5 kauneuden salaisuutta: Regina Todorenko

2024 Kirjoittaja: James Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 14:06

Tänään suositun näyttelyn "Päät ja hännät: maailman lopussa" juontaja Regina Todorenko jakaa kauneuden salaisuutensa kanssamme. Regina ei vain kertonut, kuinka hän huolehtii itsestään, vaan myönsi myös, miksi hän ei todellakaan pidä koristekosmetiikasta ja kuntosaleista.

Lapsuudesta asti olen vihannut maalata. Vain siksi, että minut "maalattiin" lapsena. Viiden vuoden iästä lähtien harrastin tanssitanssia, ja äitini maalasi minua koko ajan (joka viikonloppu, kun oli turnauksia), tahrasi minua, ja minä vihasin sitä, itkin, huusin:”En halua äitiä, anna minun mennä ulos sellaisena kuin se on."

En edelleenkään pidä kosmetiikasta, mutta 17 -vuotiaana tajusin, että minun on pidettävä huolta itsestäni. Huolehdi kunniastasi pienestä pitäen ja ulkonäöstäsi. Mitä enemmän teet tämän varhaisessa iässä, sitä paremmin näytät myöhemmin. Varsinkin kun sinulla on valtava määrä konsertteja, tapahtumia, kun et ole nukkunut kolmekymmentä tuntia, ja sinun on silti työskenneltävä.

Kauneus riippuu myös mielialasta, siitä, miten henkilö esittelee itsensä. Jos hän hymyilee, niin vastaavasti näet hänessä paljon vähemmän ryppyjä kuin ihmisessä, joka on masentunut jostakin. Jos henkilöllä on positiivinen asenne, hänellä on kauniit kasvot ja kaunis vartalo! Mikään ruokavalio ei auta sinua, jos et voi hyvin. Ei mitään! Juuri vastapäätä!

Ja jos puhumme erityisistä salaisuuksista, niin kaikki on erittäin yksinkertaista:

1. Kookosöljy - kaikesta ja kaikesta: kasvoille, vartalolle ja hiuksille. Hieroja suositteli sitä minulle. Hän vain tuli jotenkin, alkoi hieroa minua, kysyn:”Mikä tämä on? Se tuoksuu niin hyvältä. Hän sanoi, että se on erittäin hyödyllinen, ravitseva ja hyvä iholle - tunsin sen. Öljyä voidaan levittää jopa hiuksiin. Aloin käyttää sitä kaikkialla ja kaikkialla, hyvin usein.

Öljyä voidaan levittää jopa hiuksiin. Aloin käyttää sitä kaikkialla ja kaikkialla, hyvin usein.

Ostin öljyn Seychelliltä. Yleensä on parempi tilata se ulkomailta. Muuten, sieltä voi myös ostaa paljon mielenkiintoisia asioita. Nyt minulla on mahdollisuus matkustaa ympäri maailmaa, ja tuon kaiken kaikkialta, äskettäin toin hyaluroni- ja kollageenimaskit Japanista. Se näyttää pelottavalta, mutta se auttaa. Luin heistä paljon ja nyt ostin ne - sain 5 kg ylipainoa lentokentällä.

2. Risiiniöljy kulmakarvoille ja silmäripsille.

3. Peitevoide silmille, jotta ilme näyttää raikkaalta ja mustelmilta. Se auttaa paljon, kun elät vaikeassa rytmissä.

4. Kulmakynä. Onnistunut ja oikein valittu - täällä on parempi kuulla meikkitaiteilijaa.

5. Jooga. Aloin tehdä sen viisi vuotta sitten. Aluksi entinen poikaystäväni toi minut sinne, hän opiskeli itseään ja kiinnosti minua. Kävin kuntosalilla, koska minulle se oli vain kehon kehittämistä. Kuten venyttely, Pilates ei ole mitään erityistä, vain treenaat ja pidät kehosi kunnossa. Mutta sitten tajusin, että tämä on koko valtava filosofia, joka sinun on ymmärrettävä - mitään ei tehdä elämässä juuri näin, jokainen liikkeesi on seuraus jostakin, tämä on tulos, tämä on motivaatiota. Ja kun ymmärrät tämän, kun alat toimia oikein, harmonia näkyy sinussa.

Olen suuri joogan vastustaja kuntoklubeilla, joillakin kuntosaleilla - tämä ei ole joogaa!

Olen suuri joogan vastustaja kuntoklubeilla, joillakin kuntosaleilla - tämä ei ole joogaa! Tiedätkö, siellä on niin upeita buddhalaisia retriittejä. He tapaavat erityisissä kokouksissa, rikastuvat henkisesti ja kulttuurisesti ja harjoittavat joogaa, puhdistavat itsensä, tutustuvat kulttuuriin, buddhalaisuuteen ja osallistuvat tämän kehittämiseen.

Jooga ei ole vain monimutkainen harjoitus, se on itsensä ymmärtämisen filosofia. Kun alat ymmärtää itseäsi, voit tehdä joogaa ja sitten todennäköisesti tulla kauniiksi.

Kuva: Olga Zinovskaya, Regina Todorenkon henkilökohtainen arkisto