoittautui halutun patsaan omistajaksi.

Andrey Zvyagintsev sai Golden Globen

Andrey Zvyagintsev sai Golden Globen

Onnittelut ohjaaja Andrei Zvyagintseville uudesta voitosta! Tunnettu venäläinen elokuvantekijä sai Foreign Press Associationin arvostetun Golden Globe -palkinnon. Hänen maalauksensa Leviathan voitti parhaan vieraskielisen elokuvan kategorian.